Stresul vă poate afecta dinții și gingiile prin creșterea strângerii maxilarului, reducerea salivare și făcând răspunsul imunitar mai puțin eficient. De asemenea, poate duce la omiterea periajului, gustări mai bogate în zahăr și răni bucale mai frecvente. În timp, acest lucru poate provoca sensibilitate, carii, sângerare a gingiilor și dureri de maxilar. Controlul stresului și îngrijirea dentară consecventă vă ajută să vă protejați zâmbetul.
Stresul face parte din viața modernă, dar impactul său nu se limitează la somn, starea de spirit sau tensiunea arterială. Gura ta arată adesea efectele devreme, uneori înainte de a observa altceva.
De la scrâșnirea dinților până la uscarea gurii, stresul poate crea condiții care fac mai probabile carii, iritarea gingiilor și rănile bucale. A ști la ce să urmărești te ajută să-ți protejezi sănătatea dentară chiar și în perioadele aglomerate sau dificile.
Când ești stresat, corpul tău eliberează hormoni de stres, cum ar fi cortizolul și activează răspunsul „luptă sau fugi”. Acest lucru poate influența inflamația și cât de bine răspunde sistemul imunitar la bacteriile din gură.
Stresul schimbă și rutinele zilnice. Oamenii adesea periază și folosesc ata dentară cu mai puțină atenție, gustări mai des sau ating băuturi dulci. Aceste schimbări de obicei, combinate cu gura uscată sau strângerea maxilarelor, pot accelera problemele dentare.
Stresul poate contribui la mai multe probleme de sănătate orală. Acestea sunt cele mai frecvente probleme pe care le văd dentiștii atunci când nivelul de stres este ridicat:
Mulți oameni scrâșnesc sau strâng dinții în timpul somnului sau în timpul concentrării. În timp, aceasta poate uza smalțul, poate provoca crăpături, declanșează dureri de cap și poate duce la dureri de maxilar sau ATM.
Stresul continuu poate face gingiile mai sensibile la placa si inflamatie. Dacă periajul și folosirea aței dentare alunecă, gingivita poate progresa și buzunarele gingivale se pot adânci.
Stresul și anxietatea pot reduce sau modifica fluxul de salivă. Cu mai puțină salivă pentru a spăla alimentele și a neutraliza acizii, respirația urât mirositoare și cariile devin mai probabile.
Stresul poate fi un declanșator pentru afte și poate contribui, de asemenea, la izbucnirile de herpes labial la persoanele care poartă virusul. Rănile se pot simți mai dureroase și pot dura mai mult să se calmeze atunci când ești epuizat.
Cariile devin mai probabile atunci când gura uscată, gustări frecvente și periaj inconsecvent au loc în același timp. Cariile precoce pot apărea ca sensibilitate, pete aspre sau zone întunecate pe un dinte.
Nu aveți nevoie de o rutină perfectă pentru a vă proteja dinții – aveți nevoie de una consecventă. Acești pași fac o diferență reală în perioadele stresante:
Aftele sunt mici ulcere care se formează în interiorul gurii. Nu sunt contagioase, dar pot fi dureroase, mai ales cu alimente picante sau acide.
Herpesul bucal apar de obicei pe sau în jurul buzelor și sunt legate de virusul herpes simplex. Stresul, boala și expunerea la soare pot contribui toate la crize.
Dacă rănile sunt frecvente, neobișnuit de mari sau durează mai mult de două săptămâni, merită să fii verificat. Stomatologul vă poate ajuta să excludeți iritația cauzată de aparatul dentar, problemele nutriționale sau alte cauze.
Măcinarea legată de stres poate aplatiza marginile care mușcă și poate crea crăpături mici care prinde petele. Gura uscată poate face, de asemenea, să se acumuleze mai rapid placa, ceea ce poate atenua aspectul dinților.
Dacă observați mai multă îngălbenire, concentrați-vă pe hidratare, îndepărtarea zilnică a plăcii și limitarea sorbiturii frecvente de cafea, ceai sau sifon. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda opțiuni de albire sigure dacă este necesar.
Obiceiurile simple care reduc stresul pot reduce strângerea și vă pot ajuta să rămâneți la îngrijirea bucală. Îndreptați-vă spre rutine mici, repetabile, mai degrabă decât revizuiri mari ale stilului de viață.
Faceți o programare dacă observați oricare dintre următoarele:
Dacă doriți sprijin cu stomatologie estetică, coroane dentare, implanturi dentare sau stomatologie generală, contactați echipa noastră pentru a programa o vizită.
Da; stresul crește bruxismul, gura uscată, inflamația gingiilor și riscul de carie.
Tratează-te cu pază de noapte, managementul stresului, terapie cu maxilar, optimizarea somnului și corectarea mușcăturii dentare.
Semnele includ dureri de maxilar dimineața, dureri de cap, uzura dinților, crăpături și sunete de măcinat raportate de partener.
Blog
Deci, cum afectează pierderea dinților vorbirea? În acest articol, vom analiza în detaliu efectele pierderii dinților…
