Ce cauzează sensibilitatea dinților?
Sensibilitatea dinților apare de obicei atunci când smalțul protector se uzează sau gingiile se retrag, expunând dentina și tubulii săi minusculi care duc la nervul. Alimentele calde, reci, dulci sau acide pot declanșa apoi o durere ascuțită și rapidă. Cauzele comune includ periajul agresiv, dietele acide, carii, dinții crăpați și lucrările dentare recente.
Ce este sensibilitatea dinților
Sensibilitatea dentară (numită și hipersensibilitate la dentină) este o durere scurtă și ascuțită care apare atunci când un dinte este expus unui stimul precum aer rece, băuturi calde, dulciuri sau alimente acide. Sub smalț și linia gingiei se află dentina, un strat poros cu canale microscopice care se conectează la nervul. Când dentina este descoperită, acele canale transmit senzații mai ușor, motiv pentru care dintele se poate simți „zapat” de anumiți factori declanșatori.
Cauze comune ale dinților sensibili
Sensibilitatea se poate dezvolta treptat sau poate apărea brusc, în funcție de ceea ce irită sau expune dentina. Acestea sunt cele mai frecvente motive pe care le văd dentiștii.
Uzura smalțului și eroziunea
Alimentele și băuturile acide frecvente, refluxul și periajul excesiv de abraziv pot subțire smalțul în timp. Pe măsură ce smalțul devine mai slab, schimbările de temperatură și chimice ajung mai ușor în dentină.
Recesiunea gingiilor
Când gingiile se trag înapoi, rădăcina dintelui poate deveni expusă. Rădăcinile nu sunt acoperite de smalț, așa că tind să fie mai reactive la frig și la atingere.
Cariile dentare și obturațiile uzate
Cavitățile și restaurările eșuate pot crea căi care cresc sensibilitatea. Decaderea precoce poate provoca ocazional sensibilitate; degradarea mai profundă duce adesea la durere persistentă.
Dinți crăpați sau ciobiți
Chiar și crăpăturile mici pot expune straturile interioare ale dinților sau pot irita nervul atunci când mușcați. Sensibilitatea de la fisuri este adesea ascuțită și poate veni și dispare.
Scrâșnirea dinților (bruxism)
Măcinarea poate aplatiza suprafețele de mușcare și poate îndepărta smalțul protector. De asemenea, poate provoca mici fracturi care declanșează sensibilitate.
Tratament stomatologic recent
După obturații, coroane, curățări, ajustări ortodontice sau albire, o anumită sensibilitate temporară este frecventă. Ar trebui să se îmbunătățească constant; agravarea durerii necesită un control.
Un dinte sensibil înseamnă infecție?
Nu neapărat. Mulți oameni simt sensibilitate pentru că dentina este expusă, nu pentru că un dinte este infectat. Infecțiile sunt mai probabile atunci când sensibilitatea se transformă în durere persistentă, pulsantă sau când observați umflături, febră, un gust neplăcut, puroi sau durere care vă ține treaz.
Dacă aveți sensibilitate plus oricare dintre semnele de avertizare de mai sus, rezervați prompt o vizită la stomatolog. Cariile, fisurile și bolile gingiilor pot progresa și în cele din urmă pot implica pulpa dintelui (țesutul nervos).
Cum stomatologii diagnostichează dinții sensibili
Un stomatolog va începe cu un istoric al factorilor dvs. declanșatori, cât durează durerea și dacă se întâmplă într-un dinte sau mai mulți. Ei vor verifica recesiunea gingiilor, uzura smalțului, carii, obturații deteriorate și semne de șlefuire. Razele X pot fi folosite pentru a căuta carii, fisuri sau alte probleme care nu sunt vizibile în timpul unui examen.
Pentru a identifica sursa, medicul dentist poate folosi aer blând, test la rece sau un test de mușcătură. Scopul este de a separa sensibilitatea de rutină de problemele care necesită îngrijire reparatorie sau de urgență.
Cum să opriți durerea de dinți sensibili
De obicei, ușurarea începe cu protejarea dentinei și reducerea iritației. Cele mai multe cazuri se îmbunătățesc printr-o combinație de obiceiuri atente acasă și tratamente stomatologice țintite.
Pașii de acasă
- Utilizați o pastă de dinți desensibilizantă (conținând adesea nitrat de potasiu sau fluorură stanosă) și lăsați-o cel puțin 2-4 săptămâni de utilizare constantă.
- Treceți la o periuță de dinți cu peri moi și periați ușor de-a lungul liniei gingiilor. Evitați „frecarea” și pastele de albire abrazive.
- Limitați gustările frecvente cu alimente și băuturi acide. Dacă le aveți, clătiți cu apă după aceea și așteptați 30 de minute înainte de periaj.
- Dacă scrâșniți dinții, întrebați-vă medicul dentist despre un pază de noapte pentru a reduce uzura și micro-fisurile.
Tratamente la cabinet
- Lac sau geluri cu fluor pentru întărirea smalțului și reducerea sensibilității.
- Lipire (rășină de culoarea dintelui) pentru a acoperi dentina expusă sau zone mici de expunere rădăcină.
- Altoire de gingie pentru recesiune semnificativă care lasă suprafețele radiculare expuse.
- Tratamentul de canal atunci când sensibilitatea este cauzată de inflamația sau infecția ireversibilă a pulpei.
Când să vezi un dentist
Rezervați o programare dacă sensibilitatea durează mai mult de câteva zile, se înrăutățește sau este limitată la un dinte. De asemenea, solicitați îngrijire dacă observați o fisură, umflare, sângerare a gingiilor sau durere când mușcați. După albire sau alte lucrări dentare, o sensibilitate ușoară poate fi normală, dar ar trebui să se îmbunătățească în aproximativ o săptămână.
Sfaturi de prevenire
- Periați de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor și o perie moale.
- Folosiți ata dentară sau folosiți zilnic produse de curățare interdentare pentru a susține sănătatea gingiilor.
- Folosiți un pai pentru băuturile acide și evitați periajul imediat după alimentele acide.
- Tratați refluxul, gura uscată sau șlefuirea cu îndrumări profesionale, atunci când este cazul.
- Faceți controale stomatologice regulate, astfel încât problemele mici să nu se transforme în unele dureroase.
Întrebări frecvente despre sensibilitatea dentară
Cum repar sensibilitatea dentara?
Folosiți pasta de dinți cu fluor, evitați alimentele acide, tratați cariile și consultați un dentist.
Ce vitamine ajută dinții sensibili?
Vitamina D și calciul susțin smalțul; corectarea deficienței poate reduce sensibilitatea.
Ce alimente declanșează dinți sensibili?
Alimente acide, citrice, sifon, vin, gustări cu zahăr și articole foarte calde/reci.
De ce dintele meu se simte sensibil dintr-o dată?
Noua sensibilitate provine adesea din recesiunea gingiilor, uzura smalțului, carii, fisuri sau albirea recentă.
Cum îmi opresc dinții să fie atât de sensibili?
Periați ușor cu pastă de dinți desensibilizantă cu fluor, folosiți ata dentară, folosiți o perie moale și obțineți o evaluare dentară.
Ce să mănânci pentru a reduce dinții sensibili?
Mănâncă lactate, legume cu frunze verzi, nuci, pește și legume fibroase; limitează acizii și zahărul.