{"id":50133,"date":"2025-07-31T11:48:36","date_gmt":"2025-07-31T11:48:36","guid":{"rendered":""},"modified":"2026-04-01T12:48:18","modified_gmt":"2026-04-01T12:48:18","slug":"kak-veganskata-dieta-vliyae-vrkhu-zdraveto-na-zbite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lygosdental.com\/bg\/kak-veganskata-dieta-vliyae-vrkhu-zdraveto-na-zbite\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435? | LYGOS DENTAL"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-does-a-vegan-diet-affect-dental-health\"><b>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438 \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u043c\u0430\u0439\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0438 B12. \u0421 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0445\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437\u044a\u0431\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u043e\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u043b\u0435\u043f\u043a\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u044f\u0433\u0430\u0442 \u0435\u043c\u0430\u0439\u043b\u0430 \u0438 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435. \u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u043b\u0443 \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0449\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u044f\u0442 \u0443\u0441\u043c\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430.<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#how-does-a-vegan-diet-affect-dental-health\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#does-a-vegan-diet-harm-dental-health\">\u0412\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043b\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#how-a-plant-based-diet-influences-teeth\">\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#acid-exposure-and-enamel-erosion\">\u0418\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0435\u0440\u043e\u0437\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0435\u043c\u0430\u0439\u043b\u0430<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#saliva-friendly-whole-foods\">\u041f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u044e\u043d\u043a\u0430\u0442\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#key-nutrients-vegans-should-watch-for-oral-health\">\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0445\u0438\u043d\u0430<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#calcium-and-vitamin-d\">\u041a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#vitamin-b-12-and-gum-health\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#omega-3-s-and-inflammation\">\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#iron-and-zinc\">\u0416\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e \u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#daily-habits-that-protect-vegan-smiles\">\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043c\u0438\u0432\u043a\u0438<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#are-vegan-toothpastes-effective\">\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043b\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#when-to-see-a-dentist\">\u041a\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u044a\u0431\u043e\u043b\u0435\u043a\u0430\u0440<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#book-an-appointment\">\u0417\u0430\u043f\u0430\u0437\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq\">\u0427\u0417\u0412<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772265469815\">\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772265471101\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772265471440\">\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0438<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1772265471615\">\u041f\u043e-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043b\u0438 \u0441\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"does-a-vegan-diet-harm-dental-health\"><b>\u0412\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043b\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435. \u041e\u0440\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u0435\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u043b\u0443\u043e\u0440\u0438\u0434 \u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043e\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0441\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043b\u043e\u0448\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0438\u0441\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0438\u0441\u043a\u0438\u044f\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d \u0441 \u044f\u0437\u0432\u0438 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435. \u0421\u0438\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0442 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-a-plant-based-diet-influences-teeth\"><b>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pediatric-Dentis-2025-07-31T144508.135.png\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435?\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"acid-exposure-and-enamel-erosion\"><b>\u0418\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0435\u0440\u043e\u0437\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0435\u043c\u0430\u0439\u043b\u0430<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0426\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0446\u0435\u0442, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0442\u043e, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0443\u0447\u0430 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0435\u043c\u0430\u0439\u043b\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e. \u041d\u0438\u0448\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435, \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"saliva-friendly-whole-foods\"><b>\u041f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u044e\u043d\u043a\u0430\u0442\u0430<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0426\u0435\u043b\u0438, \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430. \u0425\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0441\u043b\u044e\u043d\u043a\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430. \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u044e\u043d\u043a\u0430\u0442\u0430, \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0433\u043d\u0438\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u043b\u043e\u0448 \u0434\u044a\u0445.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"key-nutrients-vegans-should-watch-for-oral-health\"><b>\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0445\u0438\u043d\u0430<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pediatric-Dentis-2025-07-31T144637.008-768x634.png\" alt=\"\u041c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435?\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"calcium-and-vitamin-d\"><b>\u041a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043b\u0446\u0438\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437\u044a\u0431\u0438 \u0438 \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439. \u0411\u0435\u0437 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442:<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u043e\u0444\u0443 \u0441 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439, \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043c\u043b\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043b\u0435\u043a\u0430<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0430\u0445\u0430\u043d (\u0441\u0443\u0441\u0430\u043c), \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430, \u0431\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0435\u0439\u043b, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438, \u0431\u043e\u043a \u0447\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435, \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"vitamin-b-12-and-gum-health\"><b>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12 \u0435 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e B12 \u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u043e-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0438\u0441\u043a\u0438\u044f\u0442 B12 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u0441 \u043e\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e:<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u042f\u0437\u0432\u0438 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0442\u043d\u0430<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0423\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0442\u0440\u044a\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0437\u0438\u043a\u0430<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u043a\u044a\u0440\u0432\u0435\u043d\u0435<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 B12 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441 B12 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"omega-3-s-and-inflammation\"><b>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044f\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e ALA \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043d, \u0447\u0438\u0430, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u043e\u043f, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e DHA \u0438 EPA \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u043b\u0438.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"iron-and-zinc\"><b>\u0416\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e \u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0416\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a\u044a\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0410\u043a\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0438\u0441\u044a\u043a, \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u044f\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e-\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u0438:<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041b\u0435\u0449\u0430, \u0431\u043e\u0431, \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442 \u0438 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0432\u0435\u0441<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u0448\u0443 \u0438 \u0442\u0430\u0445\u0430\u043d<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"daily-habits-that-protect-vegan-smiles\"><b>\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043c\u0438\u0432\u043a\u0438<\/b><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lygosdental.com\/\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pediatric-Dentis-2025-07-31T144731.051.png\" alt=\"\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u043c\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435?\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442\u043f\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043a, \u0441\u043e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0443\u0447\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u0438\u0437\u043f\u043b\u0430\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u0447\u0430\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0435\u0442\u043a\u0430\u0442\u0435.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438 \u0441 \u0444\u043b\u0443\u043e\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u0437\u044a\u0431\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d (\u043a\u043e\u043d\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043b\u0435\u043f\u043a\u0430\u0432\u0438 \u0438 \u0441 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440; \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0441 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0446\u044f\u043b \u0434\u0435\u043d.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u044a\u0432\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u044a\u0432\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438 \u043a\u044a\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 (\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0438 \u0441\u043b\u044e\u043d\u043a\u0430\u0442\u0430).<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 (\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0448\u0435\u0441\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u043a\u0438\u0442\u0435).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"are-vegan-toothpastes-effective\"><b>\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043b\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0444\u043b\u0443\u043e\u0440\u0438\u0434, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430 \u0435\u043c\u0430\u0439\u043b\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0433\u043d\u0438\u0435\u043d\u0435. \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0441\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0444\u043b\u0443\u043e\u0440\u0438\u0434, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u043e\u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u044f \u0441\u0438, \u0430\u043a\u043e \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0430\u043b\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"when-to-see-a-dentist\"><b>\u041a\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u044a\u0431\u043e\u043b\u0435\u043a\u0430\u0440<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u044a\u0431\u043e\u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u0441\u0438 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434, \u0430\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043a\u044a\u0440\u0432\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435, \u043d\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442, \u044f\u0437\u0432\u0438 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442, \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0437\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0449\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435, \u0438 \u0441\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043e.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"book-an-appointment\"><b>\u0417\u0430\u043f\u0430\u0437\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0432\u044a\u0440\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u0441, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u0437\u044a\u0431\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0438, \u0437\u044a\u0431\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f. \u041d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0445\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"faq\"><b>\u0427\u0417\u0412<\/b><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1772265469815\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, B12 \u0438 \u0445\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772265471101\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u043d\u0435; \u0433\u043d\u0438\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438, \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772265471440\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0438<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0435\u0440\u043e\u0437\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441, \u0430\u043a\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1772265471615\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u041f\u043e-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043b\u0438 \u0441\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u041d\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e; \u043e\u0440\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0444\u043b\u0443\u043e\u0440\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418 \u0442\u0430\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435? \u0412 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":47106,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[100,136],"tags":[179],"class_list":["post-50133","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-dental-implant","tag-how-does-a-vegan-diet-affect-dental-health"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50133"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50133\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lygosdental.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lygosdental.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}