{"id":1002,"date":"2025-12-11T08:34:00","date_gmt":"2025-12-11T08:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lygosdental.com\/como-limpiar-los-dientes-sin-cepillo-de-dientes\/"},"modified":"2026-03-16T06:37:19","modified_gmt":"2026-03-16T06:37:19","slug":"como-limpiar-los-dientes-sin-cepillo-de-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lygosdental.com\/es\/como-limpiar-los-dientes-sin-cepillo-de-dientes\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo limpiar los dientes sin cepillo de dientes?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-limpiar-tus-dientes-sin-un-cepillo-de-dientes\">\u00bfC\u00f3mo limpiar tus dientes sin un cepillo de dientes?<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfOlvidaste tu cepillo de dientes? Comienza enjuagando con agua para aflojar los restos de comida, luego limpia suavemente los dientes y la l\u00ednea de las enc\u00edas con un dedo limpio envuelto en un pa\u00f1uelo o pa\u00f1o. El chicle sin az\u00facar estimula la saliva, y el agua con sal o el enjuague bucal pueden reducir las bacterias y el mal olor. Los alimentos crujientes pueden ayudar a eliminar residuos. Cep\u00edllate con pasta dental con fl\u00faor tan pronto como puedas.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La mayor\u00eda de las personas se han quedado sin cepillo de dientes al menos una vez \u2014durante un viaje, una noche fuera o un d\u00eda agitado que se prolong\u00f3 m\u00e1s de lo planeado. Omitir una sesi\u00f3n de cepillado no es un desastre, pero dejar que la placa y los restos de comida permanezcan demasiado tiempo puede causar <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/es\/como-deshacerse-del-mal-aliento-de-forma-permanente\/\">mal aliento<\/a> y enc\u00edas irritadas r\u00e1pidamente.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un cepillo de dientes y pasta dental con fl\u00faor siguen siendo las mejores herramientas para el <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/es\/los-dientes-se-vuelven-mas-blancos-despues-de-dejar-de-fumar\/\">cuidado bucal<\/a> diario. Hasta que puedas reemplazarlos, los m\u00e9todos a continuaci\u00f3n pueden ayudarte a sentirte c\u00f3modo y mantener tu boca m\u00e1s limpia a corto plazo.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"puedes-limpiar-tus-dientes-sin-cepillo\"><b>\u00bfPuedes limpiar tus dientes sin cepillo?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00ed \u2014lo suficientemente bien como para salir del paso por un corto per\u00edodo. El objetivo no es una limpieza profunda perfecta, sino eliminar los residuos visibles, reducir la acidez despu\u00e9s de comer y disminuir la pel\u00edcula bacteriana que causa mal olor e inflamaci\u00f3n en las enc\u00edas.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"formas-rapidas-de-limpiar-los-dientes-sin-un-cepillo\"><b>Formas r\u00e1pidas de limpiar los dientes sin un cepillo<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-enjuagate-con-agua\"><b>1. Enju\u00e1gate con agua<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si no tienes nada m\u00e1s, un enjuague a fondo es el mejor punto de partida. Haz buches con agua durante 20\u201330 segundos, escupe y repite una o dos veces.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Elimina part\u00edculas de comida<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Diluye los \u00e1cidos despu\u00e9s de las comidas<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Ayuda a mantener las enc\u00edas tranquilas<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Reduce la sensaci\u00f3n de \u201cboca seca\u201d que empeora el aliento<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-usa-un-dedo-limpio-como-cepillo-improvisado\"><b>2. Usa un dedo limpio como cepillo improvisado<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No es elegante, pero puede funcionar sorprendentemente bien \u2014especialmente a lo largo de la l\u00ednea de las enc\u00edas\u2014 si tus manos est\u00e1n limpias.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Lava tus manos con agua y jab\u00f3n.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Envuelve tu dedo <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/es\/aspectos-a-tener-en-cuenta-tras-una-operacion-de-estetica-dental-lygos-dental\/\">\u00edndice<\/a> con un pa\u00f1uelo, un pa\u00f1o limpio o un pa\u00f1uelo de tela.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes pasta dental, usa una peque\u00f1a cantidad (del tama\u00f1o de una arveja o menos).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Frota los dientes suavemente en peque\u00f1os c\u00edrculos, enfoc\u00e1ndote en la l\u00ednea de las enc\u00edas y superficies de masticaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Enjuaga con agua.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-mastica-chicle-sin-azucar\"><b>3. Mastica chicle sin az\u00facar<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend-768x512.webp 768w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend-300x200.webp 300w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend-1024x683.webp 1024w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend.webp 1200w\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3.-Sugar-Free-Gum-Is-Your-Best-Friend-768x512.webp\" alt=\"3. Sugar-Free Gum Is Your Best Friend\" title=\"\"><\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>\u00cdndice<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#como-limpiar-tus-dientes-sin-un-cepillo-de-dientes\">\u00bfC\u00f3mo limpiar tus dientes sin un cepillo de dientes?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#puedes-limpiar-tus-dientes-sin-cepillo\">\u00bfPuedes limpiar tus dientes sin cepillo?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#formas-rapidas-de-limpiar-los-dientes-sin-un-cepillo\">Formas r\u00e1pidas de limpiar los dientes sin un cepillo<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#1-enjuagate-con-agua\">1. Enju\u00e1gate con agua<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#2-usa-un-dedo-limpio-como-cepillo-improvisado\">2. Usa un dedo limpio como cepillo improvisado<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#3-mastica-chicle-sin-azucar\">3. Mastica chicle sin az\u00facar<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#4-come-frutas-y-verduras-crujientes\">4. Come frutas y verduras crujientes<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#5-enjuagate-con-enjuague-bucal-o-agua-salada\">5. Enju\u00e1gate con enjuague bucal o agua salada<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#6-limpia-con-un-pano-limpio\">6. Limpia con un pa\u00f1o limpio<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#como-las-personas-limpiaban-sus-dientes-antes-de-los-cepillos-modernos\">C\u00f3mo las personas limpiaban sus dientes antes de los cepillos modernos<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\ufffc\">\ufffc<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#por-que-todavia-necesitas-un-cepillo-de-dientes-real\">Por qu\u00e9 todav\u00eda necesitas un cepillo de dientes real<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#cuando-buscar-consejo-dental\">Cu\u00e1ndo buscar consejo dental<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#preguntas-frecuentes\">Preguntas frecuentes<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771654248808\">\u00bfC\u00f3mo limpiar los dientes en casa sin un cepillo de dientes?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771654279052\">\u00bfPuedes limpiar los dientes sin cepillarte?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771654283928\">\u00bfQu\u00e9 limpia los dientes naturalmente?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771654288714\">\u00bfDeber\u00eda cepillarme la lengua?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1771654297270\">\u00bfPuedo usar mi dedo para cepillar?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El chicle sin az\u00facar puede ayudar cuando est\u00e1s lejos de un lavabo. Masticar aumenta la saliva, que es la forma natural de tu boca de eliminar residuos.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Ayuda a eliminar restos de comida<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Neutraliza los \u00e1cidos<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Refresca el aliento<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Mantiene un ambiente bucal h\u00famedo<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si puedes elegir, el chicle endulzado con xilitol es una opci\u00f3n popular, ya que no se fermenta como el az\u00facar.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-come-frutas-y-verduras-crujientes\"><b>4. Come frutas y verduras crujientes<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quiz\u00e1s hayas o\u00eddo que las manzanas son \u201cel cepillo de dientes de la naturaleza\u201d. Es una exageraci\u00f3n, pero los productos crujientes pueden frotar ligeramente los dientes y ayudar a eliminar restos pegados.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Manzanas<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Zanahorias<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Apio<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Pepino<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto no reemplaza el cepillado ni elimina la placa entre los dientes, pero puede hacer que tu boca se sienta notablemente m\u00e1s fresca.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-enjuagate-con-enjuague-bucal-o-agua-salada\"><b>5. Enju\u00e1gate con enjuague bucal o agua salada<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes enjuague bucal, sigue las instrucciones de la etiqueta y evita tragarlo. Si no, el agua con sal es una alternativa simple.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para hacer un enjuague salino, disuelve una pizca de sal en un vaso de agua tibia, haz buches durante 20\u201330 segundos y escupe. Muchas personas lo encuentran<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">calmante para las enc\u00edas sensibles.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-limpia-con-un-pano-limpio\"><b>6. Limpia con un pa\u00f1o limpio<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de los cepillos modernos, era com\u00fan limpiar con un pa\u00f1o. Todav\u00eda es una opci\u00f3n pr\u00e1ctica en emergencias.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Envuelve un pa\u00f1o limpio o toalla de papel alrededor de tu dedo.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Humed\u00e9celo con agua (una peque\u00f1a cantidad de <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/es\/trucos-olvidaste-tu-pasta-de-dientes-y-ahora-que\/\">pasta de dientes<\/a> est\u00e1 bien si la tienes).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Limpia suavemente las superficies delanteras, traseras y de masticaci\u00f3n de cada diente.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Enjuaga despu\u00e9s.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-las-personas-limpiaban-sus-dientes-antes-de-los-cepillos-modernos\"><b>C\u00f3mo las personas limpiaban sus dientes antes de los cepillos modernos<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\ufffc\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"font-size: 16px;\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past-768x512.webp\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past-768x512.webp 768w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past-300x200.webp 300w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past-1024x683.webp 1024w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-Did-People-Clean-Their-Teeth-in-the-Past.webp 1200w\" alt=\"How Did People Clean Their Teeth in the Past\" width=\"768\" height=\"512\" title=\"\"><\/figure><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los humanos han intentado mantener sus dientes limpios durante miles de a\u00f1os. Diferentes culturas utilizaron herramientas simples y materiales naturales para raspar o eliminar residuos.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Miswak u otros palillos para masticar<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Tiras de tela<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Palillos hechos con ramitas de plantas<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Polvos y pastas de hierbas<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Mezclas de sal y ceniza<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunas herramientas tradicionales, como el miswak, todav\u00eda se usan hoy en d\u00eda. Si pruebas polvos naturales, evita aquellos demasiado abrasivos que puedan desgastar el esmalte con el tiempo.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"por-que-todavia-necesitas-un-cepillo-de-dientes-real\"><b>Por qu\u00e9 todav\u00eda necesitas un cepillo de dientes real<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b-768x512.webp\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b-768x512.webp 768w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b-300x200.webp 300w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b-1024x683.webp 1024w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/How-to-Clean-Your-Teeth-Without-a-Toothbrush\u200b.webp 1200w\" alt=\"Can You Clean Your Teeth Without a Brush?\" width=\"768\" height=\"512\" title=\"\">Estos m\u00e9todos pueden ayudarte a pasar uno o dos d\u00edas, pero no son un sustituto a largo plazo. La placa puede endurecerse en sarro en aproximadamente 48\u201372 horas, y <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/es\/como-realizar-una-limpieza-de-sarro\/\">el sarro<\/a> suele necesitar ser eliminado profesionalmente.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/es\/cepillarse-los-dientes-con-el-metodo-3-3-3-lygos-dental\/\">Cepillarse<\/a> dos veces al d\u00eda con pasta dental con fl\u00faor sigue siendo la rutina m\u00e1s confiable porque elimina la placa, fortalece el esmalte y reduce el riesgo de caries y enfermedades en las enc\u00edas.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"cuando-buscar-consejo-dental\"><b>Cu\u00e1ndo buscar consejo dental<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si est\u00e1s sin un cepillo de dientes durante m\u00e1s de un par de d\u00edas, trata de reemplazarlo lo antes posible. Visita al dentista si tienes sangrado de enc\u00edas persistente, hinchaz\u00f3n, mal aliento severo que no mejora o dolor de muelas.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"preguntas-frecuentes\"><b>Preguntas frecuentes<\/b><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1771654248808\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfC\u00f3mo limpiar los dientes en casa sin un cepillo de dientes?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Use <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/es\/hilo-dental-o-irrigador-bucal-lygos-dental\/\">hilo dental<\/a>, enjuague con colutorio con fl\u00faor y limpie con gasa limpia.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771654279052\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfPuedes limpiar los dientes sin cepillarte?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>S\u00ed, parcialmente; hilo dental y enjuagues con fl\u00faor ayudan, pero <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/es\/como-ensenar-a-tus-hijos-a-cepillarse-los-dientes\/\">cepillar<\/a> es mejor.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771654283928\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfQu\u00e9 limpia los dientes naturalmente?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>La saliva y verduras crujientes ayudan, pero fl\u00faor y limpieza mec\u00e1nica protegen m\u00e1s.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771654288714\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfDeber\u00eda cepillarme la lengua?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>S\u00ed; cepille o raspe suavemente para reducir bacterias y mal aliento sin da\u00f1o.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1771654297270\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfPuedo usar mi dedo para cepillar?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>S\u00ed, en emergencia; dedo limpio con pasta con fl\u00faor, pero menos eficaz.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Puedes limpiarte los dientes sin cepillo de dientes utilizando alternativas como un pa\u00f1o limpio, palillos de masticar o el dedo.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":44165,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[285,284],"tags":[],"class_list":["post-1002","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-odontologia-general"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1002"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1002\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3771,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1002\/revisions\/3771"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}