Чтобы использовать электрическую зубную щетку, аккуратно приложите щетинки к зубам и деснам под углом примерно 45 градусов, а затем позвольте щетке выполнять свою работу. Медленно двигайтесь от зуба к зубу, уделяя каждой четверти рта около 30 секунд, в общей сложности 2 минуты. Не скребите и не давите сильно.
Электрические зубные щетки делают движения щеткой за вас, поэтому чистить зубы последовательно гораздо легче.
Они могут быть особенно полезны, если у вас есть брекеты, ограниченная ловкость рук или склонность к слишком интенсивной чистке зубов.
Электрические зубные щетки — это щетки с приводом, которые автоматически перемещают щетинки.
В зависимости от модели головка может колебаться и вращаться, пульсировать или создавать высокочастотные вибрации (часто называемые «звуковыми»).
Выберите головку, соответствующую вашим потребностям. Мягкая щетина обычно является самым безопасным выбором для ежедневного использования.
Если у вас чувствительные десны, ищите головку «для чувствительных» или «для ухода за деснами». Если вы носите брекеты, обратите внимание на ортодонтическую головку.
Среди распространенных режимов — ежедневная чистка, чувствительная и глубокая чистка. Начните с чувствительного, если вы новичок в чистке зубов с помощью электропривода.
Встроенный 2-минутный таймер и 30-секундный пейсер облегчают равномерное покрытие всех участков.
Датчики давления пригодятся, если вы склонны нажимать на кнопку во время чистки зубов.
Если вы путешествуете, проверьте ожидаемое время автономной работы, а также наличие зарядной базы или сменных батареек.
Промойте и высушите область рукоятки, прежде чем поставить ее на зарядное устройство, чтобы избежать образования налета.
Базовые модели хорошо чистят. Более дорогие щетки могут иметь функцию отслеживания приложений, дополнительные режимы или больше датчиков.
Зарядите зубную щетку, если она аккумуляторная.
Плотно прикрепите насадку к щетке, затем смочите щетинки и добавьте количество зубной пасты размером с горошину.
Поместите щетинки на поверхность зуба и вдоль линии десен под углом примерно 45 градусов.
Держите щетку легким захватом. Вы должны чувствовать, что щетинки касаются зубов, а не впиваются в десны.
Включите зубную щетку после того, как головка окажется во рту, чтобы уменьшить количество брызг.
Ведите щетку медленно — по одному или двум зубам за раз, не скребя вперед-назад.
Потратьте около 30 секунд на каждый квадрант: верхний правый, верхний левый, нижний правый и нижний левый.
Почистите внешние, внутренние и жевательные поверхности зубов.
Осторожно проведите кончиком головки щетки за передними зубами, где легко скапливается зубной налет.
Выплюньте зубную пасту, затем прополощите рот, если хотите. Многие стоматологи рекомендуют только легкое полоскание, чтобы фтор продолжал действовать.
Промойте головку щетки под проточной водой, стряхните лишнюю воду и положите ее в вертикальном положении для просушки на воздухе.
Чистите зубы дважды в день по 2 минуты.
Если ваш стоматолог порекомендовал вам специальные процедуры при заболеваниях десен, ортодонтическом лечении или повышенной чувствительности, следуйте его рекомендациям.
После каждого использования хорошо промойте головку щетки и дайте ей высохнуть на открытом воздухе.
Периодически протирайте ручку влажной тканью. Не мочите ручку, если производитель не указывает, что она водонепроницаема.
Заменяйте насадку каждые 3-4 месяца или раньше, если щетинки обтрепались.
Если вы заболели, замена насадки может стать разумной мерой гигиены.
Держите щетку под углом 45° к линии десен, медленно проводите ею от зуба к зубу; пусть она вибрирует.
Не скребите сильно, не давите слишком сильно, не разделяйте головки и не погружайте в воду неводостойкую ручку.
Используйте зубную пасту с фтором; достаточно небольшого количества с горошину при использовании электрической зубной щетки.
Да — слишком сильное или быстрое нажатие снижает эффективность очистки и может повредить десны.
Чистите зубы дважды в день по две минуты, а также после еды, когда это рекомендуется.
Да, стоматологи часто рекомендуют электрические зубные щетки, потому что они лучше удаляют зубной налет и улучшают качество чистки зубов.
Общая стоматология
Здоровье полости рта оказывает значительное влияние на общее состояние здоровья, и если вовремя не обратить внимание…
Общая стоматология
Проглотить зуб может показаться необычным явлением, но это случается чаще, чем вы думаете. Будь то ребенок,…
Общая стоматология
Как предотвратить кариес? Чтобы предотвратить кариес, чистите зубы дважды в день фторсодержащей зубной пастой, ежедневно очищайте…
