Какво не трябва да правите с електрическа четка за зъби?
За да използвате електрическа четка за зъби, поставете косъмчетата внимателно върху зъбите и линията на венците си под ъгъл от около 45 градуса, след което оставете четката да свърши работата. Движете бавно зъб по зъб, прекарвайки около 30 секунди върху всяка четвърт от устата си за общо 2 минути. Избягвайте да търкате или да натискате силно.
Защо да използвате електрическа четка за зъби
Електрическите четки за зъби извършват движението на четкането вместо вас, така че е по-лесно да почиствате постоянно.
Те могат да бъдат особено полезни, ако имате скоби, ограничена сръчност на ръцете или склонност да четкате прекалено силно.
Какво се счита за електрическа четка за зъби
Електрическите четки за зъби са задвижвани четки, които движат косъмчетата автоматично.
В зависимост от модела, главата може да осцилира и да се върти, да пулсира или да създава високочестотни вибрации (често наричани „звукови“).
Как да изберем правилната електрическа четка за зъби
Тип глава на четката
Изберете глава, която отговаря на вашите нужди. Меките влакна обикновено са най-безопасният избор за ежедневна употреба.
Ако имате чувствителни венци, потърсете глава за „чувствителни“ или „грижа за венците“. За скоби помислете за ортодонтска глава.
Режими и полезни функции
Общите режими включват ежедневно почистване, чувствително и дълбоко почистване. Започнете с чувствителна, ако не сте запознати с електрозахранването.
Вграден 2-минутен таймер и 30-секунден пейсър улесняват равномерното покриване на всяка област.
Сензорите за налягане са полезни, ако сте склонни да натискате надолу, докато четкате.
Батерия и зареждане
Ако пътувате, проверете очаквания живот на батерията и дали използва база за зареждане или сменяеми батерии.
Изплакнете и подсушете областта на дръжката, преди да я поставите върху зарядното устройство, за да избегнете натрупване.
Бюджет
Базовите модели почистват добре. Четките от по-висок клас могат да добавят проследяване на приложения, допълнителни режими или повече сензори.
Как да използвате електрическа четка за зъби стъпка по стъпка
1) Подгответе четката
Заредете четката за зъби, ако е презареждаема.
Прикрепете здраво главата на четката, след това намокрете косъмчетата и добавете паста за зъби с размер на грахово зърно.
2) Позиционирайте четката правилно
Поставете четините върху повърхността на зъбите и по линията на венеца под ъгъл от около 45 градуса.
Дръжте леко. Трябва да почувствате, че влакната докосват зъбите, а не се забиват във венците.
3) Оставете четката да свърши работата
Включете четката за зъби, след като главата е в устата ви, за да намалите пръскането.
Водете четката бавно – един или два зъба наведнъж – без да търкате напред-назад.
Отделете около 30 секунди на всеки квадрант: горен десен, горен ляв, долен десен и долен ляв.
4) Не забравяйте вътрешната и дъвкателната повърхност
Почистете външните повърхности, вътрешните повърхности и дъвкателните повърхности на зъбите си.
Използвайте върха на главата на четката внимателно зад предните зъби, където плаката се натрупва лесно.
5) Завършете
Изплюйте пастата за зъби и след това изплакнете, ако предпочитате. Много зъболекари препоръчват само леко изплакване, за да може флуорът да продължи да действа.
Изплакнете главата на четката под течаща вода, отърсете излишната вода и я съхранявайте изправена, за да изсъхне на въздух.
Колко често трябва да четкате
Четкайте два пъти на ден за 2 минути всеки път.
Ако вашият зъболекар е препоръчал специфични процедури за заболяване на венците, ортодонтско лечение или чувствителност, следвайте съветите му.
Често срещани грешки, които трябва да избягвате
- Прекалено силно натискане. По-големият натиск не означава по-добро почистване и може да раздразни венците.
- Почистване като ръчна четка за зъби. С мощна четка бавното насочване побеждава бързите удари.
- Бързане. Използвайте таймера и се уверете, че покривате всяка повърхност.
- Прескачане на линията на венците. Плаката често се събира там, където зъбите се срещат с венците.
Почистване и поддръжка
Как да почистите четката за зъби
След всяка употреба изплакнете добре главата на четката и я оставете да изсъхне на открито.
От време на време избърсвайте дръжката с влажна кърпа. Избягвайте да накисвате дръжката, освен ако производителят не казва, че е водоустойчива.
Кога да смените главата на четката
Сменяйте главата на четката на всеки 3 до 4 месеца или по-рано, ако косъмчетата се разтрият.
Ако сте били болни, смяната на главата на четката може да бъде разумна хигиенна стъпка.
ЧЗВ
Какъв е правилният начин за използване на електрическа четка за зъби?
Дръжте четката под 45° спрямо линията на венците, водете бавно зъб до зъб; оставете го да вибрира.
Какво не трябва да правите с електрическа четка за зъби?
Не търкайте силно, не използвайте прекомерен натиск, не споделяйте глави и не потапяйте неводоустойчива дръжка.
Трябва ли да използвате паста за зъби, когато използвате електрическа четка за зъби?
Използвайте паста за зъби с флуор; количество колкото грахово зърно е достатъчно с електрическа четка за зъби.
Има ли грешен начин за използване на електрическа четка за зъби?
Да – твърде силното натискане или твърде бързото движение намалява почистването и може да увреди венците.
Колко пъти трябва да си мия зъбите с електрическа четка?
Четкайте два пъти дневно за две минути всеки път, плюс след хранене, когато е препоръчано.
Дали зъболекарите наистина препоръчват електрически четки за зъби?
Да, зъболекарите често препоръчват електрически четки за зъби, защото те подобряват отстраняването на плаката и последователността на четкането.
