{"id":1001,"date":"2025-12-11T08:34:00","date_gmt":"2025-12-11T08:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lygosdental.com\/como-limpar-os-dentes-sem-escova-de-dentes\/"},"modified":"2026-03-16T06:37:18","modified_gmt":"2026-03-16T06:37:18","slug":"como-limpar-os-dentes-sem-escova-de-dentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/como-limpar-os-dentes-sem-escova-de-dentes\/","title":{"rendered":"Como limpar os dentes sem escova de dentes?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-limpar-os-dentes-sem-uma-escova-de-dentes\">Como limpar os dentes sem uma escova de dentes?<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esqueceu a escova de dentes? Comece enxaguando com \u00e1gua para soltar os res\u00edduos de alimentos, depois limpe suavemente os dentes e a linha da gengiva com um dedo limpo envolto em um len\u00e7o de papel ou pano. Chiclete sem a\u00e7\u00facar estimula a saliva, e \u00e1gua salgada ou enxaguante bucal podem reduzir bact\u00e9rias e odores. Frutas e vegetais crocantes podem ajudar a remover restos. Escove com pasta de dente com fl\u00faor assim que poss\u00edvel.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A maioria das pessoas j\u00e1 ficou sem escova de dentes pelo menos uma vez \u2014 durante uma viagem, uma estadia fora ou um dia corrido que se estendeu. Perder uma <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/como-ensinar-seus-filhos-a-escovar-os-dentes\/\">escova\u00e7\u00e3o<\/a> n\u00e3o \u00e9 um desastre, mas deixar a placa e os res\u00edduos por muito tempo pode causar <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/como-se-livrar-do-mau-halito-de-forma-permanente\/\">mau h\u00e1lito<\/a> e gengivas irritadas.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A escova de dentes e a pasta de dente com fl\u00faor ainda s\u00e3o as melhores ferramentas para o cuidado oral di\u00e1rio. At\u00e9 que possa substitu\u00ed-las, os m\u00e9todos abaixo podem ajudar voc\u00ea a se sentir melhor e manter sua boca mais limpa por um tempo.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"e-possivel-limpar-os-dentes-sem-escova\"><b>\u00c9 poss\u00edvel limpar os dentes sem escova?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sim \u2014 bem o suficiente para passar por um curto per\u00edodo. O objetivo n\u00e3o \u00e9 uma limpeza profunda perfeita, mas remover detritos vis\u00edveis, reduzir a acidez ap\u00f3s comer e diminuir a pel\u00edcula bacteriana que causa odores e inflama\u00e7\u00f5es gengivais.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"formas-rapidas-de-limpar-os-dentes-sem-escova\"><b>Formas r\u00e1pidas de limpar os dentes sem escova<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-enxague-com-agua\"><b>1. Enx\u00e1gue com \u00e1gua<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se nada mais estiver dispon\u00edvel, um bom enx\u00e1gue \u00e9 o melhor ponto de partida. Bocheche com \u00e1gua pura por 20 a 30 segundos, cuspa e repita uma ou duas vezes.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Remove part\u00edculas de alimentos<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Diminui os \u00e1cidos ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Ajuda a acalmar as gengivas<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Reduz a sensa\u00e7\u00e3o de <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/o-que-causa-a-boca-seca\/\">boca seca<\/a>, que piora o h\u00e1lito<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-use-um-dedo-limpo-como-escova-improvisada\"><b>2. Use um dedo limpo como escova improvisada<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o \u00e9 sofisticado, mas pode funcionar surpreendentemente bem \u2014 especialmente ao longo da linha da gengiva \u2014 se suas m\u00e3os estiverem limpas.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Lave as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Envolva o dedo indicador com um len\u00e7o de papel, pano limpo ou len\u00e7o.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Se tiver pasta de dente, use uma pequena quantidade (do tamanho de uma ervilha ou menos).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Esfregue os dentes suavemente em movimentos circulares, focando na linha da gengiva e nas superf\u00edcies de mastiga\u00e7\u00e3o.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Enx\u00e1gue com \u00e1gua.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-masque-chiclete-sem-acucar\"><b>3. Masque chiclete sem a\u00e7\u00facar<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend-768x512.webp 768w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend-300x200.webp 300w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend-1024x683.webp 1024w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend.webp 1200w\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend-768x512.webp\" alt=\"3. Sugar-Free Gum Is Your Best Friend\" title=\"\"><\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>\u00cdndice<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#como-limpar-os-dentes-sem-uma-escova-de-dentes\">Como limpar os dentes sem uma escova de dentes?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#e-possivel-limpar-os-dentes-sem-escova\">\u00c9 poss\u00edvel limpar os dentes sem escova?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#formas-rapidas-de-limpar-os-dentes-sem-escova\">Formas r\u00e1pidas de limpar os dentes sem escova<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#1-enxague-com-agua\">1. Enx\u00e1gue com \u00e1gua<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#2-use-um-dedo-limpo-como-escova-improvisada\">2. Use um dedo limpo como escova improvisada<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#3-masque-chiclete-sem-acucar\">3. Masque chiclete sem a\u00e7\u00facar<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#4-coma-frutas-e-vegetais-crocantes\">4. Coma frutas e vegetais crocantes<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#5-enxague-com-enxaguante-bucal-ou-agua-salgada\">5. Enx\u00e1gue com enxaguante bucal ou \u00e1gua salgada<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#6-limpe-com-um-pano-limpo\">6. Limpe com um pano limpo<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#como-as-pessoas-limpavam-os-dentes-antes-das-escovas-modernas\">Como as pessoas limpavam os dentes antes das escovas modernas<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\ufffc\">\ufffc<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#por-que-voce-ainda-precisa-de-uma-escova-de-verdade\">Por que voc\u00ea ainda precisa de uma escova de verdade<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#quando-procurar-um-dentista\">Quando procurar um dentista<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#perguntas-frequentes\">Perguntas frequentes<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771654155006\">Como limpar os dentes em casa sem escova de dentes?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771654183462\">Voc\u00ea consegue limpar os dentes sem escovar?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771654191706\">O que limpa os dentes naturalmente?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771654196019\">Devo escovar a l\u00edngua?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771654201512\">Posso usar meu dedo para escovar?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Chiclete sem a\u00e7\u00facar pode ajudar quando voc\u00ea est\u00e1 longe de uma pia. Mastigar aumenta a saliva, que \u00e9 a forma natural da boca de limpar res\u00edduos.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Ajuda a eliminar restos de comida<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Neutraliza os \u00e1cidos<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Refresca o h\u00e1lito<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Mant\u00e9m o ambiente bucal \u00famido<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se puder escolher, opte por chicletes ado\u00e7ados com xilitol, pois ele n\u00e3o \u00e9 ferment\u00e1vel como o a\u00e7\u00facar.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-coma-frutas-e-vegetais-crocantes\"><b>4. Coma frutas e vegetais crocantes<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido que a ma\u00e7\u00e3 \u00e9 a \u201cescova de dentes da natureza\u201d. Isso \u00e9 um exagero, mas alimentos crocantes podem esfregar levemente os dentes e ajudar a remover res\u00edduos grudados.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Ma\u00e7\u00e3<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Cenoura<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Aipo<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Pepino<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Isso n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o nem remove a placa entre os dentes, mas pode deixar a boca visivelmente mais fresca.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-enxague-com-enxaguante-bucal-ou-agua-salgada\"><b>5. Enx\u00e1gue com enxaguante bucal ou \u00e1gua salgada<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se tiver enxaguante bucal, siga as instru\u00e7\u00f5es do r\u00f3tulo e evite engolir. Caso contr\u00e1rio, \u00e1gua salgada \u00e9 uma alternativa simples.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para preparar o enx\u00e1gue salino, dissolva uma pitada de sal em um copo de \u00e1gua morna, bocheche por 20 a 30 segundos e cuspa. Muitas pessoas acham<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">calmante para gengivas sens\u00edveis.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-limpe-com-um-pano-limpo\"><b>6. Limpe com um pano limpo<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes das escovas modernas, limpar com pano era comum. Ainda \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica em emerg\u00eancias.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Enrole um pano limpo ou toalha de papel no dedo.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Umede\u00e7a com \u00e1gua (um pouco de pasta de dente tamb\u00e9m pode ser usado).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Limpe suavemente a frente, o verso e as superf\u00edcies de mastiga\u00e7\u00e3o de cada dente.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Enx\u00e1gue em seguida.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-as-pessoas-limpavam-os-dentes-antes-das-escovas-modernas\"><b>Como as pessoas limpavam os dentes antes das escovas modernas<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\ufffc\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"font-size: 16px;\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past-768x512.webp\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past-768x512.webp 768w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past-300x200.webp 300w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past-1024x683.webp 1024w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past.webp 1200w\" alt=\"How Did People Clean Their Teeth in the Past\" width=\"768\" height=\"512\" title=\"\"><\/figure><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os humanos tentam manter os dentes limpos h\u00e1 milhares de anos. Diferentes culturas usaram ferramentas simples e materiais naturais para raspar ou remover res\u00edduos.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Miswak ou outros gravetos mastig\u00e1veis<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Tiras de pano<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Palitos de dente feitos de galhos<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">P\u00f3s e pastas \u00e0 base de ervas<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Misturas de sal e cinzas<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algumas dessas ferramentas tradicionais, como o miswak, ainda s\u00e3o usadas hoje. Se for usar p\u00f3s naturais, evite os muito abrasivos que podem desgastar o esmalte com o tempo.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"por-que-voce-ainda-precisa-de-uma-escova-de-verdade\"><b>Por que voc\u00ea ainda precisa de uma escova de verdade<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b-768x512.webp\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b-768x512.webp 768w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b-300x200.webp 300w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b-1024x683.webp 1024w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b.webp 1200w\" alt=\"Can You Clean Your Teeth Without a Brush?\" width=\"768\" height=\"512\" title=\"\">Esses m\u00e9todos podem ajudar por um ou dois dias, mas n\u00e3o substituem a longo prazo. A placa pode endurecer e virar <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/como-realizar-a-limpeza-do-tartaro\/\">t\u00e1rtaro<\/a> em cerca de 48\u201372 horas, e normalmente o t\u00e1rtaro precisa ser removido por um profissional.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Escovar os dentes duas vezes por dia com pasta de dente com fl\u00faor continua sendo a rotina mais eficaz, pois remove a placa, fortalece o esmalte e reduz o risco de c\u00e1ries e doen\u00e7as gengivais.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"quando-procurar-um-dentista\"><b>Quando procurar um dentista<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se estiver sem escova de dentes por mais de alguns dias, tente substitu\u00ed-la o quanto antes. Procure um dentista mais cedo se tiver sangramento gengival persistente, incha\u00e7o, mau h\u00e1lito forte que n\u00e3o melhora ou <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/o-que-ajuda-a-dor-de-dentes-sob-uma-obturacao-em-casa-e-naturalmente\/\">dor de dente<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"perguntas-frequentes\"><b>Perguntas frequentes<\/b><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1771654155006\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Como limpar os dentes em casa sem escova de dentes?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Use <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/fio-dental-ou-irrigador-bucal-lygos-dental\/\">fio dental<\/a>, enx\u00e1gue com enxaguante fluoretado e limpe com gaze ou pano limpo.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771654183462\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Voc\u00ea consegue limpar os dentes sem escovar?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Sim, parcialmente; fio dental e bochechos com fl\u00faor ajudam, mas escovar remove placa melhor.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771654191706\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">O que limpa os dentes naturalmente?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Saliva e vegetais crocantes ajudam, mas fl\u00faor e limpeza mec\u00e2nica protegem melhor.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771654196019\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Devo escovar a l\u00edngua?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Sim; escove ou raspe suavemente para reduzir bact\u00e9rias e mau h\u00e1lito.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771654201512\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Posso usar meu dedo para escovar?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Sim, em emerg\u00eancia; dedo limpo com pasta com fl\u00faor, mas menos eficaz.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea pode limpar os dentes sem uma escova de dentes usando alternativas como um pano limpo, palitos de mastigar ou o dedo.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":44165,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[283,282],"tags":[],"class_list":["post-1001","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-general-dentistry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1001"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3770,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001\/revisions\/3770"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}