Cum să-ți înveți copiii să se spele pe dinți? | LYGOS DENTAL

Cum să-ți înveți copiii să se spele pe dinți?

Începeți să vă periați de îndată ce apare primul dinte (de obicei în jur de 6 luni), apoi construiți o rutină simplă: două minute, de două ori pe zi, cu cercuri blânde de-a lungul liniei gingiilor. Alegeți o perie mică, cu peri moi, folosiți cantitatea potrivită de pastă de dinți cu fluor pentru vârsta copilului și rămâneți la îndemână până când acesta poate curăța complet singur.

De ce este importantă igiena orală pentru copii

Dinții de lapte sănătoși îi ajută pe copii să mestece confortabil, să vorbească clar și să păstreze spațiu pentru dinții permanenți. Când placa se acumulează, copiii pot dezvolta carii care provoacă durere, infecții, dificultăți de alimentație și pierderea zilelor de școală.

Periajul zilnic bun susține și sănătatea gingiilor. De-a lungul timpului, obiceiurile orale puternice facilitează vizitele la stomatologie și reduc nevoia de plombe sau îngrijiri de urgență.

Când să începeți să spălați dinții copilului dvs

Începeți îngrijirea bucală înainte de apariția dinților ștergând gingiile copilului dumneavoastră cu o cârpă curată și umedă o dată sau de două ori pe zi.

Odată ce primul dinte erupe – adesea în jur de 6 luni – treceți la o periuță de dinți moale pentru sugari sau la o periuță de silicon pentru degete. Periați de două ori pe zi cu un mic frotiu de pastă de dinți cu fluor.

În jurul vârstei de 2 ani, mulți copii pot începe să țină peria și să-ți copieze mișcările. Va trebui totuși să le ghidezi mâna și să termini treaba, deoarece coordonarea este limitată în această etapă.

Alegerea periuței și a pastei de dinți potrivite

Ce să cauți într-o periuță de dinți pentru copii

Alegeți o perie cu un cap mic și peri moi. Un mâner gros, anti-alunecare, facilitează prinderea mâinilor mici.

Dacă copilului tău îi place, culorile sau personajele distractive pot stimula motivația. Cea mai bună periuță de dinți este cea pe care copilul tău o va folosi în mod constant.

Câtă pastă de dinți să folosești

Sub vârsta de 3 ani: utilizați un frotiu de dimensiunea unui bob de orez.

Vârsta de 3 ani în sus: utilizați o cantitate de mărimea unui bob de mazăre. Încurajați scuipatul și nu lăsați pasta de dinți la îndemână între perioadele de periaj.

Predarea tehnicii de periere

Afișează, apoi ajută, apoi supraveghează

Periați împreună în fața unei oglinzi. Arată-i copilului tău unde merge peria, apoi lasă-i să încerce în timp ce antrenezi. Termină făcând o întoarcere pentru a prinde locurile pe care le dor.

Majoritatea copiilor au nevoie de supraveghere și de „permisul final” al părinților până la vârsta de 7-8 ani, când abilitățile lor cu mâinile și capacitatea de atenție sunt mai de încredere.

O rutină simplă de 2 minute

Înclinați perii ușor spre linia gingiilor și utilizați cercuri blânde. Lucrați într-un model ușor, astfel încât nimic să nu fie omis:

• Suprafețele exterioare (partea obrazului) ale dinților de sus și de jos
• Suprafețele interioare (partea limbii) ale dinților de sus și de jos
• Suprafețele de mestecat ale molarilor
• O perie rapidă a limbii

Țintește în total două minute, de două ori pe zi. Dacă gingiile copilului sângerează puțin la început, continuați să periați ușor – sângerarea se îmbunătățește adesea pe măsură ce gingiile devin mai sănătoase. Dacă persistă, întrebați medicul dentist.

Fă periajul mai ușor și mai distractiv

Puțină creativitate poate transforma periajul dintr-o luptă într-o rutină la care se așteaptă copilul tău.

• Redați o melodie de două minute sau utilizați un temporizator/aplicație de periaj.
• Creați o diagramă cu autocolante și sărbătoriți consistența (nu perfecțiunea).
• Spune o poveste – periuța ta de dinți alungă „geranele cariilor”.
• Lăsați copilul să aleagă între două periuțe de dinți sau arome de pastă de dinți pe care le aprobați.
• Periați la aceleași ore în fiecare zi (după micul dejun și înainte de culcare) pentru a construi obiceiuri de pilot automat.

Cum poate ajuta un medic stomatolog pediatru

Medicii stomatologi pediatri sunt instruiți să predea îngrijirea bucală în moduri prietenoase copiilor și pot demonstra tehnici de periaj și ață dentară care se potrivesc cu vârsta și dezvoltarea copilului dumneavoastră.

De asemenea, controalele regulate ajută la detectarea cariilor precoce sau a iritației gingiilor înainte ca acestea să devină probleme dureroase. Dacă periajul este în mod constant dificil, medicul dentist vă poate recomanda instrumente specifice, cum ar fi capete de periaj mai mici, opțiuni electrice sau dispozitive auxiliare pentru ața dentară, pentru a facilita îngrijirea la domiciliu.

Întrebări frecvente despre cum să-ți înveți copiii să se spele pe dinți