Usato occasionalmente e delicatamente, il bicarbonato di sodio può aiutare a rimuovere le macchie superficiali causate da caffè, tè o fumo. Non sbianca i denti né modifica la loro tonalità naturale e non sostituisce il dentifricio al fluoro. Evita di mescolarlo con ingredienti acidi come limone o aceto e smetti se noti sensibilità o irritazione delle gengive.
Il bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) è un rimedio casalingo comune per un sorriso più luminoso perché può eliminare alcune macchie esterne. Detto questo, “naturale” non significa sempre privo di rischi. L’approccio più sicuro dipende da come lo usi, dalla frequenza con cui lo usi e dalla salute dello smalto e delle gengive.
Il bicarbonato di sodio è leggermente abrasivo e alcalino. Quando lo spazzoli, può aiutare a sciogliere la placca e rimuovere le macchie superficiali che si depositano sulla superficie dello smalto. Poiché è alcalino, può anche aiutare a neutralizzare gli acidi della bocca che contribuiscono alla demineralizzazione dello smalto.
Può far sembrare i denti più bianchi rimuovendo lo scolorimento superficiale, non sbiancando il dente. Le macchie causate da caffè, tè, vino rosso e tabacco hanno maggiori probabilità di migliorare. Se i tuoi denti sembrano più scuri a causa della genetica, dell’invecchiamento, dei farmaci o di un trauma, il bicarbonato di sodio non cambierà in modo significativo la tonalità sottostante.
Le revisioni delle prove rilevano che il bicarbonato di sodio ha una natura intrinsecamente bassa abrasiva rispetto a molti altri comuni dentifrici abrasivi, e i dentifrici a base di bicarbonato di sodio sono considerati a bassa abrasività. I maggiori problemi di sicurezza di solito derivano dallo spazzolamento troppo energico, troppo lungo, dall’uso troppo frequente o dall’abbinamento con miscele acide fai-da-te che possono ammorbidire prima lo smalto.
Inoltre, il bicarbonato di sodio non contiene fluoro, che è un ingrediente chiave per la prevenzione della carie. Se sostituisci il tuo normale dentifricio con bicarbonato di sodio a lungo termine, potresti perdere l’esposizione giornaliera al fluoro che aiuta a rafforzare lo smalto.
Per la maggior parte degli adulti, l’uso occasionale è il modo più sicuro per trattare il bicarbonato di sodio come un potenziatore per la rimozione delle macchie piuttosto che come un sostituto quotidiano del dentifricio. Una regola pratica comune dei dentisti è una volta alla settimana o meno, soprattutto se sei sensibile.
Evita le ricette che combinano il bicarbonato di sodio con succo di limone, aceto o altri ingredienti acidi. Gli acidi possono ammorbidire lo smalto e la spazzolatura subito dopo può aumentarne l’usura.
Evita o chiedi prima un consiglio al dentista se soffri di sensibilità dentale da moderata a grave, recessione gengivale, erosione dello smalto, carie non trattate o molte superfici radicolari esposte. Inoltre, non è una buona idea per i bambini perché lo smalto è ancora in via di sviluppo e traggono maggiori benefici dall’uso costante di fluoro.
Se desideri uno sbiancamento prevedibile, un prodotto progettato per i denti di solito dà risultati migliori con indicazioni di sicurezza più chiare. Considera queste opzioni, iniziando da quella meno intensiva.
Un dentifricio al fluoro che contiene bicarbonato di sodio può aiutare nella rimozione quotidiana della placca e nel controllo delle macchie superficiali, pur supportando la prevenzione della carie. Questa è in genere una scelta migliore a lungo termine rispetto alla spazzolatura con semplice bicarbonato di sodio.
Le strisce e i gel sbiancanti da banco utilizzano il perossido per eliminare chimicamente le macchie, in modo che possano schiarire oltre lo scolorimento della superficie. Segui attentamente le istruzioni e fai delle pause se inizia la sensibilità.
Se hai corone, faccette, adesivi o un colore dei denti non uniforme, lo sbiancamento sotto la supervisione del dentista è spesso la strada più sicura. Un dentista può anche verificare prima la presenza di carie o crepe e consigliare un piano adatto alla salute dello smalto e delle gengive.
I prodotti a base di carbone attivo sono popolari online, ma le prove di uno sbiancamento significativo sono limitate e l’abrasività varia ampiamente in base al prodotto. Alcune polveri di carbone e dentifrici sono privi di fluoro, il che può rappresentare uno svantaggio per la prevenzione della carie.
No. Rimuove principalmente le macchie superficiali, quindi i risultati tendono a sbiadire se si continua a macchiare (caffè, tè, tabacco).
L’uso quotidiano non è l’ideale per la maggior parte delle persone, soprattutto se si spazzola con forza o si ha sensibilità. Un dentifricio al fluoro è una base quotidiana migliore.
Può essere utile se l’aspetto giallo è dovuto a macchie superficiali. Se il colore deriva dalla dentina visibile attraverso lo smalto più sottile, il bicarbonato di sodio non cambierà la situazione.
Interrompi la routine del bicarbonato di sodio e passa a un dentifricio al fluoro per denti sensibili. Se la sensibilità persiste per più di qualche giorno, prenota un controllo dentistico.
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