{"id":1752,"date":"2025-10-14T14:27:54","date_gmt":"2025-10-14T14:27:54","guid":{"rendered":"https:\/\/lygosdental.com\/exercices-pour-la-machoire-destines-aux-patients-atteints-datm-lygos-dental\/"},"modified":"2026-03-16T06:42:31","modified_gmt":"2026-03-16T06:42:31","slug":"exercices-pour-la-machoire-destines-aux-patients-atteints-datm-lygos-dental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/exercices-pour-la-machoire-destines-aux-patients-atteints-datm-lygos-dental\/","title":{"rendered":"Exercices pour la m\u00e2choire destin\u00e9s aux patients atteints d&rsquo;ATM | LYGOS DENTAL"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"exercices-de-la-machoire-pour-les-patients-atteints-de-tmj\"><b>Exercices de la m\u00e2choire pour les patients atteints de TMJ<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Des exercices doux de la m\u00e2choire peuvent aider de nombreuses personnes atteintes de TMJ\/TMD \u00e0 r\u00e9duire la tension musculaire et \u00e0 am\u00e9liorer l&rsquo;ouverture confortable de la bouche. Travaillez uniquement dans une zone sans douleur, bougez lentement et arr\u00eatez si vous ressentez une douleur vive, un blocage ou une aggravation des sympt\u00f4mes. Associez les exercices \u00e0 une bonne posture de la m\u00e2choire et \u00e0 des soins personnels simples comme la chaleur ou le froid, selon les conseils de votre professionnel de sant\u00e9.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les troubles temporo-mandibulaires (souvent abr\u00e9g\u00e9s en TMD ou \u00ab\u00a0douleur TMJ\u00a0\u00bb) peuvent rendre la mastication, la parole et le b\u00e2illement inconfortables. En compl\u00e9ment d\u2019un accompagnement professionnel, des exercices simples \u00e0 domicile peuvent favoriser la gu\u00e9rison en am\u00e9liorant le contr\u00f4le et en r\u00e9duisant la tension musculaire.<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Table des mati\u00e8res<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#exercices-de-la-machoire-pour-les-patients-atteints-de-tmj\">Exercices de la m\u00e2choire pour les patients atteints de TMJ<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#quest-ce-que-la-tmj\">Qu\u2019est-ce que la TMJ<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#symptomes-courants-des-troubles-tmj\">Sympt\u00f4mes courants des troubles TMJ<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#comment-les-exercices-soutiennent-le-traitement-tmj\">Comment les exercices soutiennent le traitement TMJ<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#exercices-surs-a-faire-chez-soi\">Exercices s\u00fbrs \u00e0 faire chez soi<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#1-ouverture-et-fermeture-controlees\">1) Ouverture et fermeture contr\u00f4l\u00e9es<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#2-ouverture-resistee-douce\">2) Ouverture r\u00e9sist\u00e9e (douce)<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#3-glissements-lateraux\">3) Glissements lat\u00e9raux<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#4-ouverture-avec-la-langue-au-palais\">4) Ouverture avec la langue au palais<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#5-position-detendue-de-la-machoire-reinitialisation-de-60-secondes\">5) Position d\u00e9tendue de la m\u00e2choire (r\u00e9initialisation de 60 secondes)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#conseils-de-securite-et-precautions\">Conseils de s\u00e9curit\u00e9 et pr\u00e9cautions<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#quand-consulter-un-dentiste-ou-un-medecin\">Quand consulter un dentiste ou un m\u00e9decin<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#foire-aux-questions\">FAQ<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771913463512\">Traiter d\u00e9finitivement l\u2019ATM<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771913464603\">Exercices ATM \u00e0 la maison<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771913465410\">Exercices ATM pour claquement de m\u00e2choire<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771913465602\">Exercice pour d\u00e9tendre la m\u00e2choire<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771913465865\">Exercices ATM avant de dormir<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"quest-ce-que-la-tmj\"><b>Qu\u2019est-ce que la TMJ<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pediatric-Dentis-2025-10-14T172745.811_result.webp\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019articulation temporo-mandibulaire relie votre m\u00e2choire inf\u00e9rieure (mandibule) \u00e0 votre cr\u00e2ne et fonctionne avec un groupe de muscles masticateurs. Lorsque l\u2019articulation elle-m\u00eame, les muscles environnants ou les deux sont irrit\u00e9s ou surmen\u00e9s, des sympt\u00f4mes comme la douleur, la raideur ou des craquements peuvent appara\u00eetre.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"symptomes-courants-des-troubles-tmj\"><b>Sympt\u00f4mes courants des troubles TMJ<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les sympt\u00f4mes de la TMJ\/TMD varient, mais les signes courants incluent :<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Douleur ou sensibilit\u00e9 \u00e0 la m\u00e2choire (d\u2019un ou des deux c\u00f4t\u00e9s)<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Douleur ou fatigue lors de la mastication<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Raideur dans les muscles du visage ou de la m\u00e2choire<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Ouverture de bouche limit\u00e9e ou asym\u00e9trique<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Sons de claquement, de craquement ou de frottement lors des mouvements de la m\u00e2choire<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Pression ou douleur pr\u00e8s de l\u2019oreille (sans infection auriculaire)<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Maux de t\u00eate, douleurs au cou ou au visage li\u00e9es \u00e0 l\u2019utilisation de la m\u00e2choire<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"comment-les-exercices-soutiennent-le-traitement-tmj\"><b>Comment les exercices soutiennent le traitement TMJ<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pediatric-Dentis-2025-10-14T172920.210_result-768x634.webp\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour de nombreux patients, les soins de premi\u00e8re intention sont conservateurs : auto-soins, goutti\u00e8res ou prot\u00e8ge-dents nocturnes si n\u00e9cessaire, et kin\u00e9sith\u00e9rapie. Les exercices cibl\u00e9s peuvent am\u00e9liorer les sch\u00e9mas de mouvement, renforcer les muscles de soutien et soulager les spasmes musculaires protecteurs.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les b\u00e9n\u00e9fices observ\u00e9s avec une pratique r\u00e9guli\u00e8re peuvent inclure :<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Meilleur contr\u00f4le de la m\u00e2choire \u00e0 l\u2019ouverture et \u00e0 la fermeture<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Moins de tension musculaire et de spasmes<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Am\u00e9lioration progressive de l\u2019ouverture confortable de la bouche<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Moins de sensibilit\u00e9 lors des activit\u00e9s quotidiennes comme manger ou parler<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"exercices-surs-a-faire-chez-soi\"><b>Exercices s\u00fbrs \u00e0 faire chez soi<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Faites ces exercices lentement et en douceur. Une l\u00e9g\u00e8re extension ou un petit effort musculaire est acceptable, mais pas de douleur vive. Commencez une fois par jour et augmentez \u00e0 2 ou 3 courtes s\u00e9ances si bien tol\u00e9r\u00e9.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-ouverture-et-fermeture-controlees\"><b>1) Ouverture et fermeture contr\u00f4l\u00e9es<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Asseyez-vous ou tenez-vous droit, t\u00eate centr\u00e9e (\u00e9vitez d\u2019avancer le menton).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9tendez votre m\u00e2choire et ouvrez lentement la bouche jusqu\u2019\u00e0 une limite confortable sans douleur.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Faites une pause, puis refermez lentement sans serrer les dents \u00e0 la fin.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dose sugg\u00e9r\u00e9e : 8 \u00e0 10 r\u00e9p\u00e9titions, 1 \u00e0 2 fois par jour.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-ouverture-resistee-douce\"><b>2) Ouverture r\u00e9sist\u00e9e (douce)<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Placez deux doigts ou la paume de votre main sous le menton.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Commencez \u00e0 ouvrir lentement la bouche tout en appliquant une l\u00e9g\u00e8re r\u00e9sistance vers le haut.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Maintenez l\u2019effort 2 \u00e0 3 secondes, puis rel\u00e2chez et refermez lentement.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dose sugg\u00e9r\u00e9e : 5 \u00e0 8 r\u00e9p\u00e9titions, une fois par jour au d\u00e9but.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-glissements-lateraux\"><b>3) Glissements lat\u00e9raux<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Gardez vos l\u00e8vres d\u00e9tendues et vos dents l\u00e9g\u00e8rement s\u00e9par\u00e9es.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9placez lentement la m\u00e2choire inf\u00e9rieure vers la droite, puis revenez au centre.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9placez lentement la m\u00e2choire inf\u00e9rieure vers la gauche, puis revenez au centre.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dose sugg\u00e9r\u00e9e : 5 r\u00e9p\u00e9titions de chaque c\u00f4t\u00e9, 1 \u00e0 2 fois par jour.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-ouverture-avec-la-langue-au-palais\"><b>4) Ouverture avec la langue au palais<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Reposez doucement la pointe de votre langue sur le palais, juste derri\u00e8re les dents de devant.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Gardant la langue en place, ouvrez lentement la bouche dans une amplitude confortable.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Refermez lentement et revenez \u00e0 une position d\u00e9tendue de la m\u00e2choire.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dose sugg\u00e9r\u00e9e : 6 \u00e0 10 r\u00e9p\u00e9titions, 1 \u00e0 2 fois par jour.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-position-detendue-de-la-machoire-reinitialisation-de-60-secondes\"><b>5) Position d\u00e9tendue de la m\u00e2choire (r\u00e9initialisation de 60 secondes)<\/b><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Laissez vos l\u00e8vres se toucher l\u00e9g\u00e8rement.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Gardez les dents l\u00e9g\u00e8rement s\u00e9par\u00e9es, avec la langue reposant doucement sur le palais.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Respirez lentement pendant 30 \u00e0 60 secondes et rel\u00e2chez les tensions dans les joues et les tempes.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dose sugg\u00e9r\u00e9e : 1 \u00e0 3 fois par jour, surtout en p\u00e9riode de stress ou apr\u00e8s avoir parl\u00e9\/m\u00e2ch\u00e9 longtemps.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"conseils-de-securite-et-precautions\"><b>Conseils de s\u00e9curit\u00e9 et pr\u00e9cautions<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les exercices sont plus efficaces lorsque votre technique est calme et ma\u00eetris\u00e9e. Ces conseils vous aident \u00e0 rester en s\u00e9curit\u00e9 et constant :<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Restez dans une zone sans douleur. Arr\u00eatez en cas de douleur aigu\u00eb, de blocage ou d\u2019aggravation des sympt\u00f4mes.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Bougez lentement. Les \u00e9tirements brusques ou violents peuvent irriter l\u2019articulation et les muscles autour.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Utilisez de la chaleur ou du froid si cela aide (beaucoup pr\u00e9f\u00e8rent la chaleur humide pour les tensions musculaires, le froid apr\u00e8s des pouss\u00e9es de douleur).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9vitez de m\u00e2cher du chewing-gum, les grands b\u00e2illements, et les aliments durs ou tr\u00e8s durs lors des pouss\u00e9es.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">V\u00e9rifiez votre posture devant un miroir et gardez la t\u00eate et le cou align\u00e9s.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"quand-consulter-un-dentiste-ou-un-medecin\"><b>Quand consulter un dentiste ou un m\u00e9decin<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Pediatric-Dentis-2025-10-14T173040.977_result-768x634.webp\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les exercices \u00e0 domicile peuvent \u00eatre utiles, mais certains sympt\u00f4mes n\u00e9cessitent une \u00e9valuation professionnelle. Consultez si vous remarquez :<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Douleur s\u00e9v\u00e8re ou persistante ne s\u2019am\u00e9liorant pas avec l\u2019auto-soin<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Changement soudain dans l\u2019occlusion ou nouvelle difficult\u00e9 \u00e0 fermer les dents ensemble<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Blocage de la m\u00e2choire (ouverte ou ferm\u00e9e) ou accrochages fr\u00e9quents lors des mouvements<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Limitation significative de l\u2019ouverture de la bouche<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Gonflement, fi\u00e8vre, traumatisme ou signes d\u2019infection<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Sympt\u00f4mes qui s\u2019aggravent progressivement sur plusieurs jours ou semaines<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un dentiste, un kin\u00e9sith\u00e9rapeute ou un <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/chirurgie-buccale-et-maxillo-faciale-lygos-dental\/\">chirurgien maxillo-facial<\/a> peut vous aider \u00e0 identifier la cause de vos sympt\u00f4mes et \u00e9tablir un plan comprenant une th\u00e9rapie par goutti\u00e8re, des conseils m\u00e9dicamenteux, une th\u00e9rapie manuelle, un travail postural et un renforcement cibl\u00e9.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"foire-aux-questions\"><b>FAQ<\/b><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1771913463512\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Traiter d\u00e9finitivement l\u2019ATM<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Une gu\u00e9rison d\u00e9finitive est rare; attelles, kin\u00e9sith\u00e9rapie, gestion du stress, et causes trait\u00e9es.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771913464603\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Exercices ATM \u00e0 la maison<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Faites ouverture contr\u00f4l\u00e9e, langue au palais, et isom\u00e9triques doux, 5\u201310 r\u00e9p\u00e9titions.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771913465410\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Exercices ATM pour claquement de m\u00e2choire<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Ouverture contr\u00f4l\u00e9e langue au palais et mouvements lat\u00e9raux doux peuvent r\u00e9duire les claquements.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771913465602\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Exercice pour d\u00e9tendre la m\u00e2choire<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Langue au palais, l\u00e8vres ferm\u00e9es, dents d\u00e9coll\u00e9es, respirez lentement deux minutes.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771913465865\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Exercices ATM avant de dormir<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Compresse chaude 10 minutes, puis \u00e9tirements doux et respiration diaphragmatique lente.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les exercices de la m\u00e2choire aident \u00e0 soulager les douleurs de l&rsquo;articulation temporo-mandibulaire (ATM) en renfor\u00e7ant les muscles, en am\u00e9liorant la mobilit\u00e9 et en r\u00e9duisant la tension dans l&rsquo;articulation de la m\u00e2choire.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":44488,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[279,296],"tags":[747],"class_list":["post-1752","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-dental-implant","tag-exercices-de-la-machoire-pour-les-patients-atteints-datm"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1752","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1752"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1752\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4414,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1752\/revisions\/4414"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44488"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}