Как използването на почистващ препарат за език влияе върху здравето на зъбите? | LYGOS DENTAL

Как използването на почистващ препарат за език влияе върху здравето на зъбите?

Използването на почистващ препарат за език премахва бактериите и отломките, които се намират на повърхността на езика, особено към гърба. Това може значително да подобри лошия дъх, да поддържа по-здравословен баланс на оралните бактерии и да намали натоварването, което допринася за плаката и дразненето на венците. Отнема секунди и работи най-добре като ежедневен навик.

Четкането и почистването с конец за зъби вършат по-голямата част от тежката работа, но езикът съдържа и голяма част от оралните бактерии. Когато този слой се натрупа, той може да подхрани лошия дъх и да разпространи микробите обратно върху зъбите и венците. Почистването на езика е проста добавка, която може да изостри рутината ви, без да ви отнема много време.

Какво е почистващ препарат за език?

Уред за почистване на език (често наричан стъргалка за език) е инструмент за грижа за устната кухина, предназначен да повдига и премахва покритието върху езика. Това покритие е смес от бактерии, мъртви клетки, хранителни частици и протеини от слюнката. Повечето почистващи препарати са пластмасови, неръждаема стомана или силикон, а главата е извита, за да съответства на формата на езика.

Много четки за зъби могат да достигнат до езика, но не са създадени за остъргване. Специалният почистващ препарат обикновено премахва покритието по-ефективно с по-малко преминавания, което може да се почувства по-нежно за много хора.

Как да използвате почистващ препарат за език

Техниката е по-важна от силата. Стремете се към няколко леки, контролирани удара, вместо да натискате силно.

• Изплакнете почистващия препарат с вода, преди да започнете.
• Изплезете езика си и поставете почистващия препарат към гърба (спрете, ако запушите – започнете малко по-напред и работете назад с времето).
• Плъзнете почистващия препарат напред към върха на езика си.
• Изплаквайте инструмента под течаща вода след всяко движение.
• Повторете 2-5 пъти, докато повърхността изглежда по-чиста.
• Изплакнете устата си с вода. Използвайте вода за уста след това, ако е част от рутината ви.
• Измийте почистващия препарат и го оставете да изсъхне напълно, преди да го приберете.

Как почистването на езика поддържа здравето на устата и зъбите

Помага за намаляване на лошия дъх

Задната част на езика често съдържа анаеробни бактерии, които отделят летливи серни съединения. Тези съединения са основен двигател на сутрешния дъх и постоянната халитоза. Редовното почистване на езика намалява бактериалния слой, където започват тези миризми.

Може да намали прехвърлянето на плака

Бактериите не стоят на едно място. Покритият език може да засее повторно микробите върху зъбите, което може да допринесе за натрупване на плака с течение на времето. Почистването на езика помага за намаляване на този резервоар и поддържа по-чиста базова линия между сесиите на четкане.

Поддържа комфорта на венците

Намаляването на общото бактериално натоварване може да помогне за намаляване на причините за дразнене в устата. Почистването на езика не е лечение на заболяване на венците, но може да допълни четкането, почистването с конец и професионалните почиствания.

Може да подобри вкуса

Тежкото покритие на езика може да притъпи вкусовите рецептори. Когато повърхността е по-чиста, много хора забелязват вкусовете по-ясно, особено след като се събудят.

Избор на най-ефективното почистващо средство за език

„Най-добрият“ вариант е този, който ще използвате последователно и удобно. Материалът и дизайнът оказват влияние върху усещането, издръжливостта и лекотата на почистване.

Неръждаема стомана

Издръжлив, лесен за старателно измиване и обикновено осигурява стабилно изстъргване с едно или две минавания. Изберете заоблени ръбове и форма, която отговаря на ширината на езика ви.

Пластмаса

Лек и евтин. Сменете го, ако ръбът се изкриви, загрубее или образува пукнатини, където могат да се скрият бактерии.

Силиконови или меки дизайни

Подходящо за чувствителни езици или за хора, които са нови в изстъргването. Те може да изискват няколко допълнителни минавания в сравнение с по-твърдите скрепери.

Уреди за почистване на език като четка

Те комбинират четина с остъргващ ръб или текстурирана подложка. Те могат да бъдат удобни, но моделите без скрепер често оставят повече покритие след себе си.

Често срещани грешки, които трябва да избягвате

• Използване на твърде силен натиск, което може да причини болезненост или малки порязвания.
• Почистване само на предната част на езика. Гърбът често се нуждае от най-голямо внимание.
• Пропускане на хигиената на инструментите. Изплакнете добре и оставете да изсъхне, за да ограничите растежа на бактериите.
• Споделяне на почистващ препарат. Отнасяйте се с него като с четка за зъби – само един човек.
• Прекалявам. Веднъж на ден е достатъчно за повечето хора.

Където почистването на езика се вписва в ежедневието

Повечето хора предпочитат да използват препарат за почистване на езика сутрин, когато през нощта бактериите и сухотата правят покритието по-забележимо. Можете да го направите преди или след четкане – и двете са добре, стига да сте постоянни. Ако имате постоянен лош дъх, второ нежно почистване по-късно през деня може да помогне.

Кога да говорите със зъболекар

Ако лошият дъх продължава въпреки четкането, почистването с конец и езика, това може да е свързано със заболяване на венците, сухота в устата, камъни в сливиците, проблеми със синусите или храносмилателни причини. Също така поискайте съвет, ако имате болезнен език, рани, които не зарастват, или покритие, което не се подобрява с рутинни грижи.

Често задавани въпроси