Mondhygi\u00ebne<\/a> is belangrijk omdat het het risico op gaatjes, tandvleesziekten en een slechte adem<\/a> vermindert, en het helpt je om je natuurlijke tanden langer te behouden. Gezond tandvlees vermindert ook chronische ontstekingen, die in verband worden gebracht met bredere gezondheidsproblemen. Poets twee keer per dag met fluoride, reinig dagelijks tussen de tanden, en ga regelmatig naar de tandarts voor controles en professionele reiniging.<\/span><\/p>\n\n\n\n Mondhygi\u00ebne is de reeks dagelijkse gewoonten die je tanden, tandvlees, tong en mond gezond houden. Het gaat om het beheersen van tandplak (een kleverige biofilm van bacteri\u00ebn) voordat het verhardt tot tandsteen<\/a> en begint het glazuur en het tandvlees te beschadigen.<\/span><\/p>\n\n\n\n Een schone mond draait niet alleen om een stralende glimlach. Het ondersteunt comfortabel eten en spreken, helpt pijn en infecties te voorkomen, en bespaart vaak geld door de noodzaak van complexe tandheelkundige behandelingen later te verminderen.<\/span><\/p>\n\n\n\nInhoudsopgave<\/h2>