{"id":3055,"date":"2024-12-30T14:41:20","date_gmt":"2024-12-30T14:41:20","guid":{"rendered":"https:\/\/lygosdental.com\/como-posso-prevenir-a-carie-dentaria-lygos-dental\/"},"modified":"2026-03-16T07:16:34","modified_gmt":"2026-03-16T07:16:34","slug":"como-posso-prevenir-a-carie-dentaria-lygos-dental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/como-posso-prevenir-a-carie-dentaria-lygos-dental\/","title":{"rendered":"Como posso prevenir a c\u00e1rie dent\u00e1ria? | LYGOS DENTAL"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-posso-prevenir-a-carie-dentaria\">Como posso prevenir a c\u00e1rie dent\u00e1ria?<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para prevenir a <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/a-carie-dentaria-prejudica-o-coracao-lygos-dental\/\">c\u00e1rie dent\u00e1ria<\/a>, escove os dentes duas vezes ao dia com creme dental com fl\u00faor, limpe entre os dentes diariamente e consuma lanches e bebidas a\u00e7ucaradas apenas ocasionalmente, e n\u00e3o com frequ\u00eancia. Beba \u00e1gua, escolha alimentos amig\u00e1veis aos dentes e agende <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/o-que-e-a-regra-2-2-2-para-escovar-os-dentes\/\">consultas odontol\u00f3gicas<\/a> regulares para detec\u00e7\u00e3o precoce. Para prote\u00e7\u00e3o extra, pergunte ao seu dentista sobre tratamentos com fl\u00faor ou selantes, especialmente para crian\u00e7as e adultos propensos a c\u00e1ries.<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>\u00cdndice<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#como-posso-prevenir-a-carie-dentaria\">Como posso prevenir a c\u00e1rie dent\u00e1ria?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#o-que-e-carie-dentaria\">O que \u00e9 c\u00e1rie dent\u00e1ria?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#como-a-carie-dentaria-se-desenvolve\">Como a c\u00e1rie dent\u00e1ria se desenvolve<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#fatores-de-risco-que-aumentam-sua-chance-de-ter-carie\">Fatores de risco que aumentam sua chance de ter c\u00e1rie<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#sinais-e-sintomas-para-ficar-atento\">Sinais e sintomas para ficar atento<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#como-posso-prevenir-a-carie-dentaria-1\">Como posso prevenir a c\u00e1rie dent\u00e1ria?<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#escove-duas-vezes-ao-dia-com-creme-dental-com-fluor\">Escove duas vezes ao dia com creme dental com fl\u00faor<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#limpe-entre-os-dentes-todos-os-dias\">Limpe entre os dentes todos os dias<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#reduza-a-frequencia-do-consumo-de-acucar-nao-apenas-a-quantidade\">Reduza a frequ\u00eancia do consumo de a\u00e7\u00facar, n\u00e3o apenas a quantidade<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#escolha-bebidas-e-alimentos-amigaveis-aos-dentes\">Escolha bebidas e alimentos amig\u00e1veis aos dentes<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#use-fluor-e-cuidados-preventivos-profissionais-quando-necessario\">Use fl\u00faor e cuidados preventivos profissionais quando necess\u00e1rio<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#mantenha-consultas-odontologicas-regulares\">Mantenha consultas odontol\u00f3gicas regulares<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#pergunte-sobre-selantes-dentarios\">Pergunte sobre selantes dent\u00e1rios<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#se-voce-tem-boca-seca-trate-a-causa\">Se voc\u00ea tem boca seca, trate a causa<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#como-a-carie-dentaria-e-tratada\">Como a c\u00e1rie dent\u00e1ria \u00e9 tratada<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#perguntas-frequentes-sobre-carie-dentaria\">Perguntas frequentes sobre c\u00e1rie dent\u00e1ria<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772257908682\">Como posso parar a c\u00e1rie naturalmente?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772257921503\">Por que tenho c\u00e1rie t\u00e3o facilmente?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772257926379\">D\u00e1 para impedir que um dente continue deteriorando quando come\u00e7a?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772257930996\">A vitamina D reverte a c\u00e1rie?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772257934975\">O que decomp\u00f5e a c\u00e1rie?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772257939746\">Que defici\u00eancia causa c\u00e1rie?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"o-que-e-carie-dentaria\"><b>O que \u00e9 c\u00e1rie dent\u00e1ria?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A c\u00e1rie dent\u00e1ria (c\u00e1ries) \u00e9 um dano ao esmalte do dente causado por \u00e1cidos produzidos quando bact\u00e9rias na placa bacteriana decomp\u00f5em a\u00e7\u00facares e amidos. Com o tempo, esse \u00e1cido pode criar pontos fracos e, em seguida, cavidades. Se a c\u00e1rie atingir camadas mais profundas do dente, pode causar dor, infec\u00e7\u00e3o e perda dent\u00e1ria.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-a-carie-dentaria-se-desenvolve\"><b>Como a c\u00e1rie dent\u00e1ria se desenvolve<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A placa \u00e9 um filme pegajoso que se forma diariamente nos dentes. Quando voc\u00ea come ou bebe algo com carboidratos ferment\u00e1veis \u2014 como a\u00e7\u00facar, p\u00e3o, biscoitos ou suco \u2014 as bact\u00e9rias da placa produzem \u00e1cido. Ataques frequentes de \u00e1cido removem minerais do esmalte, tornando o dente mais vulner\u00e1vel \u00e0s c\u00e1ries.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O objetivo da preven\u00e7\u00e3o \u00e9 limitar a frequ\u00eancia com que os dentes s\u00e3o expostos ao \u00e1cido e fortalecer o esmalte para que ele possa se recuperar entre as refei\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fatores-de-risco-que-aumentam-sua-chance-de-ter-carie\"><b>Fatores de risco que aumentam sua chance de ter c\u00e1rie<\/b><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/como-ensinar-seus-filhos-a-escovar-os-dentes\/\">Escova\u00e7\u00e3o<\/a> irregular ou falta de limpeza entre os dentes (ac\u00famulo de placa, especialmente pr\u00f3ximo \u00e0 gengiva).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Petiscar ou beber bebidas a\u00e7ucaradas\/\u00e1cidas com frequ\u00eancia ao longo do dia.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/o-que-causa-a-boca-seca\/\">Boca seca<\/a> (menos saliva para neutralizar o \u00e1cido e remover restos de alimentos).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Sulcos profundos nas superf\u00edcies de mastiga\u00e7\u00e3o, <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/o-que-sao-aparelhos-ortodonticos-tipos-beneficios-tempo-de-tratamento-e-custos\/\">aparelhos ortod\u00f4nticos<\/a> ou dentes apinhados que ret\u00eam placa.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Hist\u00f3rico de c\u00e1ries, que geralmente indica risco futuro.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Recess\u00e3o gengival em adultos mais velhos, expondo as ra\u00edzes que s\u00e3o mais suscet\u00edveis \u00e0 c\u00e1rie.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"sinais-e-sintomas-para-ficar-atento\"><b>Sinais e sintomas para ficar atento<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A c\u00e1rie precoce pode ser dif\u00edcil de perceber. Um dentista pode identificar uma \u00e1rea branca opaca, pequenos orif\u00edcios ou altera\u00e7\u00f5es em um raio X antes que voc\u00ea sinta qualquer coisa. \u00c0 medida que a c\u00e1rie avan\u00e7a, voc\u00ea pode notar sensibilidade ao frio, calor ou doces; dor ao mastigar; buracos vis\u00edveis ou manchas escuras; ou <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/como-se-livrar-do-mau-halito-de-forma-permanente\/\">mau h\u00e1lito<\/a> persistente.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-posso-prevenir-a-carie-dentaria-1\"><b>Como posso prevenir a c\u00e1rie dent\u00e1ria?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"escove-duas-vezes-ao-dia-com-creme-dental-com-fluor\"><b>Escove duas vezes ao dia com creme dental com fl\u00faor<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Escove por dois minutos pela manh\u00e3 e antes de dormir, focando na linha da gengiva e nos dentes de tr\u00e1s. Use uma escova de cerdas macias e troque-a a cada tr\u00eas a quatro meses, ou antes se as cerdas estiverem desgastadas. Cuspa o creme dental ap\u00f3s a escova\u00e7\u00e3o e evite enxaguar com muita \u00e1gua imediatamente, para que o fl\u00faor permane\u00e7a mais tempo nos dentes.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"limpe-entre-os-dentes-todos-os-dias\"><b>Limpe entre os dentes todos os dias<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As c\u00e1ries frequentemente come\u00e7am onde a <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/como-limpar-os-dentes-sem-escova-de-dentes\/\">escova de dentes<\/a> n\u00e3o alcan\u00e7a. <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/fio-dental-ou-irrigador-bucal-lygos-dental\/\">Fio dental<\/a>, escovas interdentais ou irrigadores orais ajudam a remover a placa entre os dentes e sob a linha da gengiva. Se suas gengivas sangrarem no in\u00edcio, continue com suavidade \u2014 o sangramento geralmente melhora \u00e0 medida que a inflama\u00e7\u00e3o diminui.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"reduza-a-frequencia-do-consumo-de-acucar-nao-apenas-a-quantidade\"><b>Reduza a frequ\u00eancia do consumo de a\u00e7\u00facar, n\u00e3o apenas a quantidade<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A frequ\u00eancia com que voc\u00ea faz lanches \u00e9 importante, pois cada exposi\u00e7\u00e3o ao a\u00e7\u00facar desencadeia um ataque \u00e1cido. Consuma doces e bebidas a\u00e7ucaradas durante as refei\u00e7\u00f5es, sempre que poss\u00edvel, e evite tomar refrigerante, caf\u00e9 ado\u00e7ado ou suco por longos per\u00edodos. Escolha lanches que n\u00e3o grudem nos dentes, como nozes, queijo, iogurte ou vegetais crocantes.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"escolha-bebidas-e-alimentos-amigaveis-aos-dentes\"><b>Escolha bebidas e alimentos amig\u00e1veis aos dentes<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A \u00e1gua \u00e9 a melhor bebida di\u00e1ria porque ajuda a enxaguar a boca e favorece a produ\u00e7\u00e3o de saliva. Alimentos ricos em c\u00e1lcio e fosfato (como latic\u00ednios, alternativas fortificadas e folhas verdes) auxiliam na remineraliza\u00e7\u00e3o do esmalte. Se voc\u00ea gosta de alimentos ou bebidas \u00e1cidas (c\u00edtricos, \u00e1gua com g\u00e1s, bebidas esportivas), consuma-os durante as refei\u00e7\u00f5es e espere 30 minutos antes de escovar os dentes para proteger o esmalte amolecido.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"use-fluor-e-cuidados-preventivos-profissionais-quando-necessario\"><b>Use fl\u00faor e cuidados preventivos profissionais quando necess\u00e1rio<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O fl\u00faor fortalece o esmalte e pode ajudar a reverter a c\u00e1rie muito precoce. Seu dentista pode recomendar enxaguante bucal com fl\u00faor, creme dental com prescri\u00e7\u00e3o ou verniz fluoretado aplicado no consult\u00f3rio se seu risco de c\u00e1rie for maior. Crian\u00e7as geralmente se beneficiam da exposi\u00e7\u00e3o adequada ao fl\u00faor, portanto, siga a orienta\u00e7\u00e3o do dentista sobre a quantidade de creme dental e supervis\u00e3o.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"mantenha-consultas-odontologicas-regulares\"><b>Mantenha consultas odontol\u00f3gicas regulares<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Consultas de rotina ajudam a detectar c\u00e1ries precocemente, antes que se tornem dolorosas e caras. Limpezas profissionais removem a placa endurecida (<a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/como-realizar-a-limpeza-do-tartaro\/\">t\u00e1rtaro<\/a>) que a escova n\u00e3o consegue remover. Seu dentista pode sugerir um cronograma de visitas diferente com base em seu risco, hist\u00f3rico m\u00e9dico ou c\u00e1ries anteriores.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"pergunte-sobre-selantes-dentarios\"><b>Pergunte sobre selantes dent\u00e1rios<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os selantes s\u00e3o revestimentos protetores finos aplicados nos sulcos dos dentes posteriores, onde as c\u00e1ries geralmente come\u00e7am. Eles s\u00e3o comuns em crian\u00e7as e adolescentes, mas adultos com sulcos profundos ou c\u00e1ries recorrentes tamb\u00e9m podem se beneficiar. Os selantes s\u00e3o r\u00e1pidos de aplicar e podem reduzir o risco de c\u00e1ries nas superf\u00edcies de mastiga\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"se-voce-tem-boca-seca-trate-a-causa\"><b>Se voc\u00ea tem boca seca, trate a causa<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A boca seca pode estar relacionada a medicamentos, respira\u00e7\u00e3o bucal, desidrata\u00e7\u00e3o ou certas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade. Beba \u00e1gua regularmente, considere mascar chicletes sem a\u00e7\u00facar e converse com seu dentista ou m\u00e9dico se a secura persistir. Controlar a boca seca reduz o risco de c\u00e1ries, pois a saliva \u00e9 uma das principais defesas da boca.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-a-carie-dentaria-e-tratada\"><b>Como a c\u00e1rie dent\u00e1ria \u00e9 tratada<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O tratamento depende de qu\u00e3o avan\u00e7ada est\u00e1 a c\u00e1rie. Altera\u00e7\u00f5es iniciais no esmalte podem ser tratadas com fl\u00faor e melhor cuidado di\u00e1rio. Quando se forma uma cavidade, uma obtura\u00e7\u00e3o remove a \u00e1rea cariada e restaura o dente. Danos mais extensos podem exigir uma <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/coroa-dentaria-caiu\/\">coroa<\/a>, e infec\u00e7\u00e3o no nervo do dente pode exigir <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/o-que-acontece-se-um-dente-que-deveria-ser-extraido-nao-for-removido\/\">tratamento de canal<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se o dente n\u00e3o puder ser salvo, pode ser necess\u00e1ria a extra\u00e7\u00e3o, seguida de uma op\u00e7\u00e3o de substitui\u00e7\u00e3o, como implante ou ponte. H\u00e1bitos preventivos reduzem as chances de precisar desses tratamentos.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"perguntas-frequentes-sobre-carie-dentaria\"><b>Perguntas frequentes sobre c\u00e1rie dent\u00e1ria<\/b><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1772257908682\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Como posso parar a c\u00e1rie naturalmente?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Escove duas vezes ao dia com fl\u00faor, use fio dental, reduza a\u00e7\u00facar, beba \u00e1gua.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772257921503\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Por que tenho c\u00e1rie t\u00e3o facilmente?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>A\u00e7\u00facar frequente, boca seca, m\u00e1 higiene, esmalte fraco ou les\u00f5es n\u00e3o tratadas aumentam risco.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772257926379\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">D\u00e1 para impedir que um dente continue deteriorando quando come\u00e7a?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Desmineraliza\u00e7\u00e3o inicial do esmalte pode parar com fl\u00faor e higiene; cavidades exigem restaura\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772257930996\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">A vitamina D reverte a c\u00e1rie?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>N\u00e3o; a vitamina D ajuda a mineraliza\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o reverte cavidades estabelecidas.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772257934975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">O que decomp\u00f5e a c\u00e1rie?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u00c1cidos de bact\u00e9rias da placa desmineralizam esmalte e dentina, causando c\u00e1rie.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772257939746\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Que defici\u00eancia causa c\u00e1rie?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Defici\u00eancia de fl\u00faor aumenta mais o risco; falta de vitamina D ou c\u00e1lcio contribui.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como posso prevenir a c\u00e1rie dent\u00e1ria? 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