Metodi per prevenire la carie nei bambini | LYGOS DENTAL

Metodi per prevenire la carie nei bambini

La carie nei bambini è prevenibile grazie a una corretta igiene orale sin dai primi anni di vita, all’uso della giusta quantità di dentifricio al fluoro, a un’alimentazione a basso contenuto di zuccheri e a una visita dal dentista entro il primo anno di età. Iniziate a pulire le gengive e a spazzolare i denti non appena spunta il primo dentino; spazzolate i denti due volte al giorno con l’aiuto di un adulto; evitate di dare il biberon prima di andare a dormire se non contiene acqua; e sottoponetevi a controlli regolari per individuare le macchie precocemente, prima che si trasformino in carie.

Perché i denti da latte sono importanti

I denti da latte non sono “denti di prova”. Servono a mantenere lo spazio per i denti permanenti, favoriscono una pronuncia chiara e aiutano i bambini a masticare comodamente. Quando i denti da latte si cariano, i bambini possono provare dolore, avere difficoltà a mangiare e potrebbero aver bisogno di cure dentistiche che avrebbero potuto essere evitate.

Quando iniziare a pulire i denti da latte

Iniziate la cura orale prima ancora che il bambino sia in grado di lavarsi i denti. Se lo desiderate, pulite le gengive con una garza pulita e umida o un panno morbido dopo le poppate e iniziate a pulirle non appena spunta il primo dentino (spesso intorno ai 6-10 mesi). Adottare queste abitudini fin da piccoli aiuta a rendere naturale la pratica dello spazzolamento e riduce il rischio di carie.

Spazzolatura e dentifricio al fluoro

Lo spazzolino rimuove la placca, quella pellicola appiccicosa che alimenta i batteri responsabili della carie. I bambini piccoli hanno bisogno di un aiuto concreto, quindi è bene spazzolare loro i denti o farlo insieme a loro finché non saranno in grado di sputare correttamente e di lavarsi i denti da soli in modo adeguato.

Come spazzolare i denti passo dopo passo a neonati e bambini piccoli

• Lavati i denti due volte al giorno: dopo colazione e prima di andare a letto.
• Effettuare delicati movimenti circolari lungo il bordo gengivale e su tutte le superfici dei denti.
• Scegliete uno spazzolino piccolo con setole morbide (o uno spazzolino da dito per i primi mesi).
• Sollevare il labbro per raggiungere i denti anteriori superiori: sono punti in cui spesso si formano le carie.
• Fallo in modo veloce e tranquillo. Una canzone o un timer possono aiutarti.

Quanto dentifricio usare

Utilizzate un dentifricio al fluoro, ma usatene una piccola quantità. Per i bambini sotto i 3 anni, utilizzate una quantità pari a un chicco di riso. Dai 3 ai 6 anni, non superate una quantità pari a un pisello. Sorvegliate sempre i bambini mentre si lavano i denti e tenete il dentifricio fuori dalla loro portata.

Abitudini alimentari che proteggono i denti da latte

La carie non è causata solo dallo zucchero: sono la frequenza e il momento in cui si consumano questi alimenti a fare la differenza. Sorseggiare bevande zuccherate per lunghi periodi o consumare snack zuccherati proprio prima di andare a dormire fa sì che gli acidi rimangano a contatto con i denti per ore.

Limita il consumo di snack e bevande zuccherate

• Consuma i dolci solo come sfizio occasionale, non come abitudine quotidiana.
• Evita succhi di frutta, latte zuccherato e altre bevande zuccherate in bottiglie o bicchieri con beccuccio.
• Offri dell’acqua tra i pasti e dopo gli spuntini.
• Scegliete spuntini che non danneggiano i denti, come yogurt bianco, formaggio, uova, verdure e frutta fresca.

Evita di dare al bambino il biberon con lo zucchero prima di andare a dormire

Mettete a letto il bambino solo con dell’acqua. Il latte, il latte artificiale, i succhi di frutta e le bevande zuccherate possono depositarsi sui denti durante il sonno, aumentando il rischio di carie infantili, specialmente sui denti anteriori superiori.

Prima visita dal dentista e controlli periodici

Fissate la prima visita dal dentista entro sei mesi dalla comparsa del primo dentino e comunque non oltre il primo compleanno del bambino. Queste prime visite sono incentrate sulla prevenzione: controllano lo sviluppo, individuano eventuali macchie bianche in fase precoce e vi aiutano a perfezionare la tecnica di spazzolamento e l’alimentazione.

Ulteriori misure che il dentista potrebbe consigliarti

Alcuni bambini traggono beneficio da una protezione supplementare, a seconda dell’alimentazione, della resistenza dello smalto e del rischio di carie. Il dentista potrebbe consigliare:

• Vernice al fluoro per rinforzare lo smalto.
• Fluoruro di diammina d’argento (SDF) per rallentare o arrestare la progressione della carie in fase iniziale, quando opportuno.
• Usare il filo interdentale in modo adeguato all’età non appena i denti iniziano a toccarsi.
• Applicazione di sigillanti sui denti posteriori al momento della loro eruzione (pratica comune nella fase avanzata dell’infanzia).

Lista di controllo per la routine quotidiana a casa

• Lavati i denti due volte al giorno con l’aiuto di un assistente.
• Utilizza la quantità di dentifricio al fluoro adeguata all’età di tuo figlio.
• Evita di sorseggiare spesso bevande zuccherate; bevi acqua tra un pasto e l’altro.
• Scegliete spuntini prevalentemente a basso contenuto di zuccheri e rispettate gli orari prestabiliti per gli spuntini.
• Fai controlli dentali regolari e segui i consigli dei professionisti.

Domande frequenti