{"id":45791,"date":"2024-10-31T09:48:10","date_gmt":"2024-10-31T09:48:10","guid":{"rendered":"https:\/\/lygosdental.com\/come-lavarsi-i-denti-lygos-dental\/"},"modified":"2026-03-31T10:33:50","modified_gmt":"2026-03-31T10:33:50","slug":"come-lavarsi-i-denti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/come-lavarsi-i-denti\/","title":{"rendered":"Come lavarsi i denti? | LYGOS DENTAL"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-to-brush-your-teeth-properly\">Come lavarsi i denti correttamente<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lavati i denti due volte al giorno per due minuti utilizzando uno <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/it\/come-lavarsi-i-denti-senza-spazzolino\/\">spazzolino<\/a> a setole morbide e un dentifricio al fluoro. Tieni lo spazzolino con un&#8217;inclinazione di 45 gradi rispetto al bordo gengivale, esegui delicati movimenti circolari su ogni superficie e non dimenticare i denti posteriori e la lingua. Sputa, sciacquati la bocca se preferisci, poi lava e asciuga lo spazzolino.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#how-to-brush-your-teeth-properly\">Come lavarsi i denti correttamente<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#quick-steps\">Istruzioni rapide<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#step-by-step-the-best-brushing-technique\">Passo dopo passo: la tecnica di spazzolatura migliore<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#use-the-right-toothbrush\">Usa lo spazzolino giusto<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#pick-a-toothpaste-that-matches-your-needs\">Scegli un dentifricio adatto alle tue esigenze<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#brush-for-two-minutes\">Lavati i denti per due minuti<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#angle-the-brush-toward-the-gumline\">Inclina lo spazzolino verso il bordo gengivale<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#use-gentle-controlled-motions\">Esegui movimenti delicati e controllati<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#dont-skip-the-back-teeth-and-inside-surfaces\">Non tralasciare i denti posteriori e le superfici interne<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#brush-your-tongue\">Lavati la lingua<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#finish-and-clean-your-brush\">Ripulisci e lava il pennello<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#how-often-should-you-brush\">Con quale frequenza bisogna lavarsi i denti?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#how-to-remove-plaque-from-teeth\">Come rimuovere la placca dai denti<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#how-to-whiten-teeth-with-baking-soda\">Come sbiancare i denti con il bicarbonato di sodio<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#steps\">Passaggi<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#how-to-prevent-tartar-buildup\">Come prevenire la formazione del tartaro<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#how-to-brush-teeth-with-braces\">Come lavarsi i denti con l&#8217;apparecchio ortodontico<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#braces-friendly-tips\">Consigli per chi porta l&#8217;apparecchio ortodontico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#how-much-does-professional-teeth-cleaning-cost\">Quanto costa una pulizia dentale professionale?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#when-to-see-a-dentist\">Quando andare dal dentista<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq\">Domande frequenti<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772433276466\">Qual \u00e8 il modo corretto di lavarsi i denti?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772433277297\">Quante volte al giorno bisogna lavarsi i denti?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772433278326\">Per quanto tempo bisogna lavarsi i denti?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772433278550\">Qual \u00e8 la tecnica corretta per lavarsi i denti?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772433278750\">\u00c8 giusto lavarsi i denti subito dopo aver mangiato?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"quick-steps\">Istruzioni rapide<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Applicare una quantit\u00e0 di dentifricio al fluoro grande quanto un pisello su uno spazzolino a setole morbide.<\/li>\n\n\n\n<li>Inclina le setole di 45\u00b0 verso il bordo gengivale.<\/li>\n\n\n\n<li>Effettuare delicati movimenti circolari sulle superfici esterne, interne e masticatorie.<\/li>\n\n\n\n<li>Dedica circa 30 secondi a ciascun quadrante (in alto a destra, in alto a sinistra, in basso a destra, in basso a sinistra).<\/li>\n\n\n\n<li>Lavati la lingua (oppure usa un raschietto per la lingua).<\/li>\n\n\n\n<li>Sputare il dentifricio. Sciacquare con acqua o, se si preferisce, con un collutorio.<\/li>\n\n\n\n<li>Sciacqua lo spazzolino, scuotilo per eliminare l&#8217;acqua in eccesso e riponilo in posizione verticale affinch\u00e9 si asciughi all&#8217;aria.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"step-by-step-the-best-brushing-technique\">Passo dopo passo: la tecnica di spazzolatura migliore<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"use-the-right-toothbrush\">Usa lo spazzolino giusto<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/drive-toothpaste.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/drive-toothpaste.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Scegli uno spazzolino con setole morbide che si adatti comodamente alla tua bocca e raggiunga i molari posteriori. Una testina piccola spesso facilita la pulizia lungo il bordo gengivale. Sostituisci lo spazzolino o la testina ogni 3-4 mesi, o prima se le setole si allargano.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"pick-a-toothpaste-that-matches-your-needs\">Scegli un dentifricio adatto alle tue esigenze<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/brush-all-teeths.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/brush-all-teeths.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il dentifricio al fluoro aiuta a rafforzare lo smalto e riduce il rischio di carie. Se soffri di sensibilit\u00e0 dentale, scegli una formula specifica per denti sensibili. Se tendi ad accumulare tartaro rapidamente o soffri di irritazioni gengivali, chiedi al tuo dentista quale sia l&#8217;opzione pi\u00f9 adatta alla tua situazione.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"brush-for-two-minutes\">Lavati i denti per due minuti<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/brush-for-two-minutes.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/brush-for-two-minutes.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Due minuti sono sufficienti per pulire ogni superficie senza fretta. Se tendi a smettere prima del tempo, usa un timer, uno spazzolino con timer incorporato oppure ascolta una canzone della durata di due minuti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"angle-the-brush-toward-the-gumline\">Inclina lo spazzolino verso il bordo gengivale<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tieni lo spazzolino con un&#8217;inclinazione di circa 45 gradi nel punto in cui i denti incontrano le <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/it\/leffetto-dei-probiotici-sulla-salute-delle-gengive\/\">gengive<\/a>. In questo modo si agisce sulla placca che si accumula lungo il bordo gengivale, una zona che spesso viene trascurata quando si spazzola con movimenti verticali.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"use-gentle-controlled-motions\">Esegui movimenti delicati e controllati<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muovi lo spazzolino con piccoli movimenti circolari o brevi passate, esercitando una leggera pressione. Strofinare con forza pu\u00f2 irritare le gengive e, nel tempo, consumare la superficie dei denti. Assicurati di pulire la superficie esterna, quella interna e la superficie masticatoria di ogni dente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dont-skip-the-back-teeth-and-inside-surfaces\">Non tralasciare i denti posteriori e le superfici interne<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sui molari e sulle superfici interne dei denti anteriori inferiori si accumula rapidamente la placca. Dedica particolare attenzione a queste zone e inclina lo spazzolino quanto basta per garantire un contatto pi\u00f9 efficace.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"brush-your-tongue\">Lavati la lingua<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bacteria and debris on the tongue can contribute to bad breath. Brush gently from back to front or use a tongue scraper.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"finish-and-clean-your-brush\">Ripulisci e lava il pennello<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/rinse-and-clean-the-brush.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/rinse-and-clean-the-brush.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sputate il dentifricio. Se volete sciacquare la bocca, usate acqua o un collutorio senza alcool. Sciacquate bene lo spazzolino, scuotete via l&#8217;acqua in eccesso e riponetelo in posizione verticale in modo che possa asciugarsi all&#8217;aria.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-often-should-you-brush\">Con quale frequenza bisogna lavarsi i denti?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lavati i denti due volte al giorno: una volta al mattino e una volta prima di andare a letto. La pulizia serale \u00e8 la pi\u00f9 importante perch\u00e9 rimuove l&#8217;accumulo di placca e residui di cibo formatosi durante la giornata. Se fai spuntini frequenti, sciacquarti la bocca con acqua dopo aver mangiato pu\u00f2 essere d&#8217;aiuto finch\u00e9 non riesci a lavarti i denti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-to-remove-plaque-from-teeth\">Come rimuovere la placca dai denti<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/how-to-clean-teeth-plaque.webp\" alt=\"How to Clean Teeth Plaque?\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La placca \u00e8 una pellicola appiccicosa composta da batteri e residui di cibo che si forma quotidianamente sui denti. Lo spazzolino e il filo interdentale rimuovono la placca prima che si indurisca trasformandosi in tartaro. Concentrati sul bordo gengivale e sugli spazi tra i denti, dove la placca tende ad accumularsi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usa il filo interdentale una volta al giorno, oppure ricorri agli spazzolini interdentali se ti risultano pi\u00f9 comodi. Un collutorio antibatterico pu\u00f2 integrare la tua routine, soprattutto se sei soggetto a infiammazioni gengivali. Anche ridurre il consumo frequente di snack zuccherati \u00e8 utile, poich\u00e9 i batteri si nutrono di zucchero e producono acidi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-to-whiten-teeth-with-baking-soda\">Come sbiancare i denti con il bicarbonato di sodio<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il bicarbonato di sodio pu\u00f2 aiutare a rimuovere le macchie superficiali grazie alle sue propriet\u00e0 leggermente abrasive. Se usato troppo spesso o esercitando una pressione eccessiva, pu\u00f2 aumentare la sensibilit\u00e0 e consumare lo smalto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"steps\">Passaggi<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Mescola 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio con 2 cucchiaini d&#8217;acqua fino a ottenere una pasta.<\/li>\n\n\n\n<li>Spazzolare delicatamente per circa 1 minuto, evitando di strofinare con forza.<\/li>\n\n\n\n<li>Sciacquare bene con acqua.<\/li>\n\n\n\n<li>Limita l&#8217;uso a 2-3 volte alla settimana e continua a usare principalmente un dentifricio al fluoro.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se hai corone, <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/it\/cose-la-tendenza-dei-denti-da-tacchino\/\">faccette<\/a> o soffri di sensibilit\u00e0 dentale, consulta il tuo dentista prima di usare il bicarbonato di sodio. Per le macchie pi\u00f9 profonde, potrebbero essere pi\u00f9 indicate le opzioni di sbiancamento professionale.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-to-prevent-tartar-buildup\">Come prevenire la formazione del tartaro<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/how-to-clean-teeth-with-tartar.webp\" alt=\"Come pulire i denti con il tartaro?\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il tartaro si forma quando la placca si indurisce sui denti e lungo il bordo gengivale. Una volta formatosi, il tartaro non pu\u00f2 essere rimosso con lo spazzolino a casa e di solito richiede una pulizia professionale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per rallentare la formazione del tartaro, lavati i denti due volte al giorno, usa il filo interdentale ogni giorno e valuta l&#8217;uso di un dentifricio antitartaro, se il tuo dentista te lo consiglia. Gli spazzolini elettrici possono facilitare la rimozione costante della placca, riducendo cos\u00ec la quantit\u00e0 di tartaro che si forma nel tempo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-to-brush-teeth-with-braces\">Come lavarsi i denti con l&#8217;apparecchio ortodontico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;apparecchio ortodontico crea superfici aggiuntive in cui possono accumularsi la placca e i residui di cibo. \u00c8 consigliabile <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/it\/cose-la-regola-del-2-2-2-per-lavarsi-i-denti\/\">lavarsi i denti<\/a> dopo i pasti, soprattutto se si consumano cibi appiccicosi o croccanti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"braces-friendly-tips\">Consigli per chi porta l&#8217;apparecchio ortodontico<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utilizza uno spazzolino a setole morbide o ortodontico e posizionalo in modo da pulire sia sopra che sotto gli attacchi.<\/li>\n\n\n\n<li>Spazzola intorno a ciascuna staffa e lungo il bordo gengivale, quindi spazzola le superfici masticatorie.<\/li>\n\n\n\n<li>Usa uno spazzolino interdentale per pulire intorno ai fili metallici e negli spazi ristretti.<\/li>\n\n\n\n<li>Usa quotidianamente il filo interdentale con un infila-filo, un filo interdentale ortodontico o un idropulsore.<\/li>\n\n\n\n<li>Concludi il trattamento con un collutorio al fluoro, se consigliato dal tuo ortodontista.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dopo aver lavato i denti, guardati allo specchio per verificare che non ci siano residui intorno agli apparecchi e tra i denti. Questo rapido controllo evita che i punti non puliti si trasformino in macchie o carie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-much-does-professional-teeth-cleaning-cost\">Quanto costa una pulizia dentale professionale?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/how-much-is-it-to-clean-your-teeth.webp\" alt=\"Quanto costa farsi pulire i denti?\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I costi delle sedute di pulizia variano a seconda del Paese, della citt\u00e0, della clinica e del tipo di pulizia richiesta. Una pulizia di routine (spesso chiamata profilassi) \u00e8 solitamente meno costosa di una pulizia profonda indicata in caso di <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/it\/perche-ligiene-orale-e-importante\/\">malattie gengivali<\/a>. Le assicurazioni o i piani dentali possono coprire le pulizie di routine, spesso secondo un calendario prestabilito ogni anno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se state valutando diverse cliniche, chiedete se il preventivo include la visita, le radiografie, la lucidatura e il trattamento al fluoro. Mantenere una routine quotidiana di spazzolatura e uso del filo interdentale aiuta a semplificare le sedute di pulizia e riduce la probabilit\u00e0 di dover ricorrere a cure parodontali pi\u00f9 complesse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"when-to-see-a-dentist\">Quando andare dal dentista<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rivolgiti al dentista se soffri di sanguinamento gengivale persistente, dolore ai denti, sensibilit\u00e0 che non si attenua o alitosi che ritorna rapidamente dopo aver lavato i denti. Questi possono essere segni che indicano la necessit\u00e0 di una valutazione professionale o di un programma di igiene orale personalizzato.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"faq\">Domande frequenti<\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1772433276466\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Qual \u00e8 il modo corretto di lavarsi i denti?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Inclinare lo spazzolino morbido di 45\u00b0 verso le gengive, eseguire delicati movimenti circolari, coprire tutte le superfici, poi la lingua.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772433277297\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Quante volte al giorno bisogna lavarsi i denti?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Lavati i denti due volte al giorno; se necessario, aggiungi una terza spazzolatura dopo i pasti ricchi di zuccheri.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772433278326\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Per quanto tempo bisogna lavarsi i denti?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Spazzola i denti per due minuti ogni volta.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772433278550\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Qual \u00e8 la tecnica corretta per lavarsi i denti?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Esegui piccoli movimenti circolari esercitando una leggera pressione; evita di strofinare con forza e di spazzolare con troppa energia.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772433278750\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00c8 giusto lavarsi i denti subito dopo aver mangiato?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>No; aspetta 30 minuti dopo aver consumato cibi o bevande acide, altrimenti puoi lavarti i denti tranquillamente.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Come lavarsi i denti correttamente Lavati i denti due volte al giorno per due minuti utilizzando uno spazzolino a setole [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":51008,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1748,1747],"tags":[],"class_list":["post-45791","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-odontoiatria-generale"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45791"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45791\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45802,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45791\/revisions\/45802"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51008"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}