{"id":50063,"date":"2025-05-17T09:14:10","date_gmt":"2025-05-17T09:14:10","guid":{"rendered":""},"modified":"2026-04-01T11:26:29","modified_gmt":"2026-04-01T11:26:29","slug":"zuby-stanovyatsya-belee-posle-otkaza-ot-kureniya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/zuby-stanovyatsya-belee-posle-otkaza-ot-kureniya\/","title":{"rendered":"\u0417\u0443\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f? | LYGOS DENTAL"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"do-teeth-get-whiter-after-quitting-smoking\">\u0417\u0443\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u043e\u0442 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u043b\u044b, \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0438 \u044f\u0440\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430. \u0422\u0435\u043c\u043d\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430, \u0432\u043f\u0438\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u044d\u043c\u0430\u043b\u044c, \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u0443\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043d\u043e \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0445 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"why-smoking-makes-teeth-look-yellow\"><b>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u043c\u0438<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pediatric-Dentis-62_result.webp\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c?\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#do-teeth-get-whiter-after-quitting-smoking\">\u0417\u0443\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#why-smoking-makes-teeth-look-yellow\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u043c\u0438<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#surface-stains-vs-deeper-discoloration\">\u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#dry-mouth-and-plaque-build-up\">\u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#what-changes-after-you-quit-smoking\">\u0427\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#will-teeth-whiten-on-their-own\">\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#how-long-does-it-take-to-notice-a-difference\">\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#how-to-whiten-teeth-faster-after-quitting\">\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#at-home-habits-that-make-a-real-difference\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#over-the-counter-whitening-options\">\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#professional-options-that-work-best-for-smoker-stains\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#other-oral-health-benefits-after-quitting\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#when-to-see-a-dentist\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#consider-making-an-appointment-if-you-have\">\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#frequently-asked-questions\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772444582940\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u043e\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0431\u0435\u043b\u0435\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0431\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772444720320\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u043f\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772444724807\">\u0411\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u043e\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u044f \u0431\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772444730666\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0443 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772444737240\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u044f\u0437\u044b\u043a \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0430?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772444743375\">\u041a\u0430\u043a \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u044b \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u044b\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0441\u043c\u043e\u043b\u044b \u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044b \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438. \u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0442\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439. \u0427\u0435\u043c \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"surface-stains-vs-deeper-discoloration\"><b>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u00ab\u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438\u00bb, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0437\u0443\u0431\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u00ab\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c\u00bb, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043d\u0434\u0438\u043d\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u0440\u044b.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dry-mouth-and-plaque-build-up\"><b>\u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u044e\u043d\u044b \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043c\u043d\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u044b\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0438\u0437\u043e \u0440\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"what-changes-after-you-quit-smoking\"><b>\u0427\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pediatric-Dentis-63_result-768x634.webp\" alt=\"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f?\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0434\u0435\u0441\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a, \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"will-teeth-whiten-on-their-own\"><b>\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435?<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0443\u0431\u044b \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u00ab\u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f\u00bb \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442, \u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0427\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-long-does-it-take-to-notice-a-difference\"><b>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u0431\u044b \u0432\u0441\u0435\u043c. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0432\u044b \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0442\u0430\u0431\u0430\u043a\u0430, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u044f \u0432\u044b \u043f\u044c\u0435\u0442\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u044b \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0442\u0430. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0440\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0442\u0430\u043f\u044b (\u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e):<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c: \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u044b \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u044b\u043c\u0438.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1\u20133 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430: \u0434\u0435\u0441\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">3\u20136 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432: \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">6\u201312 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432: \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u00ab\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435\u00bb \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-to-whiten-teeth-faster-after-quitting\"><b>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c. \u0426\u0435\u043b\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044f \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0435.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"at-home-habits-that-make-a-real-difference\"><b>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441 \u0444\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0449\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0438\u0442\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0435\u0440\u0448\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0442\u0430 \u0441 \u0444\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0447\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"over-the-counter-whitening-options\"><b>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0442\u043f\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0437\u0443\u0431\u0430. \u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u044b, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0446\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d, \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"professional-options-that-work-best-for-smoker-stains\"><b>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430: \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430: \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430: \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u043e\u0432.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u042d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f (\u0431\u043e\u043d\u0434\u0438\u043d\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u0440\u044b): \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0441\u043a\u043e\u043b\u044b, \u0438\u0437\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"other-oral-health-benefits-after-quitting\"><b>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Pediatric-Dentis-64_result.webp\" alt=\"\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u042f\u0440\u043a\u0430\u044f \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0448 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u044f\u0437\u0432 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0442.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"when-to-see-a-dentist\"><b>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0437\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u043b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d. \u0421\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0438\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"consider-making-an-appointment-if-you-have\"><b>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441:<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432, \u0448\u0430\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0437\u0443\u0431\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u043c\u0431\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"frequently-asked-questions\"><b>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/b><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1772444582940\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u043e\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0431\u0435\u043b\u0435\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0431\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0414\u0430, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772444720320\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u043f\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0414\u0430 \u2014 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0443 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430; \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772444724807\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u0411\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u043e\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u044f \u0431\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0414\u0430, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772444730666\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0443 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c; \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772444737240\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u044f\u0437\u044b\u043a \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0430?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u042f\u0437\u044b\u043a \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u00ab\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0442\u043e\u0439\u00bb \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772444743375\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041a\u0430\u043a \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u044b \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d; \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c: \u00ab\u0421\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0431\u0435\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f?\u00bb \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e..<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":48951,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[100],"tags":[127],"class_list":["post-50063","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-do-teeth-get-whiter-after-quitting-smoking"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50063","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50063"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50063\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}