Ce nu ar trebui să faci cu o periuță de dinți electrică?
Pentru a folosi o periuță de dinți electrică, așezați ușor perii pe dinți și pe linia gingiilor la un unghi de aproximativ 45 de grade, apoi lăsați peria să facă treaba. Mișcați încet dinte cu dinte, petrecând aproximativ 30 de secunde pe fiecare sfert al gurii pentru un total de 2 minute. Evitați frecarea sau apăsarea puternică.
De ce să folosiți o periuță de dinți electrică
Periuțele de dinți electrice fac mișcarea de periaj pentru tine, astfel încât este mai ușor de curățat în mod constant.
Ele pot fi utile în special dacă aveți aparat dentar, dexteritate limitată a mâinilor sau tendința de a peri prea tare.
Ce contează ca o periuță de dinți electrică
Periuțele de dinți electrice sunt perii electrice care mișcă perii automat.
În funcție de model, capul poate oscila și se poate roti, poate pulsa sau poate crea vibrații de înaltă frecvență (numite adesea „sonice”).
Cum să alegi periuța de dinți electrică potrivită
Tip cap de perie
Alegeți un cap care se potrivește nevoilor dvs. Perii moi sunt de obicei cea mai sigură alegere pentru utilizarea zilnică.
Dacă aveți gingii sensibile, căutați un cap „sensibil” sau „îngrijire a gingiilor”. Pentru aparate dentate, luați în considerare un cap ortodontic.
Moduri și caracteristici utile
Modurile comune includ curățarea zilnică, curățarea sensibilă și curățarea profundă. Începeți cu sensibil dacă sunteți nou în periajul electric.
Un cronometru încorporat de 2 minute și un stimulator de 30 de secunde facilitează acoperirea uniformă a fiecărei zone.
Senzorii de presiune sunt utili dacă aveți tendința de a apăsa în jos în timp ce vă periați.
Baterie și încărcare
Dacă călătoriți, verificați durata de viață estimată a bateriei și dacă folosește o bază de încărcare sau baterii înlocuibile.
Clătiți și uscați zona mânerului înainte de a o pune pe încărcător pentru a evita acumularea.
Buget
Modelele de bază curăță bine. Periile de ultimă generație pot adăuga urmărirea aplicațiilor, moduri suplimentare sau mai mulți senzori.
Cum se folosește o periuță de dinți electrică pas cu pas
1) Pregătiți pensula
Încărcați periuța de dinți dacă este reîncărcabilă.
Atașați ferm capul periei, apoi umeziți perii și adăugați o cantitate de pastă de dinți de mărimea unui bob de mazăre.
2) Poziționați corect peria
Așezați perii pe suprafața dintelui și de-a lungul liniei gingiilor la un unghi de aproximativ 45 de grade.
Păstrați o prindere ușoară. Ar trebui să simțiți perii ating dinții, nu piure în gingii.
3) Lăsați Peria să facă treaba
Porniți periuța de dinți după ce capul este în gură pentru a reduce stropirea.
Ghidați peria încet – unul sau doi dinți la un moment dat – fără a freca înainte și înapoi.
Petreceți aproximativ 30 de secunde pe fiecare cadran: dreapta sus, stânga sus, dreapta jos și stânga jos.
4) Nu uitați de suprafețele interioare și de mestecat
Periați suprafețele exterioare, suprafețele interioare și suprafețele de mestecat ale dinților.
Utilizați ușor vârful capului periajului în spatele dinților din față, unde placa se acumulează ușor.
5) Termină
Scuipa pasta de dinti, apoi clateste daca preferi. Mulți stomatologi recomandă doar o clătire ușoară, astfel încât fluorul să poată continua să funcționeze.
Clătiți capul periei sub jet de apă, scuturați excesul de apă și păstrați-l în poziție verticală pentru a se usuca la aer.
Cât de des ar trebui să vă periați
Periați de două ori pe zi timp de 2 minute de fiecare dată.
Dacă medicul dentist a recomandat rutine specifice pentru bolile gingiilor, tratament ortodontic sau sensibilitate, urmați sfaturile acestora.
Greșeli frecvente de evitat
- Apăsând prea tare. Mai multă presiune nu înseamnă o curățare mai bună și poate irita gingiile.
- Frecarea ca o periuță de dinți manuală. Cu o perie motorizată, ghidarea lentă învinge mișcările rapide.
- grăbindu-se. Folosiți cronometrul și asigurați-vă că acoperiți fiecare suprafață.
- Sărind peste linia gingiilor. Placa se adună adesea acolo unde dinții se întâlnesc cu gingiile.
Curățare și întreținere
Cum să curățați periuța de dinți
După fiecare utilizare, clătiți bine capul periei și lăsați-l să se usuce în aer liber.
Ștergeți mânerul din când în când cu o cârpă umedă. Evitați să înmuiați mânerul decât dacă producătorul spune că este rezistent la apă.
Când să schimbați capul de perie
Înlocuiți capul periei la fiecare 3 până la 4 luni, sau mai devreme dacă perii se rup.
Dacă ați fost bolnav, schimbarea capului periei poate fi un pas sensibil de igienă.
FAQ
Care este modul corect de a folosi o periuță de dinți electrică?
Țineți peria la 45° față de linia gingiei, ghidați încet dinte la dinte; lasa-l sa vibreze.
Ce nu ar trebui să faci cu o periuță de dinți electrică?
Nu frecați greu, nu folosiți presiune excesivă, nu împărțiți capete sau scufundați mânerul care nu este impermeabil.
Ar trebui să folosești pastă de dinți când folosești o periuță de dinți electrică?
Utilizați pastă de dinți cu fluor; o cantitate de mărimea unui bob de mazăre este suficientă cu o periuță de dinți electrică.
Există o modalitate greșită de a folosi o periuță de dinți electrică?
Da — apăsarea prea tare sau mișcarea prea rapidă reduce curățarea și poate deteriora gingiile.
De câte ori ar trebui să mă spăl pe dinți cu o periuță de dinți electrică?
Periați de două ori pe zi timp de două minute de fiecare dată, plus după mese, când vi se recomandă.
Stomatologii chiar recomandă periuțele de dinți electrice?
Da, stomatologii recomandă adesea periuțele de dinți electrice, deoarece îmbunătățesc îndepărtarea plăcii și consistența periajului.
