Z\u00e4hneputzen<\/a>, um das Fluorid der Zahnpasta nicht abzuwaschen.<\/span><\/p>\n\n\n\nErn\u00e4hrungsgewohnheiten f\u00fcr sauberere Z\u00e4hne<\/b><\/h3>\n\n\n\n Was und wie oft Sie essen, ist entscheidend. Zucker- oder s\u00e4urehaltige Lebensmittel f\u00f6rdern Plaquebakterien und weichen den Zahnschmelz auf. Wasser ist das beste Alltagsgetr\u00e4nk f\u00fcr den Mund, und knackiges Obst und Gem\u00fcse helfen, Zahnoberfl\u00e4chen zwischen den Mahlzeiten sanft zu reinigen.<\/span><\/p>\n\n\n\n\nVermeiden Sie h\u00e4ufiges Schl\u00fcrfen von s\u00fc\u00dfen Getr\u00e4nken, auch Fruchtsaft und ges\u00fc\u00dften Kaffee.<\/span><\/li>\n\n\n\nReduzieren Sie zuckerhaltige Snacks m\u00f6glichst auf die Hauptmahlzeiten.<\/span><\/li>\n\n\n\nSp\u00fclen Sie nach s\u00e4urehaltigen Speisen oder Getr\u00e4nken mit Wasser und warten Sie etwa 30 Minuten vor dem Z\u00e4hneputzen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Professionelle Zahnreinigung<\/b><\/h2>\n\n\n\n Selbst mit einer guten Routine kann sich Zahnstein an schwer zug\u00e4nglichen Stellen bilden. Die professionelle Reinigung entfernt verh\u00e4rtete Ablagerungen und erm\u00f6glicht dem Zahnarzt, fr\u00fche Zahn- oder Zahnfleischprobleme zu erkennen.<\/span><\/p>\n\n\n\nWas passiert bei der Zahnreinigung?<\/b><\/h3>\n\n\n\n\nZahnsteinentfernung (Scaling) mit Handinstrumenten oder Ultraschallger\u00e4ten.<\/span><\/li>\n\n\n\nPolitur zur Gl\u00e4ttung der Zahnoberfl\u00e4chen und Reduzierung von Verf\u00e4rbungen.<\/span><\/li>\n\n\n\nGezielte Untersuchung des Zahnfleisches auf Entz\u00fcndungen und Taschen.<\/span><\/li>\n\n\n\nOptionaler Fluoridauftrag je nach Risiko und Empfindlichkeit.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nZahnpflege f\u00fcr Babys und Kinder<\/b><\/h2>\n\n\n\n Fr\u00fche Gewohnheiten machen den Unterschied. Beginnen Sie mit der Pflege, sobald der erste Zahn erscheint, und passen Sie die Routine dem Alter und der Koordination Ihres Kindes an.<\/span><\/p>\n\n\n\nAltersgerechte Tipps<\/b><\/h3>\n\n\n\n 0\u201312 Monate: <\/b>Nach dem F\u00fcttern das Zahnfleisch und neue Z\u00e4hne sanft mit sauberer, feuchter Gaze oder einem weichen Tuch abwischen.<\/span><\/p>\n\n\n\n1\u20133 Jahre: <\/b>Eine kleine, weiche B\u00fcrste verwenden. Ein Hauch fluoridhaltiger Zahnpasta reicht in der Regel aus.<\/span><\/p>\n\n\n\n4\u20136 Jahre: <\/b>Eine erbsengro\u00dfe Menge Zahnpasta verwenden. Beim Putzen beaufsichtigen und bei schwer erreichbaren Stellen helfen.<\/span><\/p>\n\n\n\n7+ Jahre: <\/b>Weiterhin bei Bedarf beaufsichtigen und t\u00e4gliche Zahnseide einf\u00fchren, sobald die Z\u00e4hne sich ber\u00fchren.<\/span><\/p>\n\n\n\nBegrenzen Sie h\u00e4ufige zuckerhaltige Snacks und Getr\u00e4nke und halten Sie regelm\u00e4\u00dfige Zahnarztbesuche ein, damit Kinder Check-ups als normal empfinden.<\/span><\/p>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Die besten Produkte zur Zahnreinigung<\/b><\/h2>\n\n\n\n Das \u201ebeste\u201c Produkt ist das, das Sie t\u00e4glich richtig verwenden k\u00f6nnen. W\u00e4hlen Sie Werkzeuge, die zu Ihrem Mund, Ihrer Fingerfertigkeit und etwaigen Zahnversorgungen passen.<\/span><\/p>\n\n\n\nZahnb\u00fcrste: <\/b>Weiche Borsten sind f\u00fcr die meisten Menschen am sichersten. Elektrische B\u00fcrsten k\u00f6nnen Timing und Abdeckung erleichtern.<\/span><\/p>\n\n\n\nZahnpasta: <\/b>Fluoridhaltige Zahnpasta st\u00e4rkt den Zahnschmelz und senkt das Kariesrisiko. Bei Empfindlichkeit spezielle Zahnpasta verwenden.<\/span><\/p>\n\n\n\nZahnzwischenraumreinigung: <\/b>Zahnseide f\u00fcr enge Zwischenr\u00e4ume; Interdentalb\u00fcrsten f\u00fcr gr\u00f6\u00dfere Abst\u00e4nde; Mundduschen k\u00f6nnen bei Zahnspangen und Implantaten n\u00fctzlich sein.<\/span><\/p>\n\n\n\nMundsp\u00fclung: <\/b>Antibakterielle oder fluoridhaltige Sp\u00fclungen k\u00f6nnen hilfreich sein \u2013 je nach Bedarf. Alkoholfreie Varianten sind besser bei trockenem Mund.<\/span><\/p>\n\n\n\nZungenreiniger: <\/b>Ein Schaber ist einfach und effektiv, um Bel\u00e4ge und Geruch auf der Zunge zu reduzieren.<\/span><\/p>\n\n\n\nH\u00e4ufige Fehler, die vermieden werden sollten<\/b><\/h2>\n\n\n\n\nZu starkes B\u00fcrsten oder Verwendung harter Borsten.<\/span><\/li>\n\n\n\nZu schnelles Putzen und Auslassen der hinteren Z\u00e4hne und Zahnfleischr\u00e4nder.<\/span><\/li>\n\n\n\nVerzicht auf Zahnseide wegen Zahnfleischbluten (Bluten kann ein Zeichen daf\u00fcr sein, dass Sie es brauchen).<\/span><\/li>\n\n\n\nZ\u00e4hneputzen direkt nach s\u00e4urehaltigen Getr\u00e4nken anstatt etwas zu warten.<\/span><\/li>\n\n\n\nMundsp\u00fclung als Ersatz f\u00fcr Putzen und Zahnseide verwenden.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nWann man zum Zahnarzt gehen sollte<\/b><\/h2>\n\n\n\n Vereinbaren Sie einen Termin, wenn Sie anhaltendes Zahnfleischbluten, Mundgeruch, Empfindlichkeit, Schmerzen beim Kauen oder lockere Z\u00e4hne bemerken. Dies k\u00f6nnen fr\u00fche Anzeichen f\u00fcr Karies, Parodontitis oder Bissprobleme sein, die behandelt werden m\u00fcssen. Auch bei Kronen, Implantaten, Zahnspangen oder Zahnfleischproblemen hilft professionelle Beratung.<\/span><\/p>\n\n\n\nH\u00e4ufig gestellte Fragen<\/b><\/h2>\n\n\n\n
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Was ist die richtige Art, Ihre Z\u00e4hne zu reinigen?<\/h3>\n\n\n
Putzen Sie zweimal t\u00e4glich 2 Minuten mit Fluoridzahnpasta, weicher B\u00fcrste, und t\u00e4glich Zahnseide.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Wie kann ich Schmutz von meinen Z\u00e4hnen entfernen?<\/h3>\n\n\n
Putzen und Zahnseide; eine professionelle Zahnreinigung entfernt Plaque und Zahnstein sicher.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Wie reinigt man gelbe Z\u00e4hne?<\/h3>\n\n\n
Professionelle Reinigung und Bleaching wirken am besten; mit Fluorid putzen, f\u00e4rbende Lebensmittel begrenzen.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Was reinigt Z\u00e4hne nat\u00fcrlich?<\/h3>\n\n\n
Fluoridzahnpasta und Speichel reinigen nat\u00fcrlich; zuckerfreien Kaugummi nach Mahlzeiten kauen.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Welches Getr\u00e4nk reinigt Z\u00e4hne? <\/h3>\n\n\n
Wasser sp\u00fclt Z\u00e4hne; unges\u00fc\u00dfter Tee liefert milde polyphenolreiche Anti-Fleck-Wirkung.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
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Wie kann ich meine Z\u00e4hne zu Hause reinigen?<\/h3>\n\n\n
Putzen Sie zweimal t\u00e4glich, abends Zahnseide, Fluoridzahnpasta, nach S\u00fc\u00dfem aussp\u00fclen.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Regelm\u00e4\u00dfiges und richtiges Z\u00e4hneputzen beugt Karies, Zahnfleischerkrankungen und Mundgeruch vor. Wie putzt man also seine Z\u00e4hne richtig?<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":49343,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[281,280],"tags":[484],"class_list":["post-1367","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-general-dentistry","tag-wie-man-sich-die-zahne-putzt"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1367"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1367\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4065,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1367\/revisions\/4065"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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