Зуд десен: причины и лечение
Зуд десен обычно является признаком раздражения или раннего воспаления вдоль линии десен — чаще всего из-за накопления зубного налета. Они также могут быть вызваны сухостью во рту, чувствительностью к средствам ухода за полостью рта, аллергией или чем-то, что натирает десны. Если зуд сопровождается кровотечением, отеком, неприятным запахом изо рта или шатающимися зубами, следующим безопасным шагом будет посещение стоматолога.
Десны могут зудеть, вызывая ощущение «щекотки», раздражения или легкой боли. У одних это замечается после чистки зубов, у других — при пробуждении, а иногда оно ограничивается одним зубом.
Цель состоит в том, чтобы определить, что вызывает раздражение, чтобы вы могли успокоить ткани и предотвратить перерастание в более серьезную проблему с деснами.
Что обычно означает зуд десен

В большинстве случаев зуд — это способ вашего организма сигнализировать о раздражении края десны. Раздражение может быть вызвано воспалением (часто из-за налета), контактной реакцией на продукт, сухостью или механическим трением. Правильное решение зависит от триггера, поэтому оно помогает искать закономерности — когда оно начинается, где оно происходит и что делает его лучше или хуже.
Наиболее распространенная причина: зубной налет и ранний гингивит.

Если вам нужно было выбрать одного главного виновника, то это налет вдоль линии десен. Налет — это мягкая липкая пленка, которая образуется каждый день. Когда он находится рядом с деснами, ткань может воспаляться и может вызывать зуд, болезненность или «щекотку». Ранняя стадия воспаления десен называется гингивитом.
Признаки того, что это, скорее всего, гингивит
- Десны кровоточат, когда вы чистите зубы или чистите их
- Покраснение, отечность или блестящий край десны
- Неприятный запах изо рта или стойкий «неприятный» привкус
Гингивит часто обратим при регулярной ежедневной чистке, а также профессиональной чистке и полировке, если образовался зубной камень.
Другие причины зуда десен
Чувствительность к зубной пасте или жидкости для полоскания рта
Если зуд начался вскоре после замены зубной пасты, жидкости для полоскания рта, отбеливающих средств или даже ароматизированной нити, возможна чувствительность. Сильные ароматизаторы и некоторые добавки могут раздражать мягкие ткани у некоторых людей. Полезной подсказкой является время: симптомы появляются вскоре после употребления и улучшаются, когда вы прекращаете его употреблять.
Сухость во рту, особенно ночью
Сухость во рту может привести к тому, что ткань десен станет чувствительной и уязвимой. Слюна помогает нейтрализовать кислоты и контролировать бактерии, поэтому, когда ее меньше, во рту может возникнуть дискомфорт, а воспаление десен может возникнуть быстрее. Дыхание через рот, некоторые лекарства, обезвоживание и храп могут способствовать этому.
Аллергия и сезонные триггеры
Некоторые люди замечают зуд во рту в сезон аллергии. Постназальные выделения, заложенность носовых пазух и общее воспаление могут вызвать чувствительность рта. Если зуд совпадает с другими симптомами аллергии и проходит вместе с ними, аллергия может быть частью картины.
Гормональные изменения
Гормональные сдвиги могут сделать десны более реактивными, поэтому они могут кровоточить или быстрее раздражаться. Иногда это наблюдается в период полового созревания, беременности и менопаузы. В это время особенно полезны хорошая ежедневная уборка и регулярные осмотры у стоматолога.
Что-то потирает десны
Ретейнеры, каппы, зубные протезы или неровные края пломбы или коронки могут натирать линию десен и вызывать ее воспаление. Если зуд локализован в одном месте, особенно если оно болезненное, стоит проверить наличие механического раздражения.
Техника чистки щеткой или зубной нитью
Если вы недавно снова начали чистить межзубные промежутки или усердно чистите зубы, поначалу десны могут испытывать раздражение. Стремитесь к мягкой технике и последовательности. Чистка между зубами — один из наиболее эффективных способов снять воспаление десен с течением времени.
Когда это может быть нечто большее, чем просто раннее воспаление
Если заболевание десен прогрессирует, симптомы часто выходят за рамки зуда и переходят в кровотечение, рецессию, а иногда и расшатанность зубов. Не следует игнорировать постоянный зуд, особенно если он сопровождается другими изменениями.
Безопасная помощь на дому

Если зуд слабый и вы не видите явного отека, сильной боли или язв, разумно начать с этих шагов.
- Очистите линию десен осторожно, но тщательно.Чистите зубы два раза в день щеткой с мягкой щетиной, уделяя особое внимание краям десен, а не чистя их. Последовательность важнее давления.
- Чистите пространство между зубами один раз в день.Используйте нить или межзубную ершик/щипчик, который удобно сидит. Если вы новичок в этом деле, поначалу может возникнуть небольшая болезненность, но она должна пройти при нежном ежедневном уходе.
- Приостановите новые продукты на неделю.Если вы недавно сменили зубную пасту или жидкость для полоскания рта, вернитесь к простому, мягкому варианту. Если зуд утихнет, вы нашли вероятный триггер.Используйте успокаивающее ополаскиватель.
- Теплая соленая вода успокаивает раздраженные десны. Будьте осторожны: чрезмерное использование сильнодействующих антисептических средств для полоскания рта иногда может усугубить сухость и раздражение.
- Проверьте наличие «горячей точки».
Проведите языком по этой области. Если что-то кажется острым, тугим или царапающимся, не подпиливайте и не режьте ничего самостоятельно. Если это каппа или фиксатор, обратитесь за советом к своему стоматологу.
Лечение, которое может порекомендовать ваш стоматолог
Стоматологическое лечение направлено на устранение причины раздражения и поддержание вашей повседневной жизни, чтобы симптомы не возвращались.
Профессиональная уборка
Если налет и зубной камень вызывают раздражение, профессиональная чистка удаляет то, что не может сделать домашний уход. Для многих людей это поворотный момент в борьбе с постоянным зудом или кровоточивостью десен.
Оценка здоровья десен и индивидуальный уход
Ваш стоматолог может измерить десневые карманы, проверить наличие воспалений и порекомендовать подходящие межзубные инструменты с учетом вашего промежутка и здоровья десен. Ранняя поддержка может помочь предотвратить прогрессирование.
Регулировка бытовой техники или реставрация
Если ретейнер или элайнер защемляет или край реставрации раздражает десну, небольшая корректировка может иметь большое значение.
Когда записаться на прием к стоматологу
Запишитесь на прием, если вы заметили что-либо из следующего:
- Кровотечение при чистке зубов, использовании зубной нити или при употреблении хрустящей пищи.
- Опухшие, болезненные или опадающие десны
- Постоянный неприятный запах изо рта или неприятный привкус, который не проходит.
- Шатающиеся зубы, меняющиеся щели, гной или абсцесс десны.
Если зуд постоянный, повторяется или ограничивается одной болезненной областью, стоит провериться. Раннее лечение обычно проще и комфортнее.
Советы по профилактике для здоровья десен
- Чистите зубы два раза в день мягкой щеткой и зубной пастой с фтором.
- Ежедневно очищайте пространство между зубами с помощью нити или межзубных щеток.
- Регулярно заменяйте насадку щетки и избегайте жесткой чистки.
- Избегайте обезвоживания и устраняйте сухость во рту, если это регулярная проблема.
- Не забывайте о регулярных стоматологических осмотрах и профессиональной чистке.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Как остановить зуд десен?
Промойте теплой соленой водой, аккуратно почистите щеткой, пользуйтесь ниткой, избегайте раздражителей; обратитесь к стоматологу.
Какое домашнее средство от зуда десен?
Ополаскивание теплой соленой водой и холодные компрессы могут успокоить; избегайте острой или кислой пищи.
Что значит, если чешутся десны?
Зуд десен часто указывает на гингивит, аллергию, раздражение или заживление; стойкие симптомы требуют осмотра стоматолога.
Как избавиться от зуда десен?
Устраните причину: улучшите гигиену полости рта, промойте соленой водой, избегайте раздражителей; обратитесь к стоматологу.
Является ли зуд десен симптомом диабета?
Зуд десен не является специфическим, но диабет увеличивает риск заболеваний десен; проверьтесь, если беспокоитесь.
Какое заболевание начинается с зуда?
Зуд может быть ранним признаком экземы, аллергии, заболевания печени или почек.