Ночное облегчение зубной боли: простые решения без лекарств, которые действительно помогают | LYGOS DENTAL

Ночное облегчение зубной боли: простые решения без лекарств, которые действительно помогают

Если ваш зуб сильнее болит ночью, вы можете снять его край, прополоскав его теплой соленой водой, приложив холодный компресс на щеку и спя со слегка приподнятой головой. Эти шаги не устранят причину, но могут облегчить отдых до тех пор, пока стоматолог не осмотрит зуб и не вылечит проблему.

Зубная боль перед сном может быть жестокой. В течение дня вы отвлекаетесь, но как только вы ложитесь, боль может внезапно стать сильнее и упорнее.

Если вы пытаетесь пережить ночь, не прибегая сразу к лекарствам, есть несколько практических шагов без лекарств, которые могут помочь вам успокоиться и спать более комфортно, пока вы не получите надлежащую стоматологическую помощь.

Почему зубная боль усиливается ночью

Лежание ровно может увеличить приток крови и давление вокруг головы и челюсти. Когда зубной нерв уже раздражен, дополнительное давление может сделать боль более интенсивной или «пульсирующей».

Ночью также тихо, поэтому ваш мозг меньше отвлекается и больше концентрируется на дискомфорте. Многие люди также производят меньше слюны во время сна, что может сделать рот более сухим и ухудшить состояние чувствительных зубов.

Распространенные причины ночной боли в зубах

Ночная зубная боль обычно имеет четкую причину, даже если поначалу она не очевидна. Общие причины включают глубокий кариес, трещину зуба, рыхлую пломбу, воспаление десен или инфекцию, развивающуюся внутри зуба.

Чувствительность к горячему или холоду, переходящая в постоянную боль, может указывать на поражение нерва. Острая боль при накусывании может указывать на трещину, а глубокая пульсирующая боль (особенно при надавливании) может быть признаком значительного воспаления или инфекции.

Немедикаментозные способы облегчить зубную боль ночью

Эти варианты не устранят основную проблему, но могут уменьшить раздражение и снять остроту на время, достаточное для отдыха.

Промыть теплой соленой водой

Теплая соленая вода успокаивает раздраженные десны и помогает удалить бактерии вокруг воспаленной области. Смешайте около ½ чайной ложки соли с 1 стаканом (8 унций) теплой воды, осторожно полощите рот в течение 20–30 секунд, затем выплюньте.

Пропустите агрессивное полоскание, если зуб очень чувствителен. Вы можете повторить полоскание несколько раз в течение вечера, но не глотайте соленую воду.

Используйте холодный компресс (только снаружи)

Если щека опухла или стала болезненной, приложите холодный компресс к внешней стороне лица. Подержите 10–20 минут, сделайте перерыв, затем повторите по мере необходимости.

Оберните лед или холодный компресс тонкой тканью, чтобы защитить кожу. Не кладите лед непосредственно на зуб, особенно если оголен нерв.

Спите со слегка приподнятой головой

Если зуб болит, когда вы лежите ровно, попробуйте дополнительную подушку или более вертикальное положение. Уменьшение давления вниз головой может сделать пульсирующую боль менее интенсивной для некоторых людей.

Если вы склонны спать на болезненной стороне, смена стороны также может помочь уменьшить давление на эту область.

Избегайте триггеров перед сном

Сладкие закуски, очень горячие и ледяные напитки могут повысить чувствительность прямо перед сном. Твердые или хрустящие продукты также могут усугубить ситуацию с трещиной на зубе или воспалением десен.

Если вам нужно поесть, держите его мягким и жуйте с другой стороны. Это также помогает избегать полосканий рта на спиртовой основе, которые могут пожечь раздраженные ткани.

Аккуратно очистите место

Иногда боль усиливается из-за того, что между зубами или вдоль линии десен застряла пища или налет. Аккуратно почистите щеткой, тщательно воспользуйтесь ниткой, а затем промойте, чтобы успокоить эту область.

Если использование зубной нити вызывает острую боль или сильное кровотечение, прекратите применять силу. Вы не хотите еще больше раздражать и без того воспаленную ткань десен.

Когда домашних решений недостаточно

Если вы повторяете одну и ту же процедуру ночной зубной боли несколько ночей подряд, это редко «просто одна из тех вещей». Кариес не заживает сам по себе, а инфекции не исчезнут без лечения.

Отсрочка оказания медицинской помощи из-за времени, страха или стоимости является обычным явлением, но ожидание может усложнить лечение. Воспринимайте ночную боль как ранний предупреждающий знак, который стоит быстро проверить.

Когда следует немедленно обратиться к стоматологу

Некоторые симптомы не следует лечить дома. Обратитесь за неотложной стоматологической помощью (или неотложной медицинской помощью, если необходимо), если вы заметили что-либо из следующего:

• Отек лица, челюсти или десен
• Лихорадка или общее плохое самочувствие
• Неприятный привкус, гной или стойкий неприятный запах.
• Боль, которая распространяется на челюсть, ухо или шею.
• Трудно открыть рот, глотать или дышать.

Это могут быть признаки инфекции, которая может распространиться. Если симптомы серьезные или у вас возникли проблемы с дыханием или глотанием, отнеситесь к этому как к срочному.

Записаться на прием

В Lygos Dental мы воспринимаем ночную зубную боль как сигнал, а не неприятность. Если вы теряете сон или боль продолжает возвращаться, записаться на обследование — это самый быстрый способ получить облегчение и предотвратить осложнения.

Вы можете связаться с нами, чтобы узнать больше о косметической стоматологии, зубных коронках, зубных имплантатах и ​​общей стоматологии, а также записаться на прием.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)