Come posso pulire i denti a casa?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\nCome pulire i denti a casa<\/b><\/h2>\n\n\n\n Una routine costante batte una pulizia intensa e occasionale. Concentratevi sulla tecnica, sui tempi e sulle aree che pi\u00f9 vi sfuggono.<\/span><\/p>\n\n\n\nSpazzolare due volte al giorno con la giusta tecnica<\/b><\/h3>\n\n\n\n Spazzolare al mattino e prima di andare a letto per circa due minuti ogni volta. Angolare le setole verso il bordo gengivale e fare piccoli e delicati cerchi. Coprite le superfici esterne, interne e masticatorie di ogni dente. Una forte pressione pu\u00f2 irritare le gengive e consumare lo smalto nel tempo.<\/span><\/p>\n\n\n\n\nUtilizzare uno spazzolino manuale a setole morbide o uno spazzolino elettrico con modalit\u00e0 delicata.<\/span><\/li>\n\n\n\nSostituire la testina dello spazzolino ogni 3 mesi o prima se le setole sono piegate.<\/span><\/li>\n\n\n\nSputare il dentifricio in eccesso dopo lo spazzolamento; evitare di risciacquare abbondantemente subito per mantenere il fluoro sui denti.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nPulire i denti ogni giorno<\/b><\/h3>\n\n\n\n Lo spazzolino non pu\u00f2 raggiungere i contatti stretti tra i denti. Il filo interdentale o gli scovolini interdentali rimuovono la placca dove spesso nascono le carie e i problemi gengivali. Se all’inizio le gengive sanguinano, continuate con delicatezza; di solito il sanguinamento migliora quando la zona diventa pi\u00f9 sana. Se il sanguinamento persiste, prenotate un controllo dentistico.<\/span><\/p>\n\n\n\n\nUtilizzate il filo interdentale una volta al giorno, facendolo scorrere delicatamente sotto il bordo gengivale su ogni lato del dente.<\/span><\/li>\n\n\n\nUtilizzare gli scovolini interdentali se gli spazi sono pi\u00f9 ampi o se si hanno ponti o fili ortodontici.<\/span><\/li>\n\n\n\nPer le gengive sensibili, provate i grimaldelli o i fili interdentali ad acqua come supporto, non come sostituzione completa.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nNon saltare la lingua<\/b><\/h3>\n\n\n\n Una lingua ricoperta trattiene i batteri che possono causare l’alito cattivo e alterare il gusto. Utilizzate un raschietto per la lingua o spazzolate leggermente la lingua da dietro a davanti. Fatelo una volta al giorno, soprattutto prima di andare a letto.<\/span><\/p>\n\n\n\nUsare il collutorio nel modo giusto<\/b><\/h3>\n\n\n\n Il collutorio pu\u00f2 aiutare l’alito e il controllo dei batteri, ma non sostituisce lo spazzolino e il filo interdentale. Scegliete un’opzione senza alcol se soffrite di secchezza o sensibilit\u00e0. Se utilizzate un collutorio al fluoro, provatelo in un momento diverso da quello dello spazzolamento, in modo da non disperdere il fluoro del dentifricio.<\/span><\/p>\n\n\n\nAbitudini alimentari che mantengono i denti pi\u00f9 puliti<\/b><\/h3>\n\n\n\n Gli spuntini, e la loro frequenza, sono importanti. Gli alimenti zuccherati o acidi alimentano i batteri della placca e ammorbidiscono lo smalto. L’acqua \u00e8 la migliore bevanda quotidiana per la bocca e frutta e verdura croccanti possono aiutare a pulire delicatamente le superfici dentali tra un pasto e l’altro.<\/span><\/p>\n\n\n\n\nLimitare il consumo frequente di bevande dolci, compresi i succhi di frutta e il caff\u00e8 zuccherato.<\/span><\/li>\n\n\n\nSe possibile, limitate gli spuntini zuccherati ai pasti.<\/span><\/li>\n\n\n\nSciacquare con acqua dopo aver assunto cibi o bevande acide, quindi attendere circa 30 minuti prima di spazzolare.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Pulizia professionale dei denti<\/b><\/h2>\n\n\n\n Anche con una solida routine, il tartaro pu\u00f2 accumularsi in punti irraggiungibili. La pulizia professionale rimuove i depositi induriti e d\u00e0 al dentista la possibilit\u00e0 di individuare i primi problemi gengivali o dentali.<\/span><\/p>\n\n\n\nCosa succede durante una pulizia dentale<\/b><\/h3>\n\n\n\n\nRimozione del tartaro (detartrasi) con strumenti manuali o a ultrasuoni.<\/span><\/li>\n\n\n\nLucidatura per levigare le superfici dei denti e ridurre le macchie superficiali.<\/span><\/li>\n\n\n\nValutazione mirata delle gengive, con controllo dell’infiammazione e delle tasche.<\/span><\/li>\n\n\n\nApplicazione facoltativa di fluoro in base al livello di rischio e alla sensibilit\u00e0 del paziente.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nCome pulire i denti a neonati e bambini<\/b><\/h2>\n\n\n\n Le abitudini precoci fanno una grande differenza. Iniziate la pulizia non appena spunta il primo dentino e create delle routine adatte all’et\u00e0 e alla coordinazione del bambino.<\/span><\/p>\n\n\n\nSuggerimenti in base all’et\u00e0<\/b><\/h3>\n\n\n\n 0-12 mesi: <\/b>Dopo la poppata, pulire delicatamente le gengive e i nuovi denti con una garza pulita e umida o un panno morbido.<\/span><\/p>\n\n\n\n1-3 anni: <\/b>Utilizzare uno spazzolino piccolo e morbido. Di solito \u00e8 sufficiente una spalmata di dentifricio al fluoro.<\/span><\/p>\n\n\n\n4-6 anni: <\/b>Utilizzare una quantit\u00e0 di dentifricio pari a un pisello. Supervisionare lo spazzolamento e aiutare a raggiungere le aree pi\u00f9 difficili.<\/span><\/p>\n\n\n\n7+ anni: <\/b>Mantenere la supervisione secondo le necessit\u00e0 e introdurre il filo interdentale quotidiano quando i denti si toccano.<\/span><\/p>\n\n\n\nLimitate gli spuntini e le bevande zuccherate frequenti e fate visite dentistiche di routine, in modo che i bambini imparino che i controlli sono normali.<\/span><\/p>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
I migliori prodotti per la pulizia dei denti<\/b><\/h2>\n\n\n\n Il prodotto “migliore” \u00e8 quello che si pu\u00f2 usare correttamente ogni giorno. Scegliete strumenti adatti alla vostra bocca, alla vostra destrezza e a qualsiasi lavoro dentale.<\/span><\/p>\n\n\n\nSpazzolino da denti: <\/b>Le setole morbide sono le pi\u00f9 sicure per la maggior parte delle persone. Le spazzole elettriche possono facilitare la tempistica e la copertura.<\/span><\/p>\n\n\n\nDentifricio: <\/b>Il dentifricio al fluoro aiuta a rafforzare lo smalto e a ridurre il rischio di carie. Per la sensibilit\u00e0, cercate formule desensibilizzanti.<\/span><\/p>\n\n\n\nPulizia interdentale: <\/b>Il filo interdentale per gli spazi stretti; gli scovolini interdentali per gli spazi pi\u00f9 ampi; gli scovolini ad acqua possono essere utili per apparecchi e impianti.<\/span><\/p>\n\n\n\nCollutorio: <\/b>Un collutorio antibatterico o al fluoro pu\u00f2 essere utile, a seconda delle esigenze. Le opzioni senza alcool sono adatte alle bocche secche.<\/span><\/p>\n\n\n\nPulisci lingua: <\/b>Un raschietto \u00e8 semplice ed efficace per ridurre la patina e l’odore della lingua.<\/span><\/p>\n\n\n\nErrori comuni da evitare<\/b><\/h2>\n\n\n\n\nSpazzolare troppo forte o usare uno spazzolino a setole dure.<\/span><\/li>\n\n\n\nAffrettare la routine e perdere i denti posteriori e i bordi gengivali.<\/span><\/li>\n\n\n\nNon usare il filo interdentale perch\u00e9 le gengive sanguinano (il sanguinamento pu\u00f2 essere un segno che ne avete bisogno).<\/span><\/li>\n\n\n\nSpazzolare subito dopo le bevande acide invece di aspettare un po’.<\/span><\/li>\n\n\n\nUtilizzare il collutorio come sostituto dello spazzolino e del filo interdentale.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nQuando rivolgersi al dentista<\/b><\/h2>\n\n\n\n Prenotate una visita se notate un sanguinamento che non migliora, un alito cattivo persistente, sensibilit\u00e0 dentale, dolore alla masticazione o denti allentati. Questi possono essere segni precoci di carie, malattie gengivali o problemi del morso che richiedono un trattamento. Una consulenza professionale \u00e8 utile anche se avete corone, impianti, ortodonzia o una storia di problemi gengivali.<\/span><\/p>\n\n\n\nDomande frequenti<\/b><\/h2>\n\n\n\n
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Qual \u00e8 il modo corretto di pulire i denti?<\/h3>\n\n\n
Spazzolare due volte al giorno per 2 minuti con dentifricio al fluoro, spazzola morbida e filo interdentale.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Come posso rimuovere lo sporco dai denti?<\/h3>\n\n\n
Spazzolino e filo interdentale; programmare una pulizia dentale per rimuovere placca e tartaro in modo sicuro.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Come si puliscono i denti gialli?<\/h3>\n\n\n
La pulizia professionale e lo sbiancamento sono i migliori; lavare i denti con il fluoro e limitare gli alimenti che macchiano.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Cosa pulisce naturalmente i denti?<\/h3>\n\n\n
Il dentifricio al fluoro e la saliva puliscono naturalmente i denti; masticare una gomma senza zucchero dopo i pasti.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Quale bevanda pulisce i denti?<\/h3>\n\n\n
L’acqua semplice aiuta a sciacquare i denti; il t\u00e8 non zuccherato offre polifenoli delicati che combattono le macchie.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Come posso pulire i denti a casa?<\/h3>\n\n\n
Spazzolare due volte al giorno, usare il filo interdentale la sera, utilizzare un dentifricio al fluoro e sciacquare dopo i cibi zuccherati.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Una pulizia dei denti regolare e corretta aiuta a prevenire carie, malattie gengivali e alito cattivo. Come pulire i denti in modo efficace?<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":49343,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[100,5],"tags":[96],"class_list":["post-49758","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-general-dentistry","tag-how-to-clean-teeth"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49758","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49758"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49758\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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