bruxisme<\/a>, qui exercent une pression excessive sur les dents et les tissus de soutien.<\/span><\/p>\nAvec le temps, le bruxisme peut aggraver la r\u00e9cession gingivale et provoquer des douleurs mandibulaires ou des fractures dentaires. G\u00e9rer le stress et prot\u00e9ger les dents la nuit aide \u00e0 soulager les gencives.<\/span><\/p>\nCe qui aide :<\/span><\/p>\n\n- Demandez \u00e0 votre dentiste si une goutti\u00e8re de nuit est adapt\u00e9e pour vous.<\/span><\/li>\n
- Essayez des techniques de r\u00e9duction du stress comme la marche quotidienne, des exercices de respiration ou une routine de sommeil r\u00e9guli\u00e8re.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
5. M\u00e9dicaments qui affectent les gencives<\/b><\/h2>\n
Certains m\u00e9dicaments peuvent modifier la r\u00e9ponse gingivale, soit en provoquant une s\u00e9cheresse buccale, soit en entra\u00eenant une hyperplasie gingivale. Une bouche s\u00e8che r\u00e9duit l’effet protecteur de la salive et favorise l’accumulation de plaque.<\/span><\/p>\nExemples : certains m\u00e9dicaments contre l’hypertension, les anticonvulsivants et les immunosuppresseurs. Ne jamais arr\u00eater un traitement sans avis m\u00e9dical \u2014 consultez votre dentiste et votre m\u00e9decin en cas de changements au niveau des gencives.<\/span><\/p>\nCe qui aide :<\/span><\/p>\n\n- Buvez de l\u2019eau r\u00e9guli\u00e8rement et m\u00e2chez des gommes sans sucre pour stimuler la salive, si cela vous convient.<\/span><\/li>\n
- Apportez une liste \u00e0 jour de vos m\u00e9dicaments lors de vos rendez-vous dentaires.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
6. Carences en vitamines et min\u00e9raux<\/b><\/h2>\n
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<\/p>\n
Les tissus gingivaux ont besoin de nutriments pour conserver leur structure et r\u00e9sister aux infections. Un apport insuffisant en vitamine C, D, calcium et certaines vitamines B peut favoriser les saignements et l’irritation des gencives.<\/span><\/p>\nUne alimentation \u00e9quilibr\u00e9e incluant fruits, l\u00e9gumes, prot\u00e9ines et aliments riches en calcium soutient les gencives et les os. En cas de suspicion de carence, discutez-en avec un professionnel de sant\u00e9.<\/span><\/p>\nCe qui aide :<\/span><\/p>\n\n- Privil\u00e9giez les aliments complets ; les suppl\u00e9ments peuvent aider si l\u2019alimentation ne suffit pas.<\/span><\/li>\n
- Si vous suivez un r\u00e9gime particulier, signalez-le lors de vos visites m\u00e9dicales et dentaires.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
7. Diab\u00e8te et contr\u00f4le de la glyc\u00e9mie<\/b><\/h2>\n
Le diab\u00e8te peut augmenter le risque d’infections gingivales en alt\u00e9rant la circulation sanguine et la r\u00e9ponse immunitaire. La gu\u00e9rison est plus lente et l\u2019inflammation plus difficile \u00e0 ma\u00eetriser.<\/span><\/p>\nIl existe aussi une relation r\u00e9ciproque : une maladie gingivale s\u00e9v\u00e8re peut rendre la glyc\u00e9mie plus difficile \u00e0 stabiliser. Une hygi\u00e8ne bucco-dentaire rigoureuse, des nettoyages r\u00e9guliers et un bon contr\u00f4le glyc\u00e9mique soutiennent la sant\u00e9 gingivale.<\/span><\/p>\nCe qui aide :<\/span><\/p>\n\n- Informez votre dentiste si vous \u00eates diab\u00e9tique et partagez vos derniers r\u00e9sultats de glyc\u00e9mie si vous les suivez.<\/span><\/li>\n
- Respectez vos rendez-vous dentaires, m\u00eame en l\u2019absence de sympt\u00f4mes graves.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Moyens pratiques de prot\u00e9ger la sant\u00e9 gingivale<\/b><\/h2>\n
Les habitudes quotidiennes sont d\u00e9terminantes car la plaque se forme en continu. Quelques petits changements peuvent r\u00e9duire l’inflammation et renforcer les gencives.<\/span><\/p>\n\n- Brossez doucement le long de la gencive pendant deux minutes, deux fois par jour.<\/span><\/li>\n
- Nettoyez entre les dents quotidiennement ; c\u2019est souvent l\u00e0 que l’inflammation commence.<\/span><\/li>\n
- Limitez les collations sucr\u00e9es fr\u00e9quentes et les boissons acides qui nourrissent les bact\u00e9ries.<\/span><\/li>\n
- Remplacez votre brosse \u00e0 dents (ou t\u00eate de brosse) r\u00e9guli\u00e8rement et apr\u00e8s une maladie.<\/span><\/li>\n
- Prenez des rendez-vous r\u00e9guliers chez le dentiste selon ses recommandations.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Quand consulter un dentiste<\/b><\/h2>\n
Consultez un dentiste si vous remarquez l\u2019un des signes suivants, surtout s\u2019ils persistent plus d\u2019une semaine ou deux :<\/span><\/p>\n\n- Saignement lors du brossage ou du passage du fil dentaire<\/span><\/li>\n
- Gencives rouges, gonfl\u00e9es ou sensibles<\/span><\/li>\n
- Mauvaise haleine persistante ou mauvais go\u00fbt<\/span><\/li>\n
- R\u00e9traction des gencives<\/span><\/li>\n
- Dents mobiles ou modifications de l’occlusion<\/span><\/li>\n
- Douleur \u00e0 la mastication<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Ces informations sont \u00e0 vis\u00e9e \u00e9ducative g\u00e9n\u00e9rale et ne remplacent pas un diagnostic ou un plan de traitement personnalis\u00e9.<\/span><\/p>\nFoire aux questions<\/b><\/h2>\nQuels sont les signes pr\u00e9coces de la maladie des gencives ?<\/b><\/h3>\n
Les signes pr\u00e9coces courants incluent les saignements lors du brossage ou du passage du fil dentaire, les rougeurs, gonflements et sensibilit\u00e9s. La mauvaise haleine et une l\u00e9g\u00e8re r\u00e9cession gingivale peuvent aussi appara\u00eetre. Une \u00e9valuation pr\u00e9coce aide \u00e0 \u00e9viter l\u2019aggravation.<\/span><\/p>\nQuelles habitudes quotidiennes d\u2019hygi\u00e8ne bucco-dentaire prot\u00e8gent les gencives ?<\/b><\/h3>\n
Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une pression douce et nettoyez entre les dents une fois par jour avec du fil dentaire ou des brossettes interdentaires. Un dentifrice au fluor est g\u00e9n\u00e9ralement recommand\u00e9 et un bain de bouche sp\u00e9cifique peut \u00eatre conseill\u00e9 par votre dentiste. Les nettoyages professionnels compl\u00e8tent les soins \u00e0 domicile en \u00e9liminant le tartre.<\/span><\/p>\nQue faire si les probl\u00e8mes gingivaux s\u2019aggravent pendant la grossesse ?<\/b><\/h3>\n
Prenez rendez-vous chez le dentiste et poursuivez le brossage quotidien ainsi que le nettoyage interdentaire. Informez votre \u00e9quipe dentaire de votre grossesse pour qu\u2019elle adapte les soins. En cas de saignement ou de gonflement accru, ne les ignorez pas \u2014 un traitement pr\u00e9coce est g\u00e9n\u00e9ralement plus simple.<\/span><\/p>\nComment le diab\u00e8te affecte-t-il les maladies des gencives ?<\/b><\/h3>\n
Une glyc\u00e9mie \u00e9lev\u00e9e favorise les infections et ralentit la gu\u00e9rison. Cela augmente le risque d\u2019inflammation, de poches gingivales et de perte osseuse autour des dents. Une bonne hygi\u00e8ne buccale associ\u00e9e \u00e0 un contr\u00f4le glyc\u00e9mique optimal offre la meilleure protection.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dans cet article, nous examinerons en d\u00e9tail les 7 facteurs qui nuisent \u00e0 la sant\u00e9 de vos gencives. Si vous pouvez vous prot\u00e9ger contre ceux-ci…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":48536,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[279,296],"tags":[946],"class_list":["post-2048","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-dental-implant","tag-7-facteurs-qui-nuisent-a-la-sante-de-vos-gencives"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2048"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45251,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2048\/revisions\/45251"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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