Perché devo usare il filo interdentale | LYGOS DENTAL

Perché devo usare il filo interdentale? Una guida pratica per gengive più sane e denti più puliti

Il filo interdentale rimuove la placca e i residui di cibo tra i denti e lungo il bordo gengivale, punti che spesso lo spazzolino non riesce a raggiungere. Se usato quotidianamente e con delicatezza, riduce il rischio di infiammazione gengivale e aiuta a prevenire la carie tra i denti. Se il filo interdentale è difficile da usare, gli scovolini interdentali o il filo interdentale ad acqua possono offrire benefici simili alla pulizia interdentale.

Cosa fa realmente il filo interdentale

Lo spazzolino pulisce le superfici anteriore, posteriore e masticatoria dei denti. Gli spazi stretti tra un dente e l’altro (e appena sotto il bordo gengivale) sono diversi: la placca si accumula rapidamente ed è facile che non venga notata con lo spazzolino. Il filo interdentale è una forma di pulizia interdentale che agisce su queste aree ristrette prima che la placca si indurisca in tartaro.

Perché il filo interdentale è importante

Aiuta a prevenire le malattie gengivali

Quando la placca si deposita vicino al bordo gengivale, le gengive possono irritarsi e sanguinare quando si usa lo spazzolino o il filo interdentale. Questo stadio iniziale è la gengivite, spesso reversibile con una cura domiciliare costante e una pulizia professionale. È stato dimostrato che l’aggiunta della pulizia interdentale allo spazzolino riduce l’infiammazione gengivale nel tempo.

Riduce le carie tra i denti

Le carie non si formano solo sulle superfici masticatorie. Anche i lati dei denti sono vulnerabili, soprattutto dove due denti si toccano. Il filo interdentale rimuove la placca in queste aree di contatto e rende più difficile per i batteri rimanere intrappolati tra i denti.

Aiuta l’alito cattivo

Il cibo e la placca incastrati tra i denti possono puzzare quando i batteri li decompongono. Il filo interdentale elimina ciò che lo spazzolino lascia dietro di sé, rendendo spesso l’alito sensibilmente più fresco. Se i problemi di alito persistono nonostante l’uso dello spazzolino e del filo interdentale, una visita odontoiatrica può aiutare a escludere infezioni gengivali, carie o secchezza delle fauci.

Supporta la salute di tutto il corpo

I ricercatori hanno trovato dei legami tra i disturbi gengivali e condizioni come le malattie cardiovascolari. La relazione è complessa e non dimostra che i problemi gengivali causino direttamente le malattie cardiache. Tuttavia, mantenere le gengive sane è una parte sensata della salute generale e le organizzazioni professionali incoraggiano la prevenzione e il trattamento dei disturbi gengivali come buona pratica.

Con quale frequenza si usa il filo interdentale?

Per la maggior parte delle persone, l’uso del filo interdentale una volta al giorno è sufficiente: la costanza conta più dell’ora esatta. La notte è una scelta popolare perché elimina gli accumuli della giornata prima di dormire. Se si hanno apparecchi, ponti, impianti o malattie gengivali, il dentista può suggerire una pulizia interdentale supplementare o strumenti specifici.

Come usare correttamente il filo interdentale

• Utilizzare circa 45 cm di filo interdentale. Avvolgetene la maggior parte intorno a un dito medio e il resto intorno all’altro.
• Far scorrere il filo interdentale tra i denti con delicatezza. Evitate di farlo penetrare nelle gengive.
• Arrotolate il filo a “C” contro un dente e fatelo scorrere su e giù, anche sotto il bordo gengivale.
• Passare a una sezione pulita del filo interdentale per lo spazio successivo.
• Ripetere l’operazione per tutti i denti, compresi i molari posteriori.

Errori comuni nell’uso del filo interdentale

1. Lo schiocco del filo interdentale nelle gengive può causare dolore o sanguinamento.
2. Passare il filo interdentale solo tra i denti anteriori e saltare i molari.
3. Affrettarsi e mancare il bordo gengivale (dove spesso si raccoglie la placca).
4. Riutilizzare la stessa sezione di filo interdentale su più denti.
5. Interruzione a causa del sanguinamento. Un lieve sanguinamento è comune all’inizio e spesso migliora in 1-2 settimane con un delicato uso quotidiano del filo interdentale; un sanguinamento persistente dovrebbe essere controllato da un dentista.

Il filo interdentale va usato prima o dopo lo spazzolino?

Entrambi gli ordini possono funzionare, ma molti dentisti suggeriscono di usare prima il filo interdentale. Liberare gli spazi tra i denti prima di spazzolarli può aiutare il dentifricio al fluoro a raggiungere più aree. Se preferite usare il filo interdentale dopo lo spazzolino, va bene lo stesso: la cosa più importante è farlo ogni giorno.

E se si odia il filo interdentale?

Se il filo interdentale tradizionale è difficile o scomodo, avete ancora delle opzioni. Gli scovolini interdentali possono essere più facili da controllare, soprattutto se avete spazi vuoti più ampi, apparecchi ortodontici o determinati lavori dentali. Anche i fili interdentali ad acqua possono aiutare le persone che hanno problemi di destrezza o che hanno apparecchi ortodontici. Lo strumento migliore è quello che userete con costanza e in modo corretto.

Quando rivolgersi al dentista

Prenotate un appuntamento se avete sanguinamento continuo, gonfiore delle gengive, alito cattivo persistente, denti allentati o dolore alla masticazione. Questi possono essere segni di malattie gengivali o di carie che necessitano di cure professionali. Controlli e pulizie regolari rimuovono anche il tartaro che gli strumenti domestici non sono in grado di rimuovere.

Domande frequenti