Come le bevande gassate influiscono sui denti<\/strong><\/p><\/h2>\n\n
Lo smalto dei denti \u00e8 resistente, ma pu\u00f2 indebolirsi quando l’ambiente orale diventa acido. Dopo aver bevuto qualcosa di acido, il pH nella bocca si abbassa e i minerali presenti nello smalto iniziano a dissolversi (demineralizzazione). La saliva pu\u00f2 riparare i danni iniziali neutralizzando l’acido e restituendo minerali allo smalto (rimineralizzazione), ma ci vuole tempo, specialmente se si sorseggiano bevande acide per un lungo periodo.<\/p><\/p>\n\n
Nel corso del tempo, l’esposizione frequente agli acidi pu\u00f2 consumare lo smalto, causando l’erosione dentale. L’erosione \u00e8 diversa dalla carie, ma spesso le due condizioni si presentano insieme perch\u00e9 una superficie ruvida e indebolita facilita l’adesione della placca ai denti.<\/p><\/p>\n\n
Lo zucchero aumenta il rischio<\/strong><\/p><\/h2>\n\n
Le bevande gassate zuccherate comportano un secondo problema: la carie. I batteri presenti nella bocca si nutrono di zuccheri e rilasciano acidi che attaccano lo smalto. Pertanto, nel caso di molte bibite gassate e bevande energetiche, si ha a che fare sia con l’acidit\u00e0 della bevanda stessa sia con l’acido prodotto dai batteri in seguito.<\/p><\/p>\n\n
Segnali di erosione dello smalto a cui prestare attenzione<\/strong><\/p><\/h2>\n\n<\/p>\n\n
All’inizio l’erosione dello smalto pu\u00f2 essere impercettibile. Tra i segnali di allarme pi\u00f9 comuni figurano:<\/p><\/p>\n\n
\nSensibilit\u00e0 ai cibi freddi, caldi o dolci<\/p><\/li>\n\n\n\n
Denti che appaiono pi\u00f9 gialli perch\u00e9 si intravede la dentina sottostante<\/p><\/li>\n\n\n\n
Un aspetto opaco, ruvido o \u00abgessoso\u00bb sulla superficie<\/p><\/li>\n\n\n\n
Un aspetto opaco, piccole scheggiature, bordi assottigliati o alterazioni della forma del dente, superficie ruvida o dall\u2019aspetto \u00abgessoso\u00bb<\/p><\/li>\n\n\n\n
Carie pi\u00f9 frequenti oppure otturazioni che si deteriorano prima del previsto<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n
Se noti questi cambiamenti, vale la pena recarsi dal dentista. Spesso l’erosione in fase iniziale pu\u00f2 essere stabilizzata con il fluoro, modificando alcune abitudini e seguendo consigli mirati, prima che si trasformi in un problema che richiede un intervento di restauro pi\u00f9 complesso.<\/p><\/p>\n\n
Come proteggere i denti se si bevono bevande gassate<\/strong><\/p><\/h2>\n\n1) Ridurre il tempo di contatto<\/strong><\/p><\/h3>\n\n
Pi\u00f9 a lungo una bevanda acida rimane a contatto con i denti, maggiore \u00e8 il rischio che ammorbidisca lo smalto. Cerca di consumare le bevande gassate durante i pasti piuttosto che sorseggiarle tra un pasto e l’altro, ed evita di farle gorgogliare in bocca.<\/p><\/p>\n\n
\nUsa una cannuccia (posizionala verso il fondo della bocca).<\/p><\/li>\n\n\n\n
Bevi tutto d’un fiato, invece di sorseggiarlo per ore.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n
2) Risciacquare e neutralizzare<\/strong><\/p><\/h3>\n\n
Dopo aver bevuto una bibita gassata, l’acqua naturale aiuta a eliminare gli acidi e favorisce la naturale azione tampone della saliva. Anche le gomme da masticare senza zucchero possono stimolare la produzione di saliva, aiutando cos\u00ec lo smalto a rigenerarsi.<\/p><\/p>\n\n
\nBevi qualche sorso d’acqua subito dopo.<\/p><\/li>\n\n\n\n
Se non puoi lavarti i denti, mastica una gomma senza zucchero per 10-20 minuti.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n
3) Spazzolare i denti nel modo corretto<\/strong><\/p><\/h3>\n\n
Lavarsi i denti subito dopo aver bevuto bevande acide pu\u00f2 danneggiare lo smalto indebolito. La maggior parte delle raccomandazioni odontoiatriche consiglia di attendere almeno 30 minuti \u2014 e talvolta fino a un’ora \u2014 prima di lavarsi i denti, a seconda dell’acidit\u00e0 della bevanda e del rischio individuale.<\/p><\/p>\n\n
\nSe vuoi rinfrescarti prima, sciacquati prima con l’acqua.<\/p><\/li>\n\n\n\n
Una volta trascorso il periodo di attesa, lavati i denti con uno spazzolino a setole morbide e un dentifricio al fluoro.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n
4) Rafforzare lo smalto giorno dopo giorno<\/strong><\/p><\/h3>\n\n
Lo smalto non ricresce, ma pu\u00f2 diventare pi\u00f9 resistente agli acidi. Una routine costante fa una differenza evidente nel tempo.<\/p><\/p>\n\n
\nUsa un dentifricio al fluoro due volte al giorno; se sei a rischio elevato, il tuo dentista potrebbe consigliarti un prodotto con un contenuto di fluoro pi\u00f9 elevato.<\/p><\/li>\n\n\n\n
Usa quotidianamente il filo interdentale o gli spazzolini interdentali per ridurre la placca che trattiene l’acido sui denti.<\/p><\/li>\n\n\n\n
Limita gli snack e le bevande acide a momenti specifici della giornata, invece di consumarli continuamente.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n
Alternative pi\u00f9 salutari alle bevande gassate<\/strong><\/p><\/h2>\n\n
Alternative pi\u00f9 salutari Se volete ridurre i rischi senza sentirvi privati di qualcosa, queste opzioni sono in genere meno dannose per lo smalto: rispetto alle bevande gassate<\/p><\/p>\n\n
\nAcqua naturale (l’acqua del rubinetto fluorizzata \u00e8 un’ottima scelta per l’uso quotidiano)<\/p><\/li>\n\n\n\n
Latte o bevande a base di yogurt bianco (il calcio e il fosfato rafforzano lo smalto)<\/p><\/li>\n\n\n\n
T\u00e8 non zuccherato o tisana<\/p><\/li>\n\n\n\n
Acqua frizzante naturale senza acidi n\u00e9 zuccheri aggiunti (controllare le etichette per verificare l’assenza di acido citrico e “aromi”)<\/p><\/li>\n\n\n\n
<\/li>\n<\/ul>\n\nLe bevande gassate danneggiano maggiormente i denti dei bambini?<\/strong><\/p><\/h2>\n\n
I bambini e gli adolescenti possono essere pi\u00f9 vulnerabili perch\u00e9 le abitudini si formano precocemente ed \u00e8 comune bere a piccoli sorsi con frequenza. Inoltre, i denti da latte e i denti permanenti appena spuntati possono essere meno resistenti agli acidi finch\u00e9 non raggiungono la piena maturit\u00e0. Se un bambino beve regolarmente bibite gassate, bevande sportive o bevande energetiche, il dentista pu\u00f2 suggerire alternative pratiche e strategie di fluorizzazione adeguate alla sua et\u00e0.<\/p><\/p>\n\n
Domande frequenti<\/strong><\/p><\/h2>\n\n
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Le bevande gassate rovinano i denti?<\/h3>\n\n\n
S\u00ec: gli acidi e gli zuccheri corrodono lo smalto, aumentando il rischio di carie e la sensibilit\u00e0.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Quali bevande gassate non danneggiano i denti?<\/h3>\n\n\n
L’acqua frizzante senza zuccheri aggiunti n\u00e9 acido citrico \u00e8 la scelta pi\u00f9 sicura; bevila durante i pasti.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Quali bevande macchiano maggiormente i denti?<\/h3>\n\n\n
Il caff\u00e8, il t\u00e8, il vino rosso e le bibite scure sono quelle che macchiano maggiormente i denti.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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La Coca-Cola Zero fa male ai denti?<\/h3>\n\n\n
S\u00ec, la Coca-Cola Zero \u00e8 acida, quindi pu\u00f2 comunque corrodere lo smalto dei denti.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Devo lavarmi i denti dopo aver bevuto una bibita gassata?<\/h3>\n\n\n
No, aspetta 30-60 minuti, poi lavati i denti; sciacquati subito la bocca con acqua.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Questa condizione \u00e8 comunemente nota come \u00abmacchia dentale da tetraciclina\u00bb. Ma cos\u2019\u00e8 una macchia dentale da tetraciclina? Perch\u00e9 si formano queste macchie e chi ne \u00e8 colpito?<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":48963,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1748],"tags":[126,2027],"class_list":["post-48797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-do-carbonated-drinks-harm-teeth","tag-le-bevande-gassate-danneggiano-i-denti"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48797"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48965,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48797\/revisions\/48965"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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