Cum afectează utilizarea unui agent de curățare a limbii sănătatea dentară? | LYGOS DENTAL

Cum afectează utilizarea unui agent de curățare a limbii sănătatea dentară?

Utilizarea unui agent de curățare a limbii elimină bacteriile și resturile care stau pe suprafața limbii, în special spre spate. Acest lucru poate îmbunătăți considerabil respirația urât mirositoare, poate sprijini un echilibru mai sănătos al bacteriilor orale și poate reduce sarcina care contribuie la iritarea plăcii și a gingiilor. Durează câteva secunde și funcționează cel mai bine ca un obicei zilnic.

Periajul și folosirea aței dentare fac cea mai mare parte a greutății, dar limba deține și o mare parte a bacteriilor orale. Când acel strat se acumulează, poate hrăni respirația urât mirositoare și poate răspândi microbii înapoi pe dinți și gingii. Curățarea limbii este un supliment simplu care vă poate ascuți rutina fără a adăuga mult timp.

Ce este un agent de curățare a limbii?

Un agent de curățare a limbii (numit adesea un racletor de limbă) este un instrument de îngrijire orală conceput pentru a ridica și îndepărta stratul de pe limbă. Acest înveliș este un amestec de bacterii, celule moarte, particule de alimente și proteine ​​din saliva. Majoritatea agenților de curățare sunt din plastic, oțel inoxidabil sau silicon, iar capul este curbat pentru a se potrivi cu forma limbii.

Multe periuțe de dinți pot ajunge la limbă, dar nu sunt construite pentru răzuire. Un agent de curățare dedicat, de obicei, îndepărtează stratul mai eficient, cu mai puține treceri, ceea ce poate fi mai blând pentru mulți oameni.

Cum se folosește un agent de curățare a limbii

Tehnica contează mai mult decât forța. Țintește-te pentru câteva mișcări ușoare, controlate, în loc să apeși puternic.

• Clătiți detergentul cu apă înainte de a începe.
• Scoateți limba și plasați soluția de curățare în spate (opreșteți-vă dacă vă îmbolnăviți – începeți puțin mai departe și lucrați înapoi în timp).
• Glisați aparatul de curățat înainte până la vârful limbii.
• Clătiți unealta sub jet de apă după fiecare mișcare.
• Repetați de 2-5 ori, până când suprafața pare mai clară.
• Clătiți-vă gura cu apă. Folosește apoi apă de gură dacă face parte din rutina ta.
• Spălați detergentul și lăsați-l să se usuce complet înainte de depozitare.

Cum curățarea limbii susține sănătatea orală și dentară

Ajută la reducerea respirației urât mirositoare

Spatele limbii găzduiește adesea bacterii anaerobe care eliberează compuși volatili de sulf. Acești compuși sunt un factor major al respirației dimineții și al halitozei persistente. Curățarea regulată a limbii reduce stratul bacterian de unde încep acele mirosuri.

Poate reduce transferul plăcii

Bacteriile nu stau într-un singur loc. O limbă acoperită poate reînsămânța microbi pe dinți, ceea ce poate contribui la formarea plăcii în timp. Curățarea limbii ajută la scăderea rezervorului și susține o linie de bază mai curată între sesiunile de periaj.

Sprijină confortul gingiilor

Scăderea încărcăturii bacteriene generale poate ajuta la reducerea declanșatorilor de iritație în gură. Curățarea limbii nu este un tratament pentru bolile gingiilor, dar poate completa periajul, folosirea aței dentare și curățările profesionale.

Poate îmbunătăți gustul

O acoperire grea a limbii poate toci papilele gustative. Când suprafața este mai curată, mulți oameni observă aromele mai clar, mai ales după trezire.

Alegerea celui mai eficient agent de curățare a limbii

„Cea mai bună” opțiune este cea pe care o vei folosi în mod constant și confortabil. Materialul și designul afectează senzația, durabilitatea și ușurința de curățare.

Oţel inoxidabil

Durabil, ușor de spălat bine și, de obicei, asigură o răzuire fermă în una sau două treceri. Alegeți margini rotunjite și o formă care se potrivește cu lățimea limbii.

Plastic

Ușoare și ieftine. Înlocuiți-l dacă marginea se deformează, se aspru sau dezvoltă crăpături unde bacteriile se pot ascunde.

Modele din silicon sau cu vârf moale

Se potrivește bine limbilor sensibile sau persoanelor care sunt nou-născuți în răzuire. Acestea pot necesita câteva treceri suplimentare în comparație cu racletele mai ferme.

Detergenți pentru limbă în stil perie

Acestea combină perii cu o margine de răzuire sau un tampon texturat. Pot fi confortabile, dar modelele fără racletă lasă adesea mai multă acoperire în urmă.

Greșeli frecvente de evitat

• Folosind prea multă presiune, care poate provoca dureri sau tăieturi mici.
• Curățați doar partea din față a limbii. Spatele necesită adesea cea mai mare atenție.
• Sărind peste igiena instrumentului. Clătiți bine și lăsați-l să se usuce pentru a limita creșterea bacteriilor.
• Împărtășește o curățenie. Tratați-o ca pe o periuță de dinți – doar o persoană.
• Exagerând. O dată pe zi este suficientă pentru majoritatea oamenilor.

Unde se încadrează curățarea limbii într-o rutină zilnică

Majoritatea oamenilor preferă să folosească un detergent de limbă dimineața, când bacteriile peste noapte și uscăciunea fac stratul mai vizibil. Puteți face acest lucru înainte de periaj sau după periaj – fie este bine atâta timp cât sunteți consecvent. Dacă aveți respirație urât mirositoare persistentă, o a doua curățare delicată mai târziu în cursul zilei vă poate ajuta.

Când să vorbești cu un stomatolog

Dacă respirația urât mirositoare persistă în ciuda periajului, folosirii aței dentare și curățării limbii, aceasta poate fi legată de boli ale gingiilor, uscăciune a gurii, pietre la amigdale, probleme ale sinusurilor sau cauze digestive. De asemenea, cereți sfaturi dacă aveți o limbă dureroasă, răni care nu se vindecă sau un strat care nu se îmbunătățește cu îngrijirea de rutină.

Întrebări frecvente