{"id":822,"date":"2025-08-12T14:14:06","date_gmt":"2025-08-12T14:14:06","guid":{"rendered":"https:\/\/lygosdental.com\/common-oral-and-dental-health-mistakes\/"},"modified":"2026-03-16T06:46:36","modified_gmt":"2026-03-16T06:46:36","slug":"veelvoorkomende-fouten-op-het-gebied-van-mond-en-tandgezondheid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/veelvoorkomende-fouten-op-het-gebied-van-mond-en-tandgezondheid\/","title":{"rendered":"Veelvoorkomende fouten op het gebied van mond- en tandgezondheid"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"veelgemaakte-fouten-op-het-gebied-van-mond-en-tandgezondheid\"><b>Veelgemaakte Fouten op het Gebied van Mond- en Tandgezondheid<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De meeste <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/5-ernstige-gevolgen-van-roken-voor-de-mond-en-tandgezondheid\/\">tandproblemen<\/a> beginnen bij alledaagse gewoontes: gehaast <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/tanden-poetsen-met-de-3-3-3-methode-lygos-dental\/\">poetsen<\/a>, schrobben met een harde borstel, het overslaan van interdentale reiniging, het nippen van suikerhoudende of zure dranken, en het uitstellen van tandartsbezoeken. Zachtjes poetsen gedurende twee minuten met fluoridetandpasta, dagelijks <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/waarom-moet-ik-flossen-lygos-dental\/\">flossen<\/a>, verstandiger snacken en regelmatige controles helpen het glazuur, het tandvlees en de adem te beschermen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Inhoudsopgave<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#veelgemaakte-fouten-op-het-gebied-van-mond-en-tandgezondheid\">Veelgemaakte Fouten op het Gebied van Mond- en Tandgezondheid<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#fouten-bij-het-tandenpoetsen\">Fouten bij het Tandenpoetsen<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#te-snel-poetsen\">Te Snel Poetsen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#te-hard-poetsen-of-een-harde-borstel-gebruiken\">Te Hard Poetsen of een Harde Borstel Gebruiken<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#je-tandenborstel-niet-regelmatig-vervangen\">Je Tandenborstel Niet Regelmatig Vervangen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#poetsen-direct-na-zure-voeding-of-drank\">Poetsen Direct na Zure Voeding of Drank<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#poetsen-voor-of-na-het-ontbijt\">Poetsen voor of na het Ontbijt<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#je-tandvleesrand-negeren\">Je Tandvleesrand Negeren<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#je-tong-overslaan\">Je Tong Overslaan<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#fouten-bij-flossen-en-interdentale-reiniging\">Fouten bij Flossen en Interdentale Reiniging<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#helemaal-niet-flossen\">Helemaal Niet Flossen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#te-hard-flossen\">Te Hard Flossen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#alleen-flossen-als-er-eten-vastzit\">Alleen Flossen als er Eten Vastzit<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#fouten-bij-mondspoeling\">Fouten bij Mondspoeling<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#mondspoeling-gebruiken-als-vervanging-voor-poetsen\">Mondspoeling Gebruiken als Vervanging voor Poetsen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#spoelen-direct-na-het-poetsen-met-fluoridetandpasta\">Spoelen Direct na het Poetsen met Fluoridetandpasta<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#te-veel-gebruik-van-sterke-antiseptische-mondspoelingen\">Te Veel Gebruik van Sterke Antiseptische Mondspoelingen<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#fouten-in-dieet-en-levensstijl\">Fouten in Dieet en Levensstijl<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#vaak-snacken-en-suikerrijke-dranken-drinken\">Vaak Snacken en Suikerrijke Dranken Drinken<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#te-veel-zure-voeding-en-dranken\">Te Veel Zure Voeding en Dranken<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#te-weinig-water-drinken\">Te Weinig Water Drinken<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#roken-of-vapen\">Roken of Vapen<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#tandartsbezoeken-en-waarschuwingssignalen-overslaan\">Tandartsbezoeken en Waarschuwingssignalen Overslaan<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#wachten-totdat-er-pijn-ontstaat\">Wachten Totdat er Pijn Ontstaat<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#bloedend-tandvlees-negeren\">Bloedend Tandvlees Negeren<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#gevoelige-tanden-niet-aandacht-geven\">Gevoelige Tanden Niet Aandacht Geven<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#fouten-bij-tanden-witten-en-doe-het-zelf-behandelingen\">Fouten bij Tanden Witten en Doe-Het-Zelf Behandelingen<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#overmatig-gebruik-van-whiteningproducten\">Overmatig Gebruik van Whiteningproducten<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#gebruik-van-agressieve-diy-trucjes\">Gebruik van Agressieve DIY-Trucjes<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#tandenknarsen-klemmen-en-gewoontes-met-de-kaak\">Tandenknarsen, Klemmen en Gewoontes met de Kaak<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#nachtelijk-knarsen-negeren\">Nachtelijk Knarsen Negeren<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#op-i-js-of-harde-voorwerpen-kauwen\">Op IJs of Harde Voorwerpen Kauwen<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#veelgestelde-vragen\">Veelgestelde vragen<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772175033997\">Tandproblemen en oplossingen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772175034722\">Hoe vaak moet ik mijn tanden poetsen?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772175035351\">Mond- en tandproblemen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772175035663\">Wat zijn de 5 mondgezondheidsziekten?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772175035959\">Definitie van mondhygi\u00ebne<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fouten-bij-het-tandenpoetsen\"><b>Fouten bij het Tandenpoetsen<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"te-snel-poetsen\"><b>Te Snel Poetsen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Een paar seconden poetsen verwijdert zelden tandplak langs de tandvleesrand en tussen de tanden.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Streef naar ongeveer twee minuten en poets elk oppervlak: buitenkant, binnenkant, kauwvlakken en de tong voor een frissere adem.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"te-hard-poetsen-of-een-harde-borstel-gebruiken\"><b>Te Hard Poetsen of een Harde Borstel Gebruiken<\/b><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-12T172114.149_result.webp\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hard schrobben of een <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/hoe-poets-je-je-tanden-zonder-tandenborstel\/\">tandenborstel<\/a> met harde haren kan het glazuur afslijten en het tandvlees irriteren.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gebruik een zachte tandenborstel en oefen lichte druk uit. Als de haren snel uit elkaar gaan staan, poets je waarschijnlijk te hard.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"je-tandenborstel-niet-regelmatig-vervangen\"><b>Je Tandenborstel Niet Regelmatig Vervangen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Een versleten borstel reinigt minder effectief en kan bacteri\u00ebn bevatten.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vervang je tandenborstel of opzetborstel om de 3\u20134 maanden, of eerder als de haren versleten zijn of na ziekte.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"poetsen-direct-na-zure-voeding-of-drank\"><b>Poetsen Direct na Zure Voeding of Drank<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zure producten zoals citrusfruit, frisdrank, sportdranken, wijn en zure snoepjes kunnen tijdelijk het glazuur verzachten.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Direct daarna poetsen kan het glazuur extra beschadigen. Spoel eerst met water en wacht ongeveer 30\u201360 minuten voor je poetst.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"poetsen-voor-of-na-het-ontbijt\"><b>Poetsen voor of na het Ontbijt<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poetsen voor het ontbijt verwijdert tandplak van \u2019s nachts en laat een beschermende fluoridelaag achter op de tanden.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Als je liever na het ontbijt poetst, wacht dan ongeveer 30 minuten na het eten (vooral na koffie, sap of fruit) zodat het glazuur niet verzacht is door zuren.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"je-tandvleesrand-negeren\"><b>Je Tandvleesrand Negeren<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tandplak hoopt zich vaak op waar tanden het tandvlees raken, wat bloedingen en ontstekingen kan veroorzaken.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Houd je borstel een beetje schuin richting tandvlees en maak kleine, zachte bewegingen in plaats van brede schrobbewegingen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"je-tong-overslaan\"><b>Je Tong Overslaan<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De tong kan bacteri\u00ebn vasthouden die bijdragen aan een <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/hoe-je-blijvend-van-een-slechte-adem-afkomt\/\">slechte adem<\/a> en een aanslag op de tong.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poets je tong voorzichtig of gebruik dagelijks een tongschraper.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fouten-bij-flossen-en-interdentale-reiniging\"><b>Fouten bij Flossen en Interdentale Reiniging<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-12T172229.018_result-768x634.webp\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"helemaal-niet-flossen\"><b>Helemaal Niet Flossen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Een tandenborstel reinigt niet tussen de tanden, waar tandplak zich vaak verbergt.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Reinig dagelijks tussen de tanden met flosdraad, ragers of een monddouche\u2014kies wat je consequent kunt doen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"te-hard-flossen\"><b>Te Hard Flossen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Flosdraad hard doorduwen kan het tandvlees beschadigen en flossen onaangenaam maken.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Leid het flosdraad voorzichtig tussen de tanden, buig het in een \u201cC\u201d-vorm rond elke tand en beweeg het op en neer.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"alleen-flossen-als-er-eten-vastzit\"><b>Alleen Flossen als er Eten Vastzit<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Interdentale reiniging is niet alleen om voedselresten te verwijderen\u2014het verwijdert tandplak die bijdraagt aan gaatjes en tandvleesproblemen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Maak er een dagelijkse gewoonte van, ook als je niets voelt vastzitten.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fouten-bij-mondspoeling\"><b>Fouten bij Mondspoeling<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"mondspoeling-gebruiken-als-vervanging-voor-poetsen\"><b>Mondspoeling Gebruiken als Vervanging voor Poetsen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mondspoeling kan <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/hoe-moet-uw-dagelijkse-mondhygieneroutine-eruitzien-lygos-dental\/\">mondhygi\u00ebne<\/a> ondersteunen, maar verwijdert geen tandplak zoals poetsen en flossen dat doen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gebruik het als aanvulling, niet als vervanging\u2014vooral als je gevoelig bent voor tandvleesproblemen of gaatjes.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"spoelen-direct-na-het-poetsen-met-fluoridetandpasta\"><b>Spoelen Direct na het Poetsen met Fluoridetandpasta<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Direct spoelen na het poetsen kan fluoride wegspoelen en zo het beschermend effect verminderen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spuug tandpasta uit na het poetsen en spoel een tijdje niet zodat fluoride langer op de tanden blijft.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"te-veel-gebruik-van-sterke-antiseptische-mondspoelingen\"><b>Te Veel Gebruik van Sterke Antiseptische Mondspoelingen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Veelvuldig gebruik van sterke antiseptische spoelingen kan bij sommige mensen <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wat-veroorzaakt-een-droge-mond\/\">een droge mond<\/a> of irritatie veroorzaken.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Volg de aanwijzingen op het etiket. Als je tandarts er een aanraadt, is dat meestal voor tijdelijk gebruik.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fouten-in-dieet-en-levensstijl\"><b>Fouten in Dieet en Levensstijl<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"vaak-snacken-en-suikerrijke-dranken-drinken\"><b>Vaak Snacken en Suikerrijke Dranken Drinken<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elke snack of suikerrijke drank kan een \u201czuuraanval\u201d veroorzaken die het glazuur verzwakt.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beperk tussendoortjes. Drink water tussen de maaltijden door en houd suikerrijke of zure dranken zoveel mogelijk voor bij het eten.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"te-veel-zure-voeding-en-dranken\"><b>Te Veel Zure Voeding en Dranken<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zure keuzes kunnen het glazuur verzachten, vooral bij frequent gebruik.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gebruik een rietje voor zure dranken, spoel daarna met water en wacht <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/hoe-leer-je-je-kinderen-hun-tanden-poetsen\/\">met poetsen<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"te-weinig-water-drinken\"><b>Te Weinig Water Drinken<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Speeksel helpt zuren te neutraliseren en voedselresten weg te spoelen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Genoeg water drinken ondersteunt de speekselproductie en kan een droge mond en slechte adem verminderen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"roken-of-vapen\"><b>Roken of Vapen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tabak en nicotine kunnen vlekken veroorzaken, de mond uitdrogen, het risico op tandvleesproblemen verhogen en de genezing vertragen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stoppen of minderen kan de gezondheid van het tandvlees verbeteren en op termijn mondproblemen verminderen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"tandartsbezoeken-en-waarschuwingssignalen-overslaan\"><b>Tandartsbezoeken en Waarschuwingssignalen Overslaan<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-12T172402.977_result.webp\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"wachten-totdat-er-pijn-ontstaat\"><b>Wachten Totdat er Pijn Ontstaat<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Veel tandproblemen doen pas pijn als ze al vergevorderd zijn.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Regelmatige controles helpen gaatjes en tandvleesproblemen vroegtijdig op te sporen, wanneer behandeling eenvoudiger en goedkoper is.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"bloedend-tandvlees-negeren\"><b>Bloedend Tandvlees Negeren<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bloedingen bij het poetsen of flossen wijzen vaak op ontstoken tandvlees.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Als het langer dan een week of twee aanhoudt ondanks betere reiniging, maak dan een afspraak om je tandvlees te laten controleren.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"gevoelige-tanden-niet-aandacht-geven\"><b>Gevoelige Tanden Niet Aandacht Geven<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gevoeligheid kan komen door slijtage van glazuur, blootliggende tandhalzen, gaatjes of tandenknarsen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stel geen zelfdiagnose\u2014gebruik een tandpasta voor gevoelige tanden en plan een controle als het aanhoudt.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fouten-bij-tanden-witten-en-doe-het-zelf-behandelingen\"><b>Fouten bij Tanden Witten en Doe-Het-Zelf Behandelingen<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"overmatig-gebruik-van-whiteningproducten\"><b>Overmatig Gebruik van Whiteningproducten<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Overmatig gebruik kan gevoeligheid verhogen en tandvlees irriteren.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Volg het aanbevolen schema en neem pauzes als je ongemak ervaart.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"gebruik-van-agressieve-diy-trucjes\"><b>Gebruik van Agressieve DIY-Trucjes<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Schurende of zure doe-het-zelfmethoden kunnen het glazuur beschadigen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wil je wittere tanden, overleg dan met je tandarts over veiligere opties en realistische verwachtingen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"tandenknarsen-klemmen-en-gewoontes-met-de-kaak\"><b>Tandenknarsen, Klemmen en Gewoontes met de Kaak<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"nachtelijk-knarsen-negeren\"><b>Nachtelijk Knarsen Negeren<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Knarsen kan tanden afvlakken, barsten veroorzaken en leiden tot kaakpijn of hoofdpijn.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Als je wakker wordt met kaakpijn of slijtage opmerkt, vraag dan naar een nachtbeugel of andere behandeling.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"op-i-js-of-harde-voorwerpen-kauwen\"><b>Op IJs of Harde Voorwerpen Kauwen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Op harde dingen kauwen kan het glazuur beschadigen en vullingen doen barsten.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kies voor zachtere snacks en gebruik je tanden niet als gereedschap.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"veelgestelde-vragen\"><b>Veelgestelde vragen<\/b><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1772175033997\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Tandproblemen en oplossingen<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Veelvoorkomend: gaatjes, tandvleesziekte, gevoeligheid; oplossingen: mondhygi\u00ebne, fluoride, tandartsbehandeling.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772175034722\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Hoe vaak moet ik mijn tanden poetsen?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Twee keer per dag twee minuten, en na zoete maaltijden indien mogelijk.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772175035351\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Mond- en tandproblemen<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Omvat gaatjes, <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/gingivitis-lygos-dental\/\">gingivitis<\/a>, parodontitis, slechte adem, erosie, zweren en <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/is-het-mogelijk-om-melktanden-te-behandelen\/\">tandverlies<\/a>.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772175035663\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Wat zijn de 5 mondgezondheidsziekten?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Cari\u00ebs, gingivitis, parodontitis, mondkanker en orale candidiasis zijn er vijf.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772175035959\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Definitie van mondhygi\u00ebne<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Mondhygi\u00ebne is dagelijkse zorg die tanden en tandvlees schoon en gezond houdt.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Common oral and dental health mistakes can lead to serious problems over time, such as cavities, gum diseases, and aesthetic issues..<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":46854,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[277,290],"tags":[318],"class_list":["post-822","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-dental-implant","tag-common-oral-and-dental-health-mistakes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=822"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/822\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5479,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/822\/revisions\/5479"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}