{"id":2051,"date":"2025-08-27T13:48:33","date_gmt":"2025-08-27T13:48:33","guid":{"rendered":"https:\/\/lygosdental.com\/10-natuerliche-methoden-zur-entfernung-von-zahnstein-lygos-dental\/"},"modified":"2026-03-16T06:45:56","modified_gmt":"2026-03-16T06:45:56","slug":"10-natuerliche-methoden-zur-entfernung-von-zahnstein-lygos-dental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/10-natuerliche-methoden-zur-entfernung-von-zahnstein-lygos-dental\/","title":{"rendered":"10 nat\u00fcrliche Methoden zur Entfernung von Zahnstein | LYGOS DENTAL"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"10-naturliche-methoden-zur-entfernung-von-zahnstein\"><b>10 Nat\u00fcrliche Methoden zur Entfernung von Zahnstein<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wie-fuehrt-man-eine-zahnsteinentfernung-durch\/\">Zahnstein<\/a> ist verh\u00e4rteter Zahnbelag, der an den Z\u00e4hnen haftet und das Zahnfleisch reizen kann. Ist er erst einmal verh\u00e4rtet, kann er nur noch von einem Zahnarzt oder einer zahnmedizinischen Fachkraft sicher entfernt werden. Die folgenden Tipps helfen, weichen Plaque zu reduzieren, neue Zahnsteinbildung zu verlangsamen und den Mund zwischen professionellen Reinigungen sauber zu halten.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zahnsteinbildung ist h\u00e4ufig, besonders hinter den unteren Schneidez\u00e4hnen und entlang des Zahnfleischrands. Wird er nicht entfernt, kann er weiteren Plaque festhalten, die Z\u00e4hne verf\u00e4rben und das Risiko f\u00fcr Zahnfleischentz\u00fcndungen erh\u00f6hen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die h\u00e4usliche Pflege kann eine professionelle Zahnsteinentfernung nicht ersetzen, aber sie macht einen sp\u00fcrbaren Unterschied. Nutzen Sie die folgenden Schritte, um Ihre t\u00e4gliche <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wie-sollte-ihre-taegliche-mundhygiene-aussehen-lygos-dental\/\">Mundhygiene<\/a> zu unterst\u00fctzen und zu verhindern, dass sich Zahnstein nach der Reinigung schnell erneut bildet.<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Inhaltsverzeichnis<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#10-naturliche-methoden-zur-entfernung-von-zahnstein\">10 Nat\u00fcrliche Methoden zur Entfernung von Zahnstein<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#was-ist-zahnstein\">Was ist Zahnstein?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#wie-zahnstein-die-zahngesundheit-beeinflusst\">Wie Zahnstein die Zahngesundheit beeinflusst<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#kann-man-zahnstein-zu-hause-entfernen\">Kann man Zahnstein zu Hause entfernen?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#10-naturliche-wege-zur-reduzierung-von-zahnstein\">10 Nat\u00fcrliche Wege zur Reduzierung von Zahnstein<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#1-zweimal-taglich-mit-fluoridhaltiger-zahnpasta-putzen\">1. Zweimal t\u00e4glich mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\ufffc\">\ufffc<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#2-taglich-die-zahnzwischenraume-reinigen\">2. T\u00e4glich die Zahnzwischenr\u00e4ume reinigen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#3-nach-dem-essen-mit-wasser-spulen\">3. Nach dem Essen mit Wasser sp\u00fclen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#4-zahngesunde-ernahrung-wahlen\">4. Zahngesunde Ern\u00e4hrung w\u00e4hlen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#5-gelegentlich-natron-verwenden\">5. Gelegentlich Natron verwenden<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#6-olziehen-mit-kokosol-ausprobieren-wenn-es-ihnen-gefallt\">6. \u00d6lziehen mit Kokos\u00f6l ausprobieren, wenn es Ihnen gef\u00e4llt<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#7-aloe-vera-als-sanfte-spulung-verwenden\">7. Aloe Vera als sanfte Sp\u00fclung verwenden<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\ufffc-1\">\ufffc<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#8-vorsicht-bei-teebaumol\">8. Vorsicht bei Teebaum\u00f6l<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#9-vermeiden-sie-saurepeelings-wie-zitrone-salz-oder-essig\">9. Vermeiden Sie S\u00e4urepeelings wie Zitrone, Salz oder Essig<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#\ufffc-2\">\ufffc<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#10-professionelle-zahnreinigungen-nach-empfehlung\">10. Professionelle Zahnreinigungen nach Empfehlung<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#eine-einfache-tagliche-routine-die-wirkt\">Eine einfache t\u00e4gliche Routine, die wirkt<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#wann-sie-einen-zahnarzt-aufsuchen-sollten\">Wann Sie einen Zahnarzt aufsuchen sollten<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#termin-vereinbaren\">Termin vereinbaren<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#haufig-gestellte-fragen\">H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772088283590\">Was l\u00f6st Zahnstein auf nat\u00fcrliche Weise?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772088284215\">Kann ich Zahnstein selbst von meinen Z\u00e4hnen abkratzen?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772088284709\">L\u00f6st Natron Zahnstein auf?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772088284956\">Gibt es eine Zahnpasta, die Zahnstein aufl\u00f6st?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772088285189\">L\u00f6st Zitronensaft Zahnstein auf?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-ist-zahnstein\"><b>Was ist Zahnstein?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-27T164518.055_result.webp\" alt=\"What is Tartar\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Plaque ist ein klebriger Bakterienfilm, der sich t\u00e4glich auf den Z\u00e4hnen bildet. Wird Plaque nicht gr\u00fcndlich entfernt, k\u00f6nnen Mineralien im Speichel ihn in Zahnstein (auch Konkrement genannt) verh\u00e4rten. Zahnstein haftet stark am <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/de\/was-ist-zahnschmelz\/\">Zahnschmelz<\/a> und bildet eine raue Oberfl\u00e4che, an der sich noch mehr Plaque festsetzen kann.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wie-zahnstein-die-zahngesundheit-beeinflusst\"><b>Wie Zahnstein die Zahngesundheit beeinflusst<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zahnstein ist rau und por\u00f6s, was das <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/de\/zaehneputzen-mit-der-3-3-3-methode-lygos-dental\/\">Z\u00e4hneputzen<\/a> weniger effektiv macht und zu <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wie-sie-dauerhaft-schlechten-atem-loswerden\/\">Mundgeruch<\/a> beitragen kann. Er reizt au\u00dferdem das Zahnfleisch, was zu Blutungen, Schwellungen und <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/de\/zahnfleischentzuendung-lygos-dental\/\">Gingivitis<\/a> f\u00fchren kann. Unbehandelt kann eine Zahnfleischerkrankung langfristig den Zahnhalteapparat sch\u00e4digen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kann-man-zahnstein-zu-hause-entfernen\"><b>Kann man Zahnstein zu Hause entfernen?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Plaque l\u00e4sst sich zu Hause entfernen, aber Sie sollten nicht versuchen, verh\u00e4rteten Zahnstein selbst abzukratzen. Selbstgemachte Werkzeuge oder aggressive Hausmittel zur Zahnsteinentfernung k\u00f6nnen das Zahnfleisch verletzen oder den Zahnschmelz sch\u00e4digen. Wenn Sie harte Ablagerungen sehen oder f\u00fchlen, die sich nicht wegputzen lassen, vereinbaren Sie eine professionelle Zahnreinigung.<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-27T164622.264_result-768x634.webp\" alt=\"\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"10-naturliche-wege-zur-reduzierung-von-zahnstein\"><b>10 Nat\u00fcrliche Wege zur Reduzierung von Zahnstein<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-zweimal-taglich-mit-fluoridhaltiger-zahnpasta-putzen\"><b>1. Zweimal t\u00e4glich mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\ufffc\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"font-size: 16px;\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-27T165050.210_result-768x634.webp\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-27T165050.210_result-768x634.webp 768w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-27T165050.210_result-300x248.webp 300w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-27T165050.210_result.webp 800w\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"634\" title=\"\"><\/figure><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Putzen Sie morgens und abends jeweils zwei Minuten lang und achten Sie besonders auf den Zahnfleischrand.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Eine fluoridhaltige <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/de\/hacks-zahnpasta-vergessen-was-nun\/\">Zahnpasta<\/a> st\u00e4rkt den Zahnschmelz und macht die Z\u00e4hne widerstandsf\u00e4higer gegen Karies.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Halten Sie die Borsten sanft zum Zahnfleisch gerichtet und f\u00fchren Sie kleine, kontrollierte Kreisbewegungen aus anstatt zu schrubben.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-taglich-die-zahnzwischenraume-reinigen\"><b>2. T\u00e4glich die Zahnzwischenr\u00e4ume reinigen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zahnstein beginnt oft dort, wo die <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wie-putzt-man-seine-zaehne-ohne-zahnbuerste\/\">Zahnb\u00fcrste<\/a> nicht hinkommt.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Verwenden Sie <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/de\/zahnseide-oder-munddusche-lygos-dental\/\">Zahnseide<\/a>, Interdentalb\u00fcrsten oder Mundduschen, um Plaque zwischen den Z\u00e4hnen und unter dem Zahnfleischrand zu entfernen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn Ihr Zahnfleisch anfangs blutet, machen Sie sanft weiter und sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, wenn es anh\u00e4lt.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-nach-dem-essen-mit-wasser-spulen\"><b>3. Nach dem Essen mit Wasser sp\u00fclen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ein einfaches Sp\u00fclen mit Wasser hilft, Speisereste und S\u00e4uren nach dem Essen zu entfernen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn m\u00f6glich, sp\u00fclen Sie 10\u201315 Sekunden lang mit klarem Wasser nach Snacks und Mahlzeiten.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Diese Gewohnheit ist besonders hilfreich, wenn Sie keine Zahnb\u00fcrste zur Hand haben.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-zahngesunde-ernahrung-wahlen\"><b>4. Zahngesunde Ern\u00e4hrung w\u00e4hlen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zucker und raffinierte St\u00e4rke f\u00f6rdern das Wachstum von Plaque-bildenden Bakterien.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Achten Sie auf ausgewogene Mahlzeiten und vermeiden Sie klebrige Snacks, die an den Z\u00e4hnen haften bleiben.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Knackiges Obst und Gem\u00fcse kann beim Kauen helfen, die Z\u00e4hne mechanisch zu reinigen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-gelegentlich-natron-verwenden\"><b>5. Gelegentlich Natron verwenden<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Natron kann oberfl\u00e4chliche Verf\u00e4rbungen entfernen und Plaque l\u00f6sen, da es leicht abrasiv ist.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Verwenden Sie es sparsam \u2013 etwa ein- bis zweimal pro Woche \u2013 indem Sie eine nasse Zahnb\u00fcrste in eine kleine Prise tauchen oder eine Zahnpasta mit Natron nutzen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Putzen Sie sanft und stoppen Sie bei Anzeichen von Empfindlichkeit.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-olziehen-mit-kokosol-ausprobieren-wenn-es-ihnen-gefallt\"><b>6. \u00d6lziehen mit Kokos\u00f6l ausprobieren, wenn es Ihnen gef\u00e4llt<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00d6lziehen kann bei manchen Menschen die orale Bakterienanzahl und Plaque reduzieren, ersetzt aber nicht das Z\u00e4hneputzen oder die Zahnseide.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sp\u00fclen Sie einen Essl\u00f6ffel Kokos\u00f6l 5\u201310 Minuten lang im Mund, spucken Sie es in den M\u00fclleimer (nicht ins Waschbecken) und sp\u00fclen Sie mit Wasser nach.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vermeiden Sie das Schlucken des \u00d6ls und h\u00f6ren Sie auf, wenn es zu Kieferbeschwerden f\u00fchrt.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"7-aloe-vera-als-sanfte-spulung-verwenden\"><b>7. Aloe Vera als sanfte Sp\u00fclung verwenden<\/b><\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\ufffc-1\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"font-size: 16px;\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-27T165604.090_result-768x634.webp\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-27T165604.090_result-768x634.webp 768w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-27T165604.090_result-300x248.webp 300w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-27T165604.090_result.webp 800w\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"634\" title=\"\"><\/figure><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aloe Vera wird h\u00e4ufig wegen seiner beruhigenden und antimikrobiellen Eigenschaften verwendet.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn Sie es gut vertragen, k\u00f6nnen Sie etwas reines Aloe-Vera-Gel mit Wasser verd\u00fcnnen, damit sp\u00fclen, ausspucken und anschlie\u00dfend mit Wasser nachsp\u00fclen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Verwenden Sie nur Produkte, die f\u00fcr die orale Anwendung geeignet sind, und vermeiden Sie sie bei bekannten Allergien.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"8-vorsicht-bei-teebaumol\"><b>8. Vorsicht bei Teebaum\u00f6l<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Teebaum\u00f6l wirkt antibakteriell, kann aber giftig sein, wenn es verschluckt wird, und die Mundschleimhaut reizen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn Sie es verwenden, dann nur in Form speziell formulierter Mundpflegeprodukte oder stark verd\u00fcnnt \u2013 niemals schlucken.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lassen Sie es im Zweifelsfall lieber weg \u2013 es gibt sicherere M\u00f6glichkeiten, Plaque zu kontrollieren.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"9-vermeiden-sie-saurepeelings-wie-zitrone-salz-oder-essig\"><b>9. <\/b><b style=\"font-size: 16px;\">Vermeiden Sie S\u00e4urepeelings wie Zitrone, Salz oder Essig<\/b><\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\ufffc-2\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"font-size: 16px;\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-27T164956.980_result-768x634.webp\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-27T164956.980_result-768x634.webp 768w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-27T164956.980_result-300x248.webp 300w, https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Pediatric-Dentis-2025-08-27T164956.980_result.webp 800w\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"634\" title=\"\"><\/figure><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00e4uren k\u00f6nnen den Zahnschmelz aufweichen, und das Sp\u00fclen oder Reiben mit s\u00e4urehaltigen Mischungen kann Erosion und Empfindlichkeit verst\u00e4rken.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vermeiden Sie Zitronen oder Essig als \u201eZahnsteinentferner\u201c. Sch\u00fctzen Sie den Zahnschmelz, indem Sie s\u00e4urehaltige Getr\u00e4nke einschr\u00e4nken, danach mit Wasser sp\u00fclen und mindestens 30 Minuten mit dem Z\u00e4hneputzen warten.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn Sie bereits empfindliche Z\u00e4hne oder Schmelzabnutzung haben, lassen Sie sich von Ihrem Zahnarzt beraten.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"10-professionelle-zahnreinigungen-nach-empfehlung\"><b>10. Professionelle Zahnreinigungen nach Empfehlung<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sobald sich Zahnstein gebildet hat, muss er mit professionellen Instrumenten vom Zahnarzt oder der Prophylaxe-Fachkraft entfernt werden.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Regelm\u00e4\u00dfige Reinigungen erm\u00f6glichen es auch, fr\u00fche Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen und versteckten Zahnstein zu erkennen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ihr individueller Reinigungsplan h\u00e4ngt von Ihren Risikofaktoren ab \u2013 folgen Sie den Empfehlungen Ihres Zahnarztes.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"eine-einfache-tagliche-routine-die-wirkt\"><b>Eine einfache t\u00e4gliche Routine, die wirkt<\/b><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Zweimal t\u00e4glich mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Einmal t\u00e4glich die Zahnzwischenr\u00e4ume reinigen.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Nach den Mahlzeiten oder s\u00e4urehaltigen Getr\u00e4nken mit Wasser sp\u00fclen.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00fc\u00dfe Snacks nur gelegentlich und nicht zur Gewohnheit machen.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Zahnreinigungen gem\u00e4\u00df dem vom Zahnarzt empfohlenen Plan buchen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wann-sie-einen-zahnarzt-aufsuchen-sollten\"><b>Wann Sie einen Zahnarzt aufsuchen sollten<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nat\u00fcrliche Methoden k\u00f6nnen saubere Z\u00e4hne unterst\u00fctzen, aber fortgeschrittenen Zahnstein oder Zahnfleischerkrankungen nicht behandeln. Vereinbaren Sie einen Termin, wenn Sie Zahnfleischbluten, Schwellungen, anhaltenden Mundgeruch, <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/de\/zahnfleischrueckgang-lygos-dental\/\">Zahnfleischr\u00fcckgang<\/a>, Empfindlichkeit oder harte Ablagerungen bemerken, die sich nicht wegputzen lassen. Diese Anzeichen erfordern eine professionelle Untersuchung und Reinigung.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"termin-vereinbaren\"><b>Termin vereinbaren<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn Sie \u00fcber <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/de\/simon-cowell-zahnaesthetik-lygos-dental\/\">kosmetische Zahnbehandlungen<\/a>, Zahnkronen, <a href=\"https:\/\/lygosdental.com\/de\/zahnimplantate-fuer-diabetiker\/\">Zahnimplantate<\/a> oder allgemeine Zahnmedizin sprechen m\u00f6chten, nutzen Sie das untenstehende Kontaktformular, um einen Termin anzufragen oder eine Frage zu stellen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"haufig-gestellte-fragen\"><b>H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/b><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1772088283590\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Was l\u00f6st Zahnstein auf nat\u00fcrliche Weise?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Nichts l\u00f6st Zahnstein sicher; nur professionelle Zahnsteinentfernung beseitigt ihn.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772088284215\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Kann ich Zahnstein selbst von meinen Z\u00e4hnen abkratzen?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Nein; Selbstkratzen kann Schmelz und Zahnfleisch sch\u00e4digen und Infektionen verursachen.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772088284709\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">L\u00f6st Natron Zahnstein auf?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Nein; Natron hilft gegen Plaque und Flecken, nicht gegen harten Zahnstein.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772088284956\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Gibt es eine Zahnpasta, die Zahnstein aufl\u00f6st?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Nein; Zahnpasten k\u00f6nnen Neubildung hemmen, aber bestehenden Zahnstein nicht aufl\u00f6sen.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772088285189\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">L\u00f6st Zitronensaft Zahnstein auf?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Nein; Zitronens\u00e4ure greift Schmelz an und verschlimmert Empfindlichkeit.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie k\u00f6nnen Zahnstein auf nat\u00fcrliche Weise entfernen, indem Sie mit Backpulver putzen und antibakterielle Mundsp\u00fclungen verwenden.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":46682,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[281,298],"tags":[949],"class_list":["post-2051","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-dental-implant","tag-10-naturliche-methoden-zur-entfernung-von-zahnstein"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2051","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2051"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5107,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2051\/revisions\/5107"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}