{"id":2011,"date":"2025-09-05T14:44:23","date_gmt":"2025-09-05T14:44:23","guid":{"rendered":"https:\/\/lygosdental.com\/o-que-e-bom-para-a-boca-seca-lygos-dental\/"},"modified":"2026-03-16T06:44:32","modified_gmt":"2026-03-16T06:44:32","slug":"o-que-e-bom-para-a-boca-seca-lygos-dental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/o-que-e-bom-para-a-boca-seca-lygos-dental\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 bom para a boca seca? | LYGOS DENTAL"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"o-que-e-bom-para-a-boca-seca\">O Que \u00c9 Bom Para a Boca Seca?<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/o-que-causa-a-boca-seca\/\">boca seca<\/a> (xerostomia) geralmente melhora ao beber \u00e1gua com frequ\u00eancia, mascar chicletes ou pastilhas sem a\u00e7\u00facar para estimular a saliva e evitar \u00e1lcool, tabaco e enxaguantes bucais com \u00e1lcool. A secura noturna costuma melhorar com a respira\u00e7\u00e3o nasal e um umidificador no quarto. Se os sintomas durarem mais de duas semanas ou se voc\u00ea tiver c\u00e1ries frequentes, procure um dentista ou m\u00e9dico.<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>\u00cdndice<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#o-que-e-bom-para-a-boca-seca\">O Que \u00c9 Bom Para a Boca Seca?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#o-que-e-a-boca-seca\">O Que \u00c9 a Boca Seca<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#sintomas-comuns-de-boca-seca\">Sintomas Comuns de Boca Seca<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#causas-da-boca-seca\">Causas da Boca Seca<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#gatilhos-do-dia-a-dia\">Gatilhos do Dia a Dia<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#medicamentos\">Medicamentos<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#respiracao-pela-boca-e-sono\">Respira\u00e7\u00e3o Pela Boca e Sono<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#condicoes-de-saude\">Condi\u00e7\u00f5es de Sa\u00fade<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#o-que-e-bom-para-a-boca-seca-1\">O Que \u00c9 Bom Para a Boca Seca?<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#hidratacao-eficiente\">Hidrata\u00e7\u00e3o Eficiente<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#estimule-a-saliva-com-seguranca\">Estimule a Saliva com Seguran\u00e7a<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#use-substitutos-de-saliva-e-hidratantes-bucais\">Use Substitutos de Saliva e Hidratantes Bucais<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#melhore-sua-rotina-noturna\">Melhore sua Rotina Noturna<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#proteja-os-dentes-e-gengivas\">Proteja os Dentes e Gengivas<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#dicas-de-alimentacao-e-bebidas-que-ajudam\">Dicas de Alimenta\u00e7\u00e3o e Bebidas que Ajudam<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#remedios-naturais-o-que-ajuda-e-com-o-que-ter-cuidado\">Rem\u00e9dios Naturais: O Que Ajuda e Com o Que Ter Cuidado<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#dicas-diarias-para-prevenir-a-boca-seca\">Dicas Di\u00e1rias para Prevenir a Boca Seca<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#quando-procurar-um-medico-ou-dentista\">Quando Procurar um M\u00e9dico ou Dentista<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#precisa-de-ajuda-personalizada\">Precisa de Ajuda Personalizada?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#perguntas-frequentes\">Perguntas Frequentes<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772086383705\">Como aliviar rapidamente a boca seca?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772086384314\">Como evitar que a minha boca fique t\u00e3o seca?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772086384742\">Quais s\u00e3o as principais causas de boca seca?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772086384950\">Que vitamina devo tomar para boca seca?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772086385181\">Como prevenir boca seca \u00e0 noite?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"o-que-e-a-boca-seca\"><b>O Que \u00c9 a Boca Seca<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Pediatric-Dentis-2025-09-06T104244.662_result.webp\" alt=\"O Que \u00c9 Boca Seca?\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A boca seca ocorre quando suas gl\u00e2ndulas salivares n\u00e3o produzem saliva suficiente para manter a boca confortavelmente \u00famida. A saliva ajuda na degluti\u00e7\u00e3o, fala e paladar, al\u00e9m de proteger os dentes e as gengivas. A secura ocasional pode acontecer com qualquer pessoa, mas a secura cont\u00ednua merece uma aten\u00e7\u00e3o maior.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"sintomas-comuns-de-boca-seca\"><b>Sintomas Comuns de Boca Seca<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A boca seca pode variar de leve a muito inc\u00f4moda. As pessoas geralmente percebem um ou mais dos seguintes sinais:<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Sensa\u00e7\u00e3o pegajosa, seca ou de algod\u00e3o na boca<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Sede frequente ou necessidade de beber \u00e1gua o tempo todo<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Dificuldade para mastigar, engolir ou falar por longos per\u00edodos<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/como-se-livrar-do-mau-halito-de-forma-permanente\/\">Mau h\u00e1lito<\/a> ou gosto met\u00e1lico\/desagrad\u00e1vel<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">L\u00e1bios rachados ou rachaduras nos cantos da boca<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o na l\u00edngua ou na garganta<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Mais c\u00e1ries, dentes sens\u00edveis ou gengivas inflamadas<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se a secura for recente, persistente ou acompanhada de <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/5-danos-graves-do-tabagismo-a-saude-bucal-e-dentaria\/\">problemas dent\u00e1rios<\/a>, \u00e9 importante investigar a causa o quanto antes.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"causas-da-boca-seca\"><b>Causas da Boca Seca<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Pediatric-Dentis-2025-09-06T110413.446_result-768x634.webp\" alt=\"Causas da Boca Seca\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A boca seca pode ter v\u00e1rios gatilhos. Os mais comuns s\u00e3o fatores de estilo de vida e efeitos colaterais de medicamentos, mas algumas condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas tamb\u00e9m podem contribuir.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"gatilhos-do-dia-a-dia\"><b>Gatilhos do Dia a Dia<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Ingerir poucos l\u00edquidos, especialmente durante doen\u00e7as, calor ou exerc\u00edcios<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c1lcool, fumo ou vape, que podem reduzir a saliva e irritar os tecidos bucais<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Alto consumo de cafe\u00edna (caf\u00e9, energ\u00e9ticos, ch\u00e1 forte) em algumas pessoas<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Ar seco em ambientes fechados, especialmente com aquecedor no inverno<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Estresse e ansiedade, que podem reduzir temporariamente o fluxo salivar<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"medicamentos\"><b>Medicamentos<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muitos medicamentos prescritos ou vendidos sem receita podem causar boca seca. Exemplos comuns incluem alguns antidepressivos, anti-histam\u00ednicos, descongestionantes, analg\u00e9sicos e rem\u00e9dios para press\u00e3o arterial. Nunca pare de tomar um medicamento por conta pr\u00f3pria \u2014 fale com seu m\u00e9dico ou farmac\u00eautico sobre alternativas ou ajustes.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"respiracao-pela-boca-e-sono\"><b>Respira\u00e7\u00e3o Pela Boca e Sono<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Acordar com a boca muito seca geralmente indica respira\u00e7\u00e3o bucal durante o sono. Congest\u00e3o nasal, ronco ou apneia do sono podem contribuir, portanto, tratar a causa pode fazer muita diferen\u00e7a.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"condicoes-de-saude\"><b>Condi\u00e7\u00f5es de Sa\u00fade<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Diabetes (especialmente se a glicemia estiver mal controlada)<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00edndrome de Sj\u00f6gren e outras doen\u00e7as autoimunes que afetam as gl\u00e2ndulas produtoras de umidade<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Radioterapia na cabe\u00e7a e pesco\u00e7o ou certos medicamentos quimioter\u00e1picos<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"o-que-e-bom-para-a-boca-seca-1\"><b>O Que \u00c9 Bom Para a Boca Seca?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A melhor abordagem depende da causa da secura. Estas op\u00e7\u00f5es s\u00e3o amplamente utilizadas para melhorar o conforto e proteger a sa\u00fade bucal.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"hidratacao-eficiente\"><b>Hidrata\u00e7\u00e3o Eficiente<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Beba \u00e1gua regularmente em vez de esperar sentir muita sede.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Mantenha \u00e1gua ao lado da cama se voc\u00ea acorda com a boca seca.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Limite bebidas a\u00e7ucaradas, que podem aumentar o risco de c\u00e1ries quando a saliva est\u00e1 baixa.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"estimule-a-saliva-com-seguranca\"><b>Estimule a Saliva com Seguran\u00e7a<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Masque chicletes sem a\u00e7\u00facar ou chupe pastilhas sem a\u00e7\u00facar (xilitol \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o comum).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Escolha produtos sem a\u00e7\u00facar adicionado para proteger os dentes.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Se os poli\u00f3is causarem desconforto estomacal, reduza a quantidade ou troque o produto.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"use-substitutos-de-saliva-e-hidratantes-bucais\"><b>Use Substitutos de Saliva e Hidratantes Bucais<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sprays, g\u00e9is, enxaguantes e hidratantes bucais vendidos sem receita podem revestir e lubrificar os tecidos quando sua pr\u00f3pria saliva n\u00e3o \u00e9 suficiente. Procure produtos sem \u00e1lcool indicados para boca seca. Um dentista tamb\u00e9m pode recomendar op\u00e7\u00f5es mais fortes se os sintomas forem graves.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"melhore-sua-rotina-noturna\"><b>Melhore sua Rotina Noturna<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Use um umidificador no quarto se o ar estiver seco.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Respire pelo nariz sempre que poss\u00edvel; trate obstru\u00e7\u00f5es nasais que estejam causando respira\u00e7\u00e3o pela boca.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Evite \u00e1lcool antes de dormir, pois pode piorar a desidrata\u00e7\u00e3o e a respira\u00e7\u00e3o bucal.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"proteja-os-dentes-e-gengivas\"><b>Proteja os Dentes e Gengivas<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pouca saliva deixa os dentes mais vulner\u00e1veis. Escove os dentes suavemente duas vezes ao dia com pasta de dente com fl\u00faor, limpe entre os dentes diariamente e mantenha consultas regulares ao dentista. Se voc\u00ea tem tend\u00eancia a c\u00e1ries, seu dentista pode recomendar tratamentos com fl\u00faor ou um creme dental com alta concentra\u00e7\u00e3o de fl\u00faor.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dicas-de-alimentacao-e-bebidas-que-ajudam\"><b>Dicas de Alimenta\u00e7\u00e3o e Bebidas que Ajudam<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Escolha alimentos macios e \u00famidos (sopas, ensopados, iogurte) se mastigar for dif\u00edcil.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Adicione molhos \u00e0s refei\u00e7\u00f5es para facilitar a degluti\u00e7\u00e3o.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Evite alimentos muito salgados, picantes ou \u00e1cidos se causarem ard\u00eancia ou irrita\u00e7\u00e3o.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Experimente lascas de gelo ou picol\u00e9s de frutas sem a\u00e7\u00facar para al\u00edvio tempor\u00e1rio.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"remedios-naturais-o-que-ajuda-e-com-o-que-ter-cuidado\"><b>Rem\u00e9dios Naturais: O Que Ajuda e Com o Que Ter Cuidado<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Pediatric-Dentis-2025-09-06T110631.029_result-768x634.webp\" alt=\"Dicas Di\u00e1rias para Prevenir a Boca Seca\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alguns rem\u00e9dios caseiros podem melhorar o conforto, mas funcionam melhor como parte de um plano mais amplo que tamb\u00e9m protege os dentes.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Ch\u00e1s de ervas mornos e sem a\u00e7\u00facar (como camomila ou s\u00e1lvia) podem ser calmantes, se n\u00e3o causarem irrita\u00e7\u00e3o.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Um enx\u00e1gue suave e sem \u00e1lcool pode refrescar a boca; evite enxaguantes bucais com \u00e1lcool.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">O bochecho com \u00f3leo de coco \u00e9 \u00e0s vezes usado para conforto e <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/como-deve-ser-a-sua-rotina-diaria-de-higiene-oral-lygos-dental\/\">higiene bucal<\/a>, mas n\u00e3o substitui a <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/como-ensinar-seus-filhos-a-escovar-os-dentes\/\">escova\u00e7\u00e3o<\/a>, o uso do <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/fio-dental-ou-irrigador-bucal-lygos-dental\/\">fio dental<\/a> ou os cuidados odontol\u00f3gicos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dicas-diarias-para-prevenir-a-boca-seca\"><b>Dicas Di\u00e1rias para Prevenir a Boca Seca<\/b><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Beba \u00e1gua ao longo do dia, especialmente durante as refei\u00e7\u00f5es<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Reduza o \u00e1lcool e a cafe\u00edna se perceber que pioram a secura<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Evite produtos de tabaco<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Use protetor labial para evitar rachaduras<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Trate o ronco ou obstru\u00e7\u00e3o nasal cr\u00f4nica para conseguir respirar pelo nariz \u00e0 noite<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Visite o dentista regularmente, pois a boca seca aumenta o risco de c\u00e1ries<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"quando-procurar-um-medico-ou-dentista\"><b>Quando Procurar um M\u00e9dico ou Dentista<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Procure avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica se a boca seca for persistente, estiver piorando ou afetando sua alimenta\u00e7\u00e3o e sono. Tamb\u00e9m vale consultar se voc\u00ea tem c\u00e1ries frequentes, feridas na boca ou olhos secos ao mesmo tempo.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Secura que dura mais de duas semanas sem causa aparente<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Fissuras dolorosas, \u00falceras ou queima\u00e7\u00e3o persistente na boca<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Dificuldade para engolir ou falar confortavelmente<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">C\u00e1ries recorrentes, <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/gengivite-lygos-dental\/\">gengivite<\/a> ou infec\u00e7\u00f5es bucais<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um profissional pode revisar seus medicamentos, verificar sinais de desidrata\u00e7\u00e3o ou infec\u00e7\u00e3o e solicitar exames para condi\u00e7\u00f5es como diabetes ou s\u00edndrome de Sj\u00f6gren, caso os sintomas indiquem essa possibilidade.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"precisa-de-ajuda-personalizada\"><b>Precisa de Ajuda Personalizada?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se a boca seca estiver prejudicando seu bem-estar ou se voc\u00ea perceber novas c\u00e1ries, um exame odontol\u00f3gico pode ajudar a identificar os gatilhos e proteger seus dentes. Agende uma consulta para discutir op\u00e7\u00f5es personalizadas, como prote\u00e7\u00e3o com fl\u00faor e produtos para boca seca.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"perguntas-frequentes\"><b>Perguntas Frequentes<\/b><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1772086383705\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Como aliviar rapidamente a boca seca?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Beba \u00e1gua em pequenos goles, masque goma sem a\u00e7\u00facar, use saliva artificial, evite cafe\u00edna\/\u00e1lcool.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772086384314\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Como evitar que a minha boca fique t\u00e3o seca?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Hidrate-se, reveja medicamentos, trate nariz entupido e use um humidificador.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772086384742\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Quais s\u00e3o as principais causas de boca seca?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Medicamentos, desidrata\u00e7\u00e3o, respira\u00e7\u00e3o pela boca, Sj\u00f6gren, diabetes, radioterapia e tabaco.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772086384950\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Que vitamina devo tomar para boca seca?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Nenhuma vitamina espec\u00edfica; trate a causa e use auxiliares de saliva sem a\u00e7\u00facar.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772086385181\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Como prevenir boca seca \u00e0 noite?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Use humidificador, hidrate-se mais cedo, evite \u00e1lcool e trate ronco\/respira\u00e7\u00e3o bucal.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gomas sem a\u00e7\u00facar, \u00e1gua e substitutos da saliva s\u00e3o bons para aliviar eficazmente a boca seca.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":46633,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[283,300],"tags":[923],"class_list":["post-2011","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-dental-implant","tag-o-que-e-bom-para-a-boca-seca"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2011","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2011"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2011\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5070,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2011\/revisions\/5070"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46633"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2011"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}