el sarro<\/a> una vez endurecido. Las limpiezas profesionales regulares ayudan a mantener controlada la inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas.<\/span><\/p>\n\n\n\nSi fumas, muchos dentistas recomiendan limpiezas y revisiones de enc\u00edas al menos cada 6 meses, y a veces con m\u00e1s frecuencia dependiendo de tus mediciones gingivales y acumulaci\u00f3n de sarro.<\/span><\/p>\n\n\n\nSi se detecta enfermedad de enc\u00edas temprana, el tratamiento puede incluir limpieza profunda (raspado y alisado radicular), cuidado antibacteriano dirigido y una revisi\u00f3n de tu t\u00e9cnica de cepillado.<\/span><\/p>\n\n\n\nDejar de fumar: lo que mejora y lo que no<\/b><\/h2>\n\n\n\n Dejar el tabaco es la medida a largo plazo m\u00e1s efectiva para la salud gingival. La circulaci\u00f3n y la respuesta inmunitaria mejoran con el tiempo, lo que apoya la curaci\u00f3n y hace m\u00e1s eficaz el tratamiento periodontal.<\/span><\/p>\n\n\n\nDejar de fumar no \u201cregenera\u201d las enc\u00edas ya retra\u00eddas, pero puede ralentizar o detener m\u00e1s da\u00f1os. Si la recesi\u00f3n ha causado sensibilidad significativa o ra\u00edces expuestas, tu dentista puede hablar contigo sobre opciones como empastes, injertos o tratamientos desensibilizantes.<\/span><\/p>\n\n\n\nNutrici\u00f3n que apoya el tejido gingival<\/b><\/h2>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
La dieta no reemplaza el tratamiento dental, pero puede apoyar la reparaci\u00f3n de las enc\u00edas y la funci\u00f3n inmunol\u00f3gica, especialmente si el tabaco ha irritado los tejidos.<\/span><\/p>\n\n\n\n\nVitamina C: apoya la formaci\u00f3n de col\u00e1geno en el tejido gingival.<\/span><\/li>\n\n\n\nVitamina D y calcio: apoyan la estructura \u00f3sea y dental.<\/span><\/li>\n\n\n\nZinc: apoya la cicatrizaci\u00f3n y la funci\u00f3n inmune.<\/span><\/li>\n\n\n\nMagnesio y vitamina K: ayudan al equilibrio mineral y la reparaci\u00f3n normal de los tejidos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nSi est\u00e1s considerando suplementos, cons\u00faltalo con un profesional\u2014especialmente si tomas anticoagulantes, tienes enfermedad renal o est\u00e1s embarazada.<\/span><\/p>\n\n\n\nCu\u00e1ndo ver al dentista pronto<\/b><\/h2>\n\n\n\n Pide una cita cuanto antes si notas sensibilidad, ra\u00edces expuestas, dientes flojos, pus, hinchaz\u00f3n persistente o mal aliento que no mejora con una mejor higiene. El tratamiento temprano suele ser m\u00e1s sencillo y predecible.<\/span><\/p>\n\n\n\nPreguntas frecuentes<\/b><\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
\u00bfLas enc\u00edas retra\u00eddas vuelven a crecer?<\/h3>\n\n\n
No; la recesi\u00f3n gingival no vuelve, pero un injerto puede restaurar enc\u00eda.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00bfCu\u00e1l es la mejor pasta dental para enc\u00edas retra\u00eddas?<\/h3>\n\n\n
Use pasta fluorada poco abrasiva; el fluoruro estanoso reduce inflamaci\u00f3n y sensibilidad.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00bfLas enc\u00edas sanan despu\u00e9s de dejar de fumar?<\/h3>\n\n\n
S\u00ed; mejora el riego sangu\u00edneo, baja la inflamaci\u00f3n, pero la recesi\u00f3n no revierte.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
Si las enc\u00edas retroceden, \u00bfse caer\u00e1n los dientes?<\/h3>\n\n\n
No necesariamente; el riesgo aumenta si progresa la periodontitis y hay p\u00e9rdida \u00f3sea.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00bfC\u00f3mo pueden los fumadores fortalecer sus enc\u00edas?<\/h3>\n\n\n
Deje de fumar, cep\u00edllese dos veces, use hilo, haga limpiezas, trate la enfermedad gingival.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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