{"id":997,"date":"2025-12-11T08:34:00","date_gmt":"2025-12-11T08:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lygosdental.com\/comment-se-brosser-les-dents-sans-brosse-a-dents-sep-sitename\/"},"modified":"2026-03-16T06:37:16","modified_gmt":"2026-03-16T06:37:16","slug":"comment-se-brosser-les-dents-sans-brosse-a-dents-sep-sitename","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/comment-se-brosser-les-dents-sans-brosse-a-dents-sep-sitename\/","title":{"rendered":"Comment se brosser les dents sans brosse \u00e0 dents ?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"comment-se-nettoyer-les-dents-sans-brosse-a-dents\">Comment se nettoyer les dents sans brosse \u00e0 dents&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous avez oubli\u00e9 votre brosse \u00e0 dents ? Commencez par vous rincer la bouche avec de l&rsquo;eau pour d\u00e9tacher les d\u00e9bris alimentaires, puis essuyez doucement vos dents et la ligne gingivale avec un doigt propre envelopp\u00e9 dans un mouchoir ou un chiffon. Le chewing-gum sans sucre stimule la salive, et l\u2019eau sal\u00e9e ou le bain de bouche peuvent r\u00e9duire les bact\u00e9ries et les odeurs. Les fruits et l\u00e9gumes croquants peuvent aider \u00e0 \u00e9liminer les r\u00e9sidus. Brossez-vous les dents avec un dentifrice fluor\u00e9 d\u00e8s que possible.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La plupart des gens se sont d\u00e9j\u00e0 retrouv\u00e9s sans brosse \u00e0 dents au moins une fois \u2014 en voyage, lors d&rsquo;une nuit \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur ou pendant une journ\u00e9e bien remplie qui s\u2019est prolong\u00e9e. Sauter un brossage n\u2019est pas catastrophique, mais laisser la plaque et les d\u00e9bris alimentaires trop longtemps peut rapidement entra\u00eener une <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/comment-eliminer-definitivement-la-mauvaise-haleine\/\">mauvaise haleine<\/a> et une irritation des gencives.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La brosse \u00e0 dents et le dentifrice fluor\u00e9 restent les meilleurs outils pour une hygi\u00e8ne bucco-dentaire quotidienne. En attendant de pouvoir les remplacer, les m\u00e9thodes ci-dessous peuvent vous aider \u00e0 rester \u00e0 l\u2019aise et \u00e0 garder une bouche plus propre temporairement.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"peut-on-se-nettoyer-les-dents-sans-brosse\"><b>Peut-on se nettoyer les dents sans brosse&nbsp;?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oui \u2014 suffisamment pour tenir un court moment. Le but n\u2019est pas un nettoyage en profondeur parfait, mais d\u2019\u00e9liminer les d\u00e9bris visibles, de r\u00e9duire l\u2019acidit\u00e9 apr\u00e8s un repas et de limiter le film bact\u00e9rien responsable des odeurs et de l\u2019inflammation gingivale.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"methodes-rapides-pour-se-nettoyer-les-dents-sans-brosse-a-dents\"><b>M\u00e9thodes rapides pour se nettoyer les dents sans brosse \u00e0 dents<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-se-rincer-la-bouche-avec-de-leau\"><b>1. Se rincer la bouche avec de l\u2019eau<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous n&rsquo;avez rien d&rsquo;autre, un rin\u00e7age soigneux est le meilleur point de d\u00e9part. Faites circuler de l\u2019eau dans votre bouche pendant 20 \u00e0 30 secondes, recrachez, et r\u00e9p\u00e9tez une ou deux fois.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9loge les particules alimentaires<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Dilue les acides apr\u00e8s les repas<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Apaise les gencives<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9duit la sensation de bouche s\u00e8che qui aggrave l\u2019haleine<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-utiliser-un-doigt-propre-comme-mini-brosse\"><b>2. Utiliser un doigt propre comme mini-brosse<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce n\u2019est pas tr\u00e8s \u00e9l\u00e9gant, mais cela peut \u00eatre \u00e9tonnamment efficace \u2014 surtout le long de la ligne gingivale \u2014 si vos mains sont propres.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Lavez-vous les mains avec de l\u2019eau et du savon.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Enroulez un mouchoir, un chiffon propre ou un tissu autour de votre index.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous avez du dentifrice, utilisez une quantit\u00e9 de la taille d\u2019un petit pois (ou moins).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Frottez doucement les dents en petits cercles, en insistant sur la ligne gingivale et les surfaces de mastication.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Rincez \u00e0 l\u2019eau.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-macher-du-chewing-gum-sans-sucre\"><b>3. M\u00e2cher du chewing-gum sans sucre<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend-768x512.webp 768w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend-300x200.webp 300w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend-1024x683.webp 1024w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend.webp 1200w\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend-768x512.webp\" alt=\"3. Sugar-Free Gum Is Your Best Friend\" title=\"\"><\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Table des mati\u00e8res<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#comment-se-nettoyer-les-dents-sans-brosse-a-dents\">Comment se nettoyer les dents sans brosse \u00e0 dents\u00a0?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#peut-on-se-nettoyer-les-dents-sans-brosse\">Peut-on se nettoyer les dents sans brosse\u00a0?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#methodes-rapides-pour-se-nettoyer-les-dents-sans-brosse-a-dents\">M\u00e9thodes rapides pour se nettoyer les dents sans brosse \u00e0 dents<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#1-se-rincer-la-bouche-avec-de-leau\">1. Se rincer la bouche avec de l\u2019eau<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#2-utiliser-un-doigt-propre-comme-mini-brosse\">2. Utiliser un doigt propre comme mini-brosse<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#3-macher-du-chewing-gum-sans-sucre\">3. M\u00e2cher du chewing-gum sans sucre<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#4-manger-des-fruits-et-legumes-croquants\">4. Manger des fruits et l\u00e9gumes croquants<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#5-se-rincer-la-bouche-avec-un-bain-de-bouche-ou-de-leau-salee\">5. Se rincer la bouche avec un bain de bouche ou de l\u2019eau sal\u00e9e<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#6-sessuyer-les-dents-avec-un-chiffon-propre\">6. S\u2019essuyer les dents avec un chiffon propre<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#comment-les-gens-se-nettoyaient-les-dents-avant-les-brosses-modernes\">Comment les gens se nettoyaient les dents avant les brosses modernes<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\ufffc\">\ufffc<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#pourquoi-une-vraie-brosse-a-dents-reste-indispensable\">Pourquoi une vraie brosse \u00e0 dents reste indispensable<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#quand-consulter-un-dentiste\">Quand consulter un dentiste<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#foire-aux-questions\">Foire aux questions<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771653777450\">Comment nettoyer les dents \u00e0 la maison sans brosse \u00e0 dents ?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771653816346\">Peut-on nettoyer les dents sans se brosser ?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771653820646\">Qu\u2019est-ce qui nettoie naturellement les dents ?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771653825111\">Dois-je brosser ma langue ?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771653829642\">Puis-je utiliser mon doigt pour brosser ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le chewing-gum sans sucre peut \u00eatre utile lorsque vous n&rsquo;avez pas acc\u00e8s \u00e0 un lavabo. M\u00e2cher stimule la salive, le moyen naturel de votre bouche pour \u00e9liminer les r\u00e9sidus.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Aide \u00e0 \u00e9liminer les restes alimentaires<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Neutralise les acides<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Rafra\u00eechit l\u2019haleine<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Maintient un environnement buccal humide<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous avez le choix, privil\u00e9giez les chewing-gums \u00e9dulcor\u00e9s au xylitol, une option populaire car non fermentescible comme le sucre.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-manger-des-fruits-et-legumes-croquants\"><b>4. Manger des fruits et l\u00e9gumes croquants<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous avez peut-\u00eatre entendu dire que les pommes sont la \u00ab&nbsp;brosse \u00e0 dents de la nature&nbsp;\u00bb. C\u2019est exag\u00e9r\u00e9, mais les produits croquants peuvent frotter l\u00e9g\u00e8rement les surfaces dentaires et aider \u00e0 d\u00e9loger les d\u00e9bris.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Pommes<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Carottes<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">C\u00e9leri<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Concombre<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cela ne remplace pas le brossage et ne retire pas la plaque entre les dents, mais cela peut donner une sensation de fra\u00eecheur dans la bouche.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-se-rincer-la-bouche-avec-un-bain-de-bouche-ou-de-leau-salee\"><b>5. Se rincer la bouche avec un bain de bouche ou de l\u2019eau sal\u00e9e<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous avez du bain de bouche, suivez les instructions sur l\u2019\u00e9tiquette et \u00e9vitez de l\u2019avaler. Sinon, l\u2019eau sal\u00e9e est une alternative simple.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour pr\u00e9parer un rin\u00e7age salin, dissolvez une petite pinc\u00e9e de sel dans un verre d\u2019eau ti\u00e8de, rincez pendant 20 \u00e0 30 secondes, puis recrachez. Beaucoup trouvent cela<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">apaisant pour les gencives sensibles.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-sessuyer-les-dents-avec-un-chiffon-propre\"><b>6. S\u2019essuyer les dents avec un chiffon propre<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Avant les brosses modernes, le nettoyage avec un chiffon \u00e9tait courant. Cela reste une option d\u2019urgence pratique.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Enroulez un chiffon propre ou un essuie-tout autour de votre doigt.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Humidifiez-le avec un peu d\u2019eau (un peu de dentifrice peut \u00eatre utilis\u00e9 si vous en avez).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Essuyez doucement l\u2019avant, l\u2019arri\u00e8re et les surfaces de mastication de chaque dent.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Rincez ensuite.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"comment-les-gens-se-nettoyaient-les-dents-avant-les-brosses-modernes\"><b>Comment les gens se nettoyaient les dents avant les brosses modernes<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\ufffc\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"font-size: 16px;\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past-768x512.webp\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past-768x512.webp 768w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past-300x200.webp 300w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past-1024x683.webp 1024w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past.webp 1200w\" alt=\"How Did People Clean Their Teeth in the Past\" width=\"768\" height=\"512\" title=\"\"><\/figure><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les humains essaient de garder leurs dents propres depuis des milliers d\u2019ann\u00e9es. Diff\u00e9rentes cultures utilisaient des outils simples et des mat\u00e9riaux naturels pour gratter ou essuyer les d\u00e9bris.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Miswak ou autres b\u00e2tonnets \u00e0 m\u00e2cher<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Bandelettes de tissu<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Cure-dents en brindilles v\u00e9g\u00e9tales<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Poudres et p\u00e2tes \u00e0 base de plantes<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e9langes de sel et de cendres<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Certains outils traditionnels, comme le miswak, sont encore utilis\u00e9s aujourd\u2019hui. Si vous testez des poudres naturelles, \u00e9vitez celles qui sont trop abrasives et pourraient user l\u2019\u00e9mail \u00e0 long terme.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"pourquoi-une-vraie-brosse-a-dents-reste-indispensable\"><b>Pourquoi une vraie brosse \u00e0 dents reste indispensable<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b-768x512.webp\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b-768x512.webp 768w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b-300x200.webp 300w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b-1024x683.webp 1024w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b.webp 1200w\" alt=\"Can You Clean Your Teeth Without a Brush?\" width=\"768\" height=\"512\" title=\"\">Ces m\u00e9thodes peuvent vous d\u00e9panner un jour ou deux, mais ne sont pas une solution durable. La plaque peut durcir en tartre en 48 \u00e0 72 heures, et <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/comment-effectuer-un-detartrage\/\">le tartre<\/a> n\u00e9cessite g\u00e9n\u00e9ralement un nettoyage professionnel.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/se-brosser-les-dents-avec-la-methode-3-3-3-lygos-dental\/\">brosser<\/a> les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluor\u00e9 reste la routine la plus efficace pour \u00e9liminer la plaque, renforcer l\u2019\u00e9mail et r\u00e9duire les risques de caries et de maladies gingivales.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"quand-consulter-un-dentiste\"><b>Quand consulter un dentiste<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous \u00eates sans brosse \u00e0 dents depuis plus de quelques jours, essayez d\u2019en obtenir une au plus vite. Consultez un dentiste plus t\u00f4t si vous avez des saignements persistants des gencives, un gonflement, une mauvaise haleine persistante ou des douleurs dentaires.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"foire-aux-questions\"><b>Foire aux questions<\/b><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1771653777450\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Comment nettoyer les dents \u00e0 la maison sans brosse \u00e0 dents ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Utilisez le <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/fil-dentaire-ou-irrigateur-buccal-lygos-dental\/\">fil dentaire<\/a>, rincez au bain de bouche fluor\u00e9, essuyez avec une gaze propre.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771653816346\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Peut-on nettoyer les dents sans se brosser ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Oui, partiellement; fil dentaire et rin\u00e7ages au fluor aident, mais le brossage reste meilleur.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771653820646\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Qu\u2019est-ce qui nettoie naturellement les dents ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>La salive et les l\u00e9gumes croquants aident, mais le fluor et le nettoyage m\u00e9canique prot\u00e8gent.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771653825111\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Dois-je brosser ma langue ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Oui; brossez ou grattez doucement pour r\u00e9duire bact\u00e9ries et mauvaise haleine sans blesser.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771653829642\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Puis-je utiliser mon doigt pour brosser ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Oui, en urgence; doigt propre avec dentifrice fluor\u00e9, mais moins efficace.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous pouvez vous nettoyer les dents sans brosse \u00e0 dents en utilisant des alternatives telles qu&rsquo;un chiffon propre, des b\u00e2tonnets de chewing-gum ou votre doigt.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":44165,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[279,278],"tags":[],"class_list":["post-997","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-dentisterie-generale"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/997","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=997"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/997\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3768,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/997\/revisions\/3768"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}