escova\u00e7\u00e3o<\/a> e o uso do fio dental. Escolha uma op\u00e7\u00e3o sem \u00e1lcool se sentir ressecamento ou sensibilidade. Se usar enxaguante com fl\u00faor, utilize-o em outro hor\u00e1rio para n\u00e3o remover o fl\u00faor do creme dental.<\/span><\/p>\n\n\n\nH\u00e1bitos Alimentares que Mant\u00eam os Dentes Mais Limpos<\/b><\/h3>\n\n\n\n O que voc\u00ea belisca \u2014 e com que frequ\u00eancia \u2014 importa. Alimentos a\u00e7ucarados ou \u00e1cidos alimentam bact\u00e9rias da placa e amolecem o esmalte. A \u00e1gua \u00e9 a melhor bebida di\u00e1ria para a boca, e frutas e vegetais crocantes ajudam a limpar suavemente as superf\u00edcies dos dentes entre as refei\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n\n\n\n\nEvite beber frequentemente bebidas doces, como sucos e caf\u00e9s ado\u00e7ados.<\/span><\/li>\n\n\n\nLimite lanches a\u00e7ucarados \u00e0s refei\u00e7\u00f5es sempre que poss\u00edvel.<\/span><\/li>\n\n\n\nEnx\u00e1gue com \u00e1gua ap\u00f3s alimentos ou bebidas \u00e1cidas, e espere cerca de 30 minutos antes de escovar.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Limpeza Profissional dos Dentes<\/b><\/h2>\n\n\n\n Mesmo com uma boa rotina, o t\u00e1rtaro pode se acumular em \u00e1reas de dif\u00edcil acesso. A limpeza profissional remove dep\u00f3sitos endurecidos e permite que o dentista identifique precocemente problemas gengivais ou dent\u00e1rios.<\/span><\/p>\n\n\n\nO Que Acontece Durante uma Limpeza Odontol\u00f3gica<\/b><\/h3>\n\n\n\n\nRemo\u00e7\u00e3o de t\u00e1rtaro (raspagem) com instrumentos manuais ou ultrass\u00f4nicos.<\/span><\/li>\n\n\n\nPolimento para suavizar as superf\u00edcies dos dentes e reduzir manchas superficiais.<\/span><\/li>\n\n\n\nAvalia\u00e7\u00e3o gengival direcionada, incluindo verifica\u00e7\u00e3o de inflama\u00e7\u00f5es e bolsas periodontais.<\/span><\/li>\n\n\n\nAplica\u00e7\u00e3o de fl\u00faor opcional, conforme seu risco e sensibilidade.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nComo Limpar os Dentes de Beb\u00eas e Crian\u00e7as<\/b><\/h2>\n\n\n\n H\u00e1bitos precoces fazem grande diferen\u00e7a. Comece a limpeza assim que o primeiro dente aparecer e construa rotinas adequadas \u00e0 idade e coordena\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a.<\/span><\/p>\n\n\n\nDicas por Faixa Et\u00e1ria<\/b><\/h3>\n\n\n\n 0\u201312 meses: <\/b>Limpe as gengivas e os novos dentes suavemente com uma gaze limpa e \u00famida ou pano macio ap\u00f3s as mamadas.<\/span><\/p>\n\n\n\n1\u20133 anos: <\/b>Use uma escova pequena e macia. Uma pequena quantidade de creme dental com fl\u00faor geralmente \u00e9 suficiente.<\/span><\/p>\n\n\n\n4\u20136 anos: <\/b>Use uma quantidade do tamanho de uma ervilha de creme dental. Supervise a escova\u00e7\u00e3o e ajude nas \u00e1reas de dif\u00edcil acesso.<\/span><\/p>\n\n\n\n7+ anos: <\/b>Mantenha a supervis\u00e3o conforme necess\u00e1rio e introduza o uso di\u00e1rio de fio dental quando os dentes se tocarem.<\/span><\/p>\n\n\n\nLimite lanches e bebidas a\u00e7ucaradas com frequ\u00eancia e mantenha visitas regulares ao dentista para que as crian\u00e7as aprendam que os exames s\u00e3o normais.<\/span><\/p>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Melhores Produtos para Limpeza dos Dentes<\/b><\/h2>\n\n\n\n O \u201cmelhor\u201d produto \u00e9 aquele que voc\u00ea consegue usar corretamente todos os dias. Escolha ferramentas que se adaptem \u00e0 sua boca, sua destreza e qualquer tratamento dent\u00e1rio que voc\u00ea tenha.<\/span><\/p>\n\n\n\nEscova de dentes: <\/b>Cerdas macias s\u00e3o mais seguras para a maioria das pessoas. Escovas el\u00e9tricas facilitam o tempo e a cobertura.<\/span><\/p>\n\n\n\nCreme dental: <\/b>Creme dental com fl\u00faor ajuda a fortalecer o esmalte e reduzir o risco de c\u00e1ries. Para sensibilidade, procure f\u00f3rmulas dessensibilizantes.<\/span><\/p>\n\n\n\nLimpeza interdental: <\/b>Fio dental para espa\u00e7os apertados; escovas interdentais para lacunas maiores; irrigadores bucais podem ser \u00fateis para aparelhos e implantes.<\/span><\/p>\n\n\n\nEnxaguante bucal: <\/b>Enxaguante antibacteriano ou com fl\u00faor pode ajudar, dependendo da sua necessidade. Op\u00e7\u00f5es sem \u00e1lcool s\u00e3o melhores para bocas secas.<\/span><\/p>\n\n\n\nRaspador de l\u00edngua: <\/b>Um raspador \u00e9 simples e eficaz para reduzir o revestimento da l\u00edngua e o mau h\u00e1lito.<\/span><\/p>\n\n\n\nErros Comuns a Evitar<\/b><\/h2>\n\n\n\n\nEscovar com for\u00e7a excessiva ou usar escova de cerdas duras.<\/span><\/li>\n\n\n\nApressar a rotina e deixar de escovar os dentes do fundo e a linha da gengiva.<\/span><\/li>\n\n\n\nPular o uso do fio dental por causa de sangramento (o sangramento pode indicar que voc\u00ea precisa dele).<\/span><\/li>\n\n\n\nEscovar imediatamente ap\u00f3s bebidas \u00e1cidas em vez de esperar um pouco.<\/span><\/li>\n\n\n\nUsar enxaguante como substituto da escova\u00e7\u00e3o e do fio dental.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nQuando Consultar um Dentista<\/b><\/h2>\n\n\n\n Marque uma consulta se notar sangramento que n\u00e3o melhora, mau h\u00e1lito persistente, sensibilidade dent\u00e1ria, dor ao mastigar ou dentes soltos. Esses podem ser sinais iniciais de c\u00e1rie, doen\u00e7a gengival ou problemas de mordida que precisam de tratamento. A orienta\u00e7\u00e3o profissional tamb\u00e9m \u00e9 \u00fatil se voc\u00ea tiver coroas, implantes, aparelhos ou hist\u00f3rico de problemas gengivais.<\/span><\/p>\n\n\n\nPerguntas Frequentes<\/b><\/h2>\n\n\n\n
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Qual \u00e9 a forma correta de limpar os dentes? <\/h3>\n\n\n
Escove duas vezes ao dia 2 minutos com pasta fluoretada e use fio dental.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Como posso remover sujeira dos meus dentes?<\/h3>\n\n\n
Escove e use fio; uma limpeza profissional remove placa e t\u00e1rtaro com seguran\u00e7a.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Como limpar dentes amarelos?<\/h3>\n\n\n
Limpeza e clareamento profissionais funcionam melhor; escove com fl\u00faor e reduza manchas.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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O que limpa os dentes naturalmente? <\/h3>\n\n\n
Pasta com fl\u00faor e saliva limpam; masque goma sem a\u00e7\u00facar ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Que bebida limpa os dentes? <\/h3>\n\n\n
\u00c1gua ajuda a enxaguar; ch\u00e1 sem a\u00e7\u00facar oferece polifen\u00f3is com leve a\u00e7\u00e3o antimanchas.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Como posso limpar meus dentes em casa?<\/h3>\n\n\n
Escove duas vezes ao dia, use fio \u00e0 noite, pasta fluoretada, enx\u00e1gue ap\u00f3s a\u00e7\u00facar.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Escovar os dentes regularmente e corretamente ajuda a prevenir c\u00e1ries, doen\u00e7as gengivais e mau h\u00e1lito. Ent\u00e3o, como escovar os dentes de forma eficaz?..Como escovar os dentes<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":49343,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[283,282],"tags":[486],"class_list":["post-1369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-general-dentistry","tag-como-escovar-os-dentes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1369"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4066,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1369\/revisions\/4066"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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