{"id":2543,"date":"2024-10-31T09:48:10","date_gmt":"2024-10-31T09:48:10","guid":{"rendered":"https:\/\/lygosdental.com\/wat-is-een-tandextractie-lygos-dental-2\/"},"modified":"2026-03-16T07:27:23","modified_gmt":"2026-03-16T07:27:23","slug":"wat-is-een-tandextractie-lygos-dental-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wat-is-een-tandextractie-lygos-dental-2\/","title":{"rendered":"Wat is een tandextractie? | LYGOS DENTAL"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hoe-poets-je-je-tanden-op-de-juiste-manier\"><strong>Hoe Poets Je Je Tanden op de Juiste Manier<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poets twee keer per dag gedurende twee minuten met een zachte <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/hoe-poets-je-je-tanden-zonder-tandenborstel\/\">tandenborstel<\/a> en fluoridetandpasta. Houd de borstel in een hoek van 45 graden ten opzichte van het tandvlees, maak zachte kleine cirkels op elk oppervlak en vergeet de achterste tanden en je tong niet. Spuug uit, spoel indien gewenst en maak je tandenborstel schoon en droog.<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Inhoudsopgave<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#hoe-poets-je-je-tanden-op-de-juiste-manier\">Hoe Poets Je Je Tanden op de Juiste Manier<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#snelle-stappen\">Snelle stappen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#stapsgewijs-de-beste-poetstechniek\">Stapsgewijs: de beste poetstechniek<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#gebruik-de-juiste-tandenborstel\">Gebruik de juiste tandenborstel<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#kies-een-tandpasta-die-bij-je-past\">Kies een tandpasta die bij je past<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#poets-twee-minuten\">Poets twee minuten<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#houd-de-borstel-richting-het-tandvlees\">Houd de borstel richting het tandvlees<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#gebruik-zachte-gecontroleerde-bewegingen\">Gebruik zachte, gecontroleerde bewegingen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#vergeet-de-achterste-tanden-en-binnenkanten-niet\">Vergeet de achterste tanden en binnenkanten niet<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#poets-je-tong\">Poets je tong<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#maak-je-poetsbeurt-af-en-reinig-je-borstel\">Maak je poetsbeurt af en reinig je borstel<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#hoe-vaak-moet-je-poetsen\">Hoe vaak moet je poetsen?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#hoe-verwijder-je-tandplak\">Hoe verwijder je tandplak?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#hoe-tanden-witter-maken-met-zuiveringszout\">Hoe tanden witter maken met zuiveringszout<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#stappen\">Stappen<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#hoe-tandsteen-te-voorkomen\">Hoe tandsteen te voorkomen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#hoe-tanden-poetsen-met-een-beugel\">Hoe tanden poetsen met een beugel<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#tips-voor-beugeldragers\">Tips voor beugeldragers<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#wat-kost-een-professionele-gebitsreiniging\">Wat kost een professionele gebitsreiniging?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#wanneer-naar-de-tandarts\">Wanneer naar de tandarts?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#veelgestelde-vragen\">Veelgestelde vragen<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772433289094\">Wat is de juiste manier om je tanden te poetsen?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772433290058\">Hoe vaak per dag moet je tanden poetsen?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772433290734\">Hoe lang moet je tanden poetsen?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772433290998\">Wat is de juiste poetstechniek?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772433291278\">Is het goed om direct na het eten te poetsen?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"snelle-stappen\"><b>Snelle stappen<\/b><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Breng een hoeveelheid fluoridetandpasta ter grootte van een erwt aan op een zachte borstel.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Houd de borstelharen in een hoek van 45\u00b0 naar het tandvlees gericht.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Maak zachte kleine cirkels op de buiten-, binnen- en kauwvlakken.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Besteed ongeveer 30 seconden per kwadrant (rechtsboven, linksboven, rechtsonder, linksonder).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Poets je tong (of gebruik een tongschraper).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Spuug de tandpasta uit. Spoel met water of mondspoeling als je dat fijn vindt.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Spoel de tandenborstel af, schud het water eraf en zet hem rechtop om te drogen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"stapsgewijs-de-beste-poetstechniek\"><b>Stapsgewijs: de beste poetstechniek<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"gebruik-de-juiste-tandenborstel\"><b>Gebruik de juiste tandenborstel<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kies een zachte tandenborstel die comfortabel in je mond past en de achterste kiezen bereikt. Een kleine borstelkop maakt het vaak makkelijker om langs het tandvlees te reinigen. Vervang je borstel of opzetstuk elke 3\u20134 maanden, of eerder als de haren uitstaan.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kies-een-tandpasta-die-bij-je-past\"><b>Kies een tandpasta die bij je past<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fluoridetandpasta helpt het glazuur te versterken en vermindert het risico op gaatjes. Als je gevoelige tanden hebt, kies dan een formule voor gevoelige tanden. Heb je snel <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/hoe-tandsteen-verwijderen\/\">tandsteen<\/a> of ge\u00efrriteerd tandvlees, vraag je tandarts dan welk product het beste is.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"poets-twee-minuten\"><b>Poets twee minuten<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Twee minuten geven je genoeg tijd om elk oppervlak goed te reinigen zonder te haasten. Als je snel stopt, gebruik dan een timer, een tandenborstel met ingebouwde timer of speel een liedje van twee minuten af.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"houd-de-borstel-richting-het-tandvlees\"><b>Houd de borstel richting het tandvlees<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Houd de borstel in een hoek van ongeveer 45 graden waar tanden en tandvlees elkaar raken. Zo verwijder je tandplak bij de tandvleesrand, een plek die vaak wordt overgeslagen bij rechtop <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/tanden-poetsen-met-de-3-3-3-methode-lygos-dental\/\">poetsen<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"gebruik-zachte-gecontroleerde-bewegingen\"><b>Gebruik zachte, gecontroleerde bewegingen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beweeg de borstel in kleine cirkels of korte halen met lichte druk. Hard schrobben kan het tandvlees irriteren en het tandoppervlak beschadigen. Reinig de buiten-, binnen- en kauwvlakken van elke tand.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"vergeet-de-achterste-tanden-en-binnenkanten-niet\"><b>Vergeet de achterste tanden en binnenkanten niet<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kiezen en de binnenkant van de onderste voortanden verzamelen snel tandplak. Neem de tijd in deze gebieden en kantel de borstel indien nodig voor beter contact.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"poets-je-tong\"><b>Poets je tong<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bacteri\u00ebn en vuil op de tong kunnen een <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/hoe-je-blijvend-van-een-slechte-adem-afkomt\/\">slechte adem<\/a> veroorzaken. Poets voorzichtig van achter naar voren of gebruik een tongschraper.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"maak-je-poetsbeurt-af-en-reinig-je-borstel\"><b>Maak je poetsbeurt af en reinig je borstel<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spuug de tandpasta uit. Als je spoelt, gebruik dan water of een alcoholvrije mondspoeling. Spoel de borstel goed uit, schud het overtollige water eraf en zet hem rechtop om te drogen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hoe-vaak-moet-je-poetsen\"><b>Hoe vaak moet je poetsen?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poets twee keer per dag\u2014\u2019s ochtends en voor het slapengaan. De avondpoetsbeurt is het belangrijkst, omdat je dan tandplak en etensresten van de dag verwijdert. Als je vaak snackt, kan spoelen met water helpen tot je kunt poetsen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hoe-verwijder-je-tandplak\"><b>Hoe verwijder je tandplak?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tandplak is een plakkerige laag van bacteri\u00ebn en etensresten die dagelijks op je tanden ontstaat. Poetsen en <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/waarom-moet-ik-flossen-lygos-dental\/\">flossen<\/a> verstoren tandplak voordat het verhardt tot tandsteen. Richt je op de tandvleesrand en de ruimtes tussen de tanden, waar tandplak zich graag ophoopt.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Flos \u00e9\u00e9n keer per dag, of gebruik interdentale borsteltjes als die makkelijker zijn. Een antibacteri\u00eble mondspoeling kan je routine ondersteunen, vooral als je snel last hebt van ontstoken tandvlees. Minder vaak suikerrijke snacks eten helpt ook, omdat bacteri\u00ebn zich met suiker voeden en zuren produceren.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hoe-tanden-witter-maken-met-zuiveringszout\"><b>Hoe tanden witter maken met zuiveringszout<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zuiveringszout (natriumbicarbonaat) kan oppervlakkige vlekken helpen verwijderen omdat het licht schurend is. Bij te vaak of te hard gebruik kan het echter leiden tot gevoeligheid en glazuurslijtage.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"stappen\"><b>Stappen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Meng 1 theelepel zuiveringszout met 2 theelepels water tot een pasta.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Poets voorzichtig gedurende ongeveer 1 minuut, zonder hard te schrobben.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Spoel goed af met water.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Beperk gebruik tot 2\u20133 keer per week en blijf fluoridetandpasta als hoofdproduct gebruiken.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Als je kronen, <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/shemar-moore-tandfacings\/\">facings<\/a> of ernstige gevoeligheid hebt, overleg dan met je tandarts voor gebruik van zuiveringszout. Voor diepere verkleuring kunnen professionele witbehandelingen beter zijn.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hoe-tandsteen-te-voorkomen\"><b>Hoe tandsteen te voorkomen<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tandsteen (calculus) ontstaat wanneer tandplak verhardt op de tanden en langs het tandvlees. Eenmaal gevormd, kun je tandsteen thuis niet verwijderen\u2014professionele reiniging is dan nodig.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Om tandsteen te vertragen, poets je twee keer per dag, flos je dagelijks en kun je een tandsteenwerende tandpasta overwegen als je tandarts dat aanbeveelt. Elektrische tandenborstels maken het makkelijker om tandplak consequent te verwijderen, waardoor er minder tandsteen ontstaat.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hoe-tanden-poetsen-met-een-beugel\"><b>Hoe tanden poetsen met een beugel<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wat-zijn-beugels-soorten-voordelen-behandelingsduur-en-kosten\/\">Beugels<\/a> zorgen voor extra plekjes waar tandplak en voedselresten blijven hangen. Poetsen na elke maaltijd is ideaal, vooral na het eten van plakkerig of knapperig voedsel.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"tips-voor-beugeldragers\"><b>Tips voor beugeldragers<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Gebruik een zachte of orthodontische tandenborstel en houd die boven en onder de slotjes.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Poets rondom elk slotje en langs het tandvlees, daarna de kauwvlakken.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Gebruik een interdentale borstel om rond draden en nauwe plekken te reinigen.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Flos dagelijks met een flossdraadgeleider, orthodontische floss of een waterflosser.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Spoel na met fluoridemondspoeling als je orthodontist dit aanraadt.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Controleer na het poetsen in de spiegel of er nog vuil rond slotjes of tussen tanden zit. Die snelle controle voorkomt vlekken of gaatjes.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wat-kost-een-professionele-gebitsreiniging\"><b>Wat kost een professionele gebitsreiniging?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De kosten voor reiniging verschillen per land, stad, kliniek en type behandeling. Een routine-reiniging (prophylaxe genoemd) is meestal goedkoper dan een diepe reiniging bij tandvleesproblemen. Verzekeringen of tandartsplannen dekken vaak routinebehandelingen, meestal op een vaste jaarlijkse frequentie.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Als je klinieken vergelijkt, vraag dan of de prijs ook een controle, r\u00f6ntgenfoto\u2019s, polijsten en fluorbehandeling omvat. Door dagelijks te poetsen en flossen houd je reinigingen eenvoudig en verklein je de kans op uitgebreide tandvleesbehandelingen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wanneer-naar-de-tandarts\"><b>Wanneer naar de tandarts?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ga naar de tandarts bij aanhoudend bloedend tandvlees, <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wat-helpt-tegen-kiespijn-onder-een-vulling-thuis-en-op-natuurlijke-wijze\/\">kiespijn<\/a>, aanhoudende gevoeligheid of slechte adem die snel terugkomt na het poetsen. Dit kunnen signalen zijn dat je een professionele controle of een aangepast thuisplan nodig hebt.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"veelgestelde-vragen\">Veelgestelde vragen<\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1772433289094\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Wat is de juiste manier om je tanden te poetsen?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Houd zachte borstel 45\u00b0 naar tandvlees, maak kleine cirkels, poets alles, dan tong.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772433290058\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Hoe vaak per dag moet je tanden poetsen?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Twee keer per dag; eventueel extra na suikerrijke maaltijden.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772433290734\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Hoe lang moet je tanden poetsen?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Twee minuten per keer.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772433290998\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Wat is de juiste poetstechniek?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Kleine cirkels met lichte druk; niet hard schrobben.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772433291278\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Is het goed om direct na het eten te poetsen?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Nee; wacht 30 minuten na zure voeding\/drank, anders kan het wel.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoe Poets Je Je Tanden op de Juiste Manier Poets twee keer per dag gedurende twee minuten met een zachte [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":51008,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[276,277],"tags":[],"class_list":["post-2543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-algemene-tandheelkunde","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2543"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2543\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43416,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2543\/revisions\/43416"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51008"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}