{"id":50157,"date":"2025-09-22T14:27:53","date_gmt":"2025-09-22T14:27:53","guid":{"rendered":""},"modified":"2026-04-01T13:12:29","modified_gmt":"2026-04-01T13:12:29","slug":"5-prakticheskikh-sposobov-predotvratit-chuvstvitelnost-zubov-posle-otbelivaniya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/5-prakticheskikh-sposobov-predotvratit-chuvstvitelnost-zubov-posle-otbelivaniya\/","title":{"rendered":"5 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f | LYGOS DENTAL"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-practical-ways-to-prevent-sensitivity-after-teeth-whitening\">5 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0449\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0444\u0442\u043e\u0440\u0430. \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0411\u0435\u043b\u043e\u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0430 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440. \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#5-practical-ways-to-prevent-sensitivity-after-teeth-whitening\">5 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#why-teeth-whitening-can-cause-sensitivity\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#1-use-desensitizing-toothpaste\">1. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#2-avoid-hot-cold-and-acidic-foods-for-the-first-48-hours\">2. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#3-brush-gently-with-a-soft-bristled-toothbrush\">3. \u0410\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439.<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#4-use-an-alcohol-free-fluoride-mouthwash\">4. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0442\u0430 \u0441 \u0444\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430.<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#5-talk-to-your-dentist-if-sensitivity-persists\">5. \u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u0435\u0442.<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#need-help-choosing-a-whitening-option\">\u041d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#frequently-asked-questions\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772005616429\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772005617226\">\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772005618359\">\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772005618759\">\u041f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u044d\u043c\u0430\u043b\u044c?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"why-teeth-whitening-can-cause-sensitivity\"><b>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0433\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c \u043a\u0430\u0440\u0431\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u043d\u0430 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044d\u043c\u0430\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432 \u0437\u0443\u0431\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0437\u0443\u0431\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u043b\u044e\u043d\u0430 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043c\u0430\u043b\u044c.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-use-desensitizing-toothpaste\"><b>1. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Pediatric-Dentis-2025-09-22T172642.288_result.webp\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432. \u042d\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a:<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043b\u0438\u0439\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043b\u0438\u0442\u0440\u0430<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0444\u0442\u043e\u0440\u0438\u0434 \u043e\u043b\u043e\u0432\u0430<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0425\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434 \u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u0446\u0438\u044f<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-avoid-hot-cold-and-acidic-foods-for-the-first-48-hours\"><b>2. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0443\u0431\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u043e\u0432 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 (\u043a\u043e\u0444\u0435, \u0447\u0430\u0439, \u0441\u0443\u043f\u044b)<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 (\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e \u043b\u044c\u0434\u043e\u043c)<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0426\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044c\u044f \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430, \u0440\u0438\u0441, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-brush-gently-with-a-soft-bristled-toothbrush\"><b>3. \u0410\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439.<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u044d\u043c\u0430\u043b\u044c \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0449\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u00ab\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0444\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-use-an-alcohol-free-fluoride-mouthwash\"><b>4. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0442\u0430 \u0441 \u0444\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430.<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Pediatric-Dentis-2025-09-22T172708.972_result-768x634.webp\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0416\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0442\u0430 \u0441 \u0444\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043c\u0430\u043b\u044c, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-talk-to-your-dentist-if-sensitivity-persists\"><b>5. \u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u0435\u0442.<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Pediatric-Dentis-2025-09-22T172731.729_result-768x634.webp\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441, \u0440\u0435\u0446\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0444\u0438\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0444\u0442\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043b\u0430\u043a, \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f. \u0412\u0430\u0448 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"need-help-choosing-a-whitening-option\"><b>\u041d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0443 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0412\u0430\u0448 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442, \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0430\u0445, \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"frequently-asked-questions\"><b>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/b><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1772005616429\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e 1\u20133 \u0434\u043d\u044f; \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772005617226\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u0444\u0442\u043e\u0440\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0435\u043b\u044c, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e\/\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772005618359\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0443 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0444\u0442\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043b\u0430\u043a.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772005618759\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u044d\u043c\u0430\u043b\u044c?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u041d\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438; \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c 5 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":44632,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[100,136],"tags":[211],"class_list":["post-50157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-dental-implant","tag-5-practical-ways-to-prevent-sensitivity-after-teeth-whitening"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50157"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50157\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}