Il mal di denti può sembrare un problema urgente, ma in molti casi è possibile alleviare il dolore a casa mentre ci si organizza per recarsi dal dentista. I risciacqui con acqua salata, gli impacchi freddi e l’olio di chiodi di garofano possono alleviare il fastidio riducendo la presenza di batteri, il gonfiore o l’irritazione dei nervi. Se il dolore persiste per più di 48-72 ore, o se si manifestano gonfiore, febbre o difficoltà a deglutire, rivolgersi immediatamente a un dentista.
Il mal di denti è un disturbo comune che può compromettere l’alimentazione, il sonno e la concentrazione. I rimedi naturali possono aiutare ad alleviare i sintomi, soprattutto quando non è possibile ricorrere ai farmaci o si desidera un maggiore sollievo. Questi consigli sono pensati per un sollievo a breve termine e non sostituiscono una visita medica qualora la causa non fosse chiara o il dolore fosse intenso.
Il mal di denti di solito indica un problema a livello del dente, delle gengive o dei tessuti circostanti. I rimedi sono più efficaci quando sono adeguati alla causa, quindi è utile riflettere su cosa abbia scatenato il dolore. Tra le cause più comuni figurano:
Se di recente hai subito un intervento odontoiatrico, la sensibilità può anche essere temporanea. Un dolore persistente o in peggioramento richiede solitamente una visita dal dentista.
La cura domiciliare mira principalmente a lenire l’infiammazione e a mantenere pulita la zona interessata. Segui questi passaggi per ottenere un sollievo temporaneo mentre monitori i sintomi o prendi un appuntamento.
Sciogli circa mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida, poi sciacqua la bocca per 30 secondi e sputa. Questo può aiutare a ridurre i batteri e a lenire le gengive irritate. Ripeti l’operazione alcune volte al giorno, soprattutto dopo i pasti.
Applicare un impacco freddo sulla parte esterna della guancia, vicino alla zona dolorante, per 15-20 minuti, poi fare una pausa. Il freddo può ridurre il gonfiore e attenuare il dolore. Avvolgere il ghiaccio o un impacco di gel in un panno per proteggere la pelle.
Quando si è distesi, l’aumento della pressione sanguigna nella testa può accentuare il dolore pulsante. Prova a riposare con un cuscino in più o a dormire in posizione leggermente sollevata. Questo spesso è d’aiuto durante la notte.
Le tisane calde, come quelle alla menta piperita o alla camomilla, possono avere un effetto calmante e, una volta raffreddate, possono essere utilizzate come delicato collutorio. Evita i liquidi molto caldi se soffri di sensibilità. Interrompi l’uso se una tisana ti provoca irritazione alla bocca o allo stomaco.
Alcuni rimedi naturali vantano una lunga tradizione di utilizzo e possono offrire sollievo a breve termine. Si raccomanda cautela con qualsiasi prodotto applicato direttamente sulle gengive e di interromperne l’uso se si avvertono bruciore, eruzioni cutanee o un aumento del dolore.
L’olio di chiodi di garofano contiene eugenolo, una sostanza in grado di alleviare il dolore e lenire i tessuti irritati. Diluire 1-2 gocce in una piccola quantità di olio vettore (come l’olio d’oliva), quindi applicarne una piccola quantità sul dente dolorante con un batuffolo di cotone. Non ingerire l’olio di chiodi di garofano ed evitare di utilizzarlo sui bambini piccoli senza il parere di un medico.
L’aglio contiene sostanze antibatteriche che possono essere utili in caso di carie o irritazione gengivale. Schiaccia un pezzetto d’aglio e mescolalo con un pizzico di sale fino a formare una pasta, quindi applicala per qualche istante sul dente interessato. Risciacqua in seguito e interrompi il trattamento se avverti una sensazione di bruciore.
Lo zenzero può aiutare a ridurre l’infiammazione e può essere consumato sotto forma di fettine fresche, masticate delicatamente sul lato opposto, oppure come tisana. Evitalo se lo zenzero ti provoca disturbi allo stomaco o se ti è stato consigliato di limitarne il consumo per motivi medici. Sciacqua poi con acqua per mantenere pulita la zona.
Il gel di aloe vera per uso alimentare può lenire le gengive infiammate. Applicarne una piccola quantità sul bordo gengivale vicino al dente dolorante, quindi sciacquare dopo qualche istante. Non utilizzare aloe destinata a prodotti cosmetici, a meno che non sia indicata come sicura per l’uso orale.
Il bicarbonato di sodio può aiutare a neutralizzare gli acidi e a ridurre i batteri presenti nella bocca. Sciogli 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere di acqua tiepida, sciacquati la bocca e poi sputa. Usalo con moderazione se senti la bocca secca o irritata.
Il sollievo immediato deriva solitamente dalla riduzione del gonfiore e dall’anestesia locale. Prova uno o due metodi alla volta, così potrai capire quale funziona meglio.
Evita di applicare l’aspirina direttamente sul dente o sulle gengive, poiché potrebbe causare ustioni ai tessuti della bocca. Se hai bisogno di un farmaco, segui le indicazioni riportate sulla confezione oppure chiedi consiglio a un farmacista o a un dentista.
Per prevenire il mal di denti occorre innanzitutto tenere sotto controllo la placca e proteggere lo smalto. Sono le piccole abitudini a fare la differenza nel tempo.
I rimedi casalinghi possono alleviare il dolore, ma non sono in grado di curare carie, fessure profonde o infezioni. Se il dolore persiste o si ripresenta, fissa un appuntamento dal dentista il prima possibile.
Rivolgiti al pronto soccorso se presenti:
Questi sintomi possono indicare un’infezione che richiede un trattamento tempestivo.
Se desideri ricevere una consulenza professionale o conoscere le opzioni terapeutiche disponibili, contattaci per richiedere informazioni sull’odontoiatria estetica, le corone dentali, gli impianti dentali e i servizi di odontoiatria generale. Possiamo aiutarti a scegliere la soluzione più adatta alle tue esigenze in base ai tuoi sintomi e ai tuoi obiettivi.
L’ibuprofene, o l’ibuprofene associato al paracetamolo, di solito allevia il mal di denti più rapidamente, almeno temporaneamente, in attesa di recarsi dal dentista.
Il trattamento online “3-3-3” può variare; versione comune: 600 mg di ibuprofene, tre volte al giorno, per un massimo di 3 giorni, dopodiché consultare il dentista.
L’eugenolo, un componente dell’olio di chiodi di garofano, è il più potente agente anestetico naturale di uso topico comunemente utilizzato per il mal di denti.
L’ibuprofene associato al paracetamolo allevia il mal di denti di origine nervosa; per un sollievo definitivo è necessario un trattamento odontoiatrico.
L’estrazione o l’incisione e il drenaggio consentono di curare l’infezione senza ricorrere alla devitalizzazione; gli antibiotici vengono somministrati in via aggiuntiva quando indicato.
Il drenaggio o l’estrazione del dente alleviano l’infezione; gli antibiotici sono efficaci solo in caso di diffusione dell’infezione o di malattia sistemica.
Stare sdraiati aumenta la pressione alla testa; la salivazione diminuisce e, con meno distrazioni, il dolore sembra più intenso.
Premere il punto tra il pollice e l’indice (LI4); evitare in caso di gravidanza.
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